小學(xué)生防震減災(zāi)班會活動方案
地震，俗稱地動。它像平常的刮風(fēng)下雨一樣，是一種常見的自然現(xiàn)象，是地殼運(yùn)動的一種表現(xiàn)，即地球內(nèi)部緩慢積累的能量突然釋放而引起的地球表層的振動。以下是小編為大家精心整理的小學(xué)生防震減災(zāi)班會活動方案，歡迎大家閱讀。
小學(xué)生防震減災(zāi)班會活動方案精選篇1
主題：加強(qiáng)防震減災(zāi)，關(guān)注生命安全
時(shí)間：20__-10-18
地點(diǎn)：多功能報(bào)告廳
參加人員：五、六年級全體師生。
活動目的：為了進(jìn)一步增強(qiáng)大家的防震減災(zāi)的安全意識，提高同學(xué)們在地震中的逃生自救、互救能力和抵御、應(yīng)對緊急突發(fā)事件的能力，保障學(xué)生的生命安全，確保災(zāi)難來臨時(shí)把損失降到低限度。
（一）、活動意義：
以主題班會的形式，讓同學(xué)們通過活動了解地震、火山、滑坡和泥石流災(zāi)害的成因分布、危害及防御措施。初步了解地震、各種災(zāi)害之間的關(guān)聯(lián)性，掌握相關(guān)的防震減災(zāi)知識,提高自我保護(hù)意識，明確地震時(shí)的疏散路線，提高應(yīng)對緊急突發(fā)事件的能力，盡可能的將損失降到低。
（二）、活動內(nèi)容：
由主持人致詞，宣布這次班會活動正式開始，并宣布這次班會的主題是“加強(qiáng)防震減災(zāi)，關(guān)注生命安全”。
1、首先，先由大家相互交流，了解地震的成因。
2、通過播放地震成因相關(guān)影片和展示同學(xué)們搜集到的有關(guān)地震知識的PPT，向大家闡明是地震以及它的形成、發(fā)展、致災(zāi)的規(guī)律，和其他各災(zāi)害之間的關(guān)聯(lián)性，使大家對地震及其一系列的地質(zhì)災(zāi)害有了更深刻的理解。
3、由工商管理一班發(fā)言人、工商二班發(fā)言人、我班發(fā)言人輪流上講臺發(fā)表自己在地震時(shí)的親身經(jīng)歷，感悟，總結(jié)以及對地震知識的補(bǔ)充和擴(kuò)展，發(fā)言期間，發(fā)言人語言幽默風(fēng)趣，氣氛熱烈，同學(xué)們興致勃勃，教室里頻頻傳出歡快的笑聲。
4、由輔導(dǎo)員老師向大家重點(diǎn)介紹地質(zhì)災(zāi)害的防御工作和在災(zāi)時(shí)自防自救的方法，并詳細(xì)介紹了地震時(shí)的自救四大常識
（1）大地震時(shí)不要急，破壞性地震從人感覺振動到建筑物被破壞平均只有幾秒鐘，應(yīng)根據(jù)所處環(huán)境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是一樓或平房，那么你可以迅速跑到門外。如果是在高層，千萬不要跳樓，應(yīng)立即切斷電閘，暫避到洗手間等跨度小的地方。
（2）人多先找藏身處在人群聚集的場所如遇到地震，忌慌亂，應(yīng)立即躲在堅(jiān)固的三角形區(qū)域內(nèi)，如課桌，椅子或堅(jiān)固物品下面，待地震過后再有序地撤離。不能行走樓梯或搭乘電梯，更不能慌亂中跳窗。
（3）遠(yuǎn)離危險(xiǎn)區(qū)如在路上遇到地震，應(yīng)用手護(hù)住頭部，迅速遠(yuǎn)離樓房，到空曠地區(qū)。如操場，廣場等。
（4）被埋要保存體力如果震后不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設(shè)法自救。無法脫險(xiǎn)時(shí)，要保存體力，盡力尋找水和食物，創(chuàng)造生存條件，耐心等待救援人員。
5、全體同學(xué)當(dāng)場進(jìn)行地震演練，聽到警報(bào)后，前后排同學(xué)分別從教室前后門有序離場。
（三）、活動總結(jié)：
通過這次成功的主題班會活動，同學(xué)們學(xué)習(xí)到了地震及其相關(guān)地質(zhì)災(zāi)害活動的知識，提高了大家對了防震減災(zāi)安全意思的重視程度，加深了對自防自救方法的學(xué)習(xí)，進(jìn)一步提高了同學(xué)們在地震中的逃生自救、互救能力和抵御、應(yīng)對緊急突發(fā)事件的能力。
小學(xué)生防震減災(zāi)班會活動方案精選篇2
活動目標(biāo)：
1、通過學(xué)諺語和順口溜，讓學(xué)生初步了解地震前自然界的異常表現(xiàn)，培養(yǎng)學(xué)生們的觀察能力和自我保護(hù)意識。
2、學(xué)生們在教師的組織和引導(dǎo)下，演練遇到地震這種突發(fā)事件時(shí)有秩序地逃生自救的技能，讓學(xué)生掌握來不及逃離的情況下如何躲避地震傷害的本領(lǐng)。
活動準(zhǔn)備：有關(guān)地震防震圖片和VCD，防震科普片和防震科普宣傳畫。
活動過程：
一、通過學(xué)諺語和順口溜，讓學(xué)生初步了解地震前自然界的異常表現(xiàn)，培養(yǎng)孩子們的觀察能力和自我保護(hù)意識。
1、講解(地震預(yù)兆)
2、震前井水變化的諺語:
井水是個(gè)寶，地震有前兆。
無雨泉水渾，天干井水冒。
水位升降大，翻花冒氣泡。
有的變顏色，有的變味道。
3、動物反常情形的諺語：
震前動物有預(yù)兆，群測群防很重要。
牛羊騾馬不進(jìn)廄，豬不吃食狗亂咬。
鴨不下水岸上鬧，雞飛上樹高聲叫。
冰天雪地蛇出洞，大鼠叼著小鼠跑。
兔子豎耳蹦又撞，魚躍水面惶惶跳。
蜂群遷鬧轟轟，鴿子驚飛不回巢。
家家戶戶都觀察，發(fā)現(xiàn)異常快報(bào)告。
植物在震前也有異常反應(yīng)，如不適季節(jié)的發(fā)芽、開花、結(jié)果或大面積枯萎與異常繁茂等。
二、教師講解有關(guān)地震時(shí)應(yīng)注意的問題：調(diào)地震來時(shí)注意的問題：
1、家庭應(yīng)準(zhǔn)備好食物、水、手電筒、毛巾、簡便衣物、塑料布和簡易帳篷、收音機(jī)、呼叫機(jī)等，對煤氣、電閘等做好關(guān)閉的應(yīng)急準(zhǔn)備。易燃易爆、劇毒物品不宜放在室內(nèi)，要妥善安置。較高家俱上不堆放笨重物品。房屋正門、樓道、走廊內(nèi)不堆放雜物，以利人員疏散。發(fā)布臨震預(yù)報(bào)后，家庭成員都要聽從當(dāng)?shù)卣闹笓]，按指定路線和地點(diǎn)疏散。
2、地震發(fā)生時(shí)，如何進(jìn)行個(gè)人防護(hù)?
a.如果你在室內(nèi)，應(yīng)就近躲到堅(jiān)實(shí)的家具下，如寫字臺、結(jié)實(shí)的床、農(nóng)村土炕的炕沿下，也可躲到墻角或管道多、整體性好的小跨度衛(wèi)生間和廚房等處。注意不要躲到外墻窗下、電梯間，更不要跳樓，這些都是十分危險(xiǎn)的。
b.如果你在教室里，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、蹲到各自的課桌下。地震一停，迅速有秩序撤離，撤離時(shí)千萬不要擁擠。
c.如果你在室外，要盡量遠(yuǎn)離狹窄街道、高大建筑、高煙囪、變壓器、玻璃幕墻建筑、高架橋和存有危險(xiǎn)品、易燃品的場院所。地震停下后，為防止余震傷人，不要輕易跑回未倒塌的建筑物內(nèi)。
d.如果你在百貨商場，應(yīng)就近躲藏在柱子或大型商品旁，但要盡量避開玻璃柜。在樓上時(shí)，要看準(zhǔn)機(jī)會逐步向底層轉(zhuǎn)移。
e.如果你在行駛的汽車、電車或火車內(nèi)，應(yīng)抓牢扶手，以免摔傷、碰傷，同時(shí)要注意行李掉下來傷人。座位上面朝行李方向的人，可用胳膊靠在前排椅子上護(hù)住頭面部;背向行李方向的人可用雙手護(hù)腦，并抬膝護(hù)腹，緊縮身體。地震后，迅速下車向開闊地轉(zhuǎn)移。
f.無論在何處躲避，都要盡量用棉被、枕頭、書包或其他軟物體保護(hù)頭部。如果正在使用明火，應(yīng)迅速把明火滅掉。
三、進(jìn)行簡單的防震演練
四、本課小結(jié)
本堂課我們通過圖片，兒歌，實(shí)際演練等方式使大家基本掌握了地震這種突發(fā)事件時(shí)有秩序地逃生自救的技能，讓大家掌握來不及逃離的情況下如何躲避地震傷害的本領(lǐng)。達(dá)到我們預(yù)期目的。大家都是好樣的。
五、學(xué)習(xí)抗震救災(zāi)英雄少年事跡
六、課外拓展
把今天學(xué)到的知識講給家人聽，或者考考他們掌握多少防震知識。
小學(xué)生防震減災(zāi)班會活動方案精選篇3
一、班會主題：
防震減災(zāi)主題班會
二、班會地點(diǎn)：
____班教室。
三、班會時(shí)間：
20xx、9、16
四、班會目的：
向?qū)W生介紹地震的有關(guān)知識，使學(xué)生能夠科學(xué)地對待地震。
五、班會形式：
介紹講解，交流發(fā)言。
六、班會過程：
（一）地震的成因和分布。
（二）地震前兆異常。
地震前兆異常一般分微觀和宏觀異常，微觀異常是通過現(xiàn)代精密儀器測量分析得出，宏觀異常人們能直接觀察到，一般指氣象和動物異常。但是，前兆異常并非全都由地震引起的，如動物異常也可能與環(huán)境的劇烈變化、天敵和病害等有關(guān)。因此，對待宏觀異常應(yīng)持慎重態(tài)度，并及時(shí)向當(dāng)?shù)卣虻卣鸸芾聿块T報(bào)告。常見的異常有：雞到處飛，豬羊等大牲畜拱圈、亂跑亂竄，狗貓等動物狂叫亂咬；地下水異常；地光明亮而且恐怖；地聲強(qiáng)烈而且怪異……
在介紹地震的成因和分布的過程當(dāng)中，班級的同學(xué)都積極地參與到其中，運(yùn)用所學(xué)的地理等知識來解釋，每個(gè)同學(xué)都發(fā)表了自己的意見，氣氛熱烈。
（三）地震預(yù)防知識。
1、學(xué)習(xí)地震知識。
（1）學(xué)習(xí)地震知識可使你在地震時(shí)不害怕、不驚慌，避免不必要的傷亡。
（2）了解家庭、學(xué)校和辦公房所處的地質(zhì)構(gòu)造情況。
（3）掌握基本的.地震防御辦法。
（4）注意身邊自然界的異常現(xiàn)象。
（5）不要聽信和傳播地震謠言。
2、室內(nèi)防震措施。
（1）高柜要和墻體固定在一起，以免傾倒砸人或堵塞逃生之路。
（2）較高的家具上面堆放笨重物品。
（3）危險(xiǎn)的是組合家具，可用角鐵或結(jié)實(shí)的木條固定各部分，再和墻體連接，或干脆拆除。
（4）固定桌面上的貴重物品，如計(jì)算機(jī)等。
（5）系緊或加固懸掛物，如燈具、掛鐘鏡框和廚房用品等。
（6）取下陽臺圍欄上的花盆、雜物。
（7）臥室，尤其是老人或兒童的臥室盡量少放家具和雜物，尤其不要放高大物品。
（8）有條件的家庭，可設(shè)計(jì)一個(gè)室內(nèi)避震空間。如重點(diǎn)加固一間居室或在床上增設(shè)結(jié)實(shí)的抗震框架等。
（9）每個(gè)家庭成員都要熟悉電、水、氣閥門的位置，掌握正確的關(guān)閉方法。
（10）不要把易燃、易爆物或農(nóng)藥、有毒物品放在屋內(nèi)
3、室外防震措施。
（1）正門、樓道、走廊不堆放雜物，以利人員疏散。
（2）選擇疏散避震的安全場地。場地應(yīng)就近、寬敞，應(yīng)避開高大建筑物、電線桿、磚墻、路燈和變壓器
（3）發(fā)布臨震的地區(qū)，應(yīng)按政府安排，按指定地點(diǎn)修建臨時(shí)防震棚。在外期間注意衛(wèi)生，防火，儲備飲用水等，遵守和維護(hù)社會秩序
（四）總結(jié)：
今天，我們了解了有關(guān)地震的知識，希望同學(xué)們能夠科學(xué)地對待地震。
班會效果：通過班會同學(xué)們了解了有關(guān)地震的知識，克服了懼怕地震的心理，掌握了有關(guān)地震的防護(hù)知識，能夠科學(xué)地對待地震。
小學(xué)生防震減災(zāi)班會活動方案精選篇4
【活動目的】
1、通過這次班會，讓學(xué)生充分認(rèn)識地震造成的嚴(yán)重危害。
2、讓學(xué)生了解并掌握一些地震的基本知識，教育學(xué)生發(fā)生地震時(shí)不慌張，到安全的地方躲避。
3、增強(qiáng)學(xué)生自我保護(hù)的意識,提高自我保護(hù)能力，有利于學(xué)生的健康成長。
【活動準(zhǔn)備】圖片，歌謠
【活動過程】
一、主題：弘揚(yáng)防災(zāi)減災(zāi)文化，提高防災(zāi)減災(zāi)意識，創(chuàng)建平安和諧校園
談話導(dǎo)入：我們身邊有火災(zāi)、地震、洪水、臺風(fēng)，還有雷擊、暴雪、交通事故、溺水，等等危險(xiǎn)。我們遇到這些危險(xiǎn)的時(shí)候，都要謹(jǐn)慎小心，并及時(shí)告訴老師和家長。四川汶川大地震后，為我們敲醒了防范的警鐘，平時(shí)我們的生活很幸福，其實(shí)危險(xiǎn)隨時(shí)都有可能發(fā)生。假如地震真的來了，親愛的同學(xué)們，你做好戰(zhàn)勝地震的準(zhǔn)備了么?
二、地震前準(zhǔn)備：
1、地震前有哪些征兆你們知道嗎?現(xiàn)在請聽童謠《地震前兆》。
地震前兆
震前動物有前兆，人民預(yù)防要作好。
牛羊騾馬不進(jìn)圈，老鼠搬家往外逃。
雞飛上樹豬拱圈，鴨不下水狗狂咬。
麻蛇冬眠早出洞，鴿子驚飛不回巢。
兔子豎耳蹦又撞，魚兒驚惶水面跳。
家家戶戶都觀察，綜合異常作預(yù)報(bào)。
2、現(xiàn)在，地震沒有發(fā)生，但我們一定要在日常生活中提高認(rèn)識，才能在災(zāi)害發(fā)生時(shí)從容應(yīng)對。孩子們，你們知道地震前我們應(yīng)該做哪些準(zhǔn)備?
(1)學(xué)習(xí)地震基本急救知識，制訂家庭應(yīng)急預(yù)案，開展家庭一分鐘緊急避險(xiǎn)、撤離與疏散的演練活動;
(2)備好防震應(yīng)急包。配齊應(yīng)急物品。家具物品擺放要重的在下、輕的在上;
(3)將床放在內(nèi)墻(承重墻)附近，要遠(yuǎn)離屋梁和懸掛的燈具。
三、地震時(shí)自救知識：
1、地震時(shí)的避震原則是什么?
(應(yīng)就近伏在床下、桌下和小跨間房屋里等安全角落，待震后迅速撤離。)
2、地震時(shí)怎樣自救?(學(xué)生討論交流，再做補(bǔ)充和總結(jié)。)
(1)首先要切斷電源、氣源，防止火災(zāi)發(fā)生。用枕頭或手或坐墊保護(hù)頭部。
(2)在平房沖出房屋到空曠地帶，如果來不及，就在堅(jiān)硬家具下伏而待定，再伺機(jī)轉(zhuǎn)移。
(3)在樓房遵循就近躲避原則。就近躲避到床、桌下登“安全角”或廚房、衛(wèi)生間、儲藏室等小開間內(nèi)，不要跳樓，待強(qiáng)震過后有序撤離。從高樓撤離時(shí)應(yīng)走安全通道，千萬不要坐電梯。
(4)在教室內(nèi)不要向教室外面跑，抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下，待地震過后，在老師的指揮下向教室外面轉(zhuǎn)移。在操場室外時(shí)，可原地不動蹲下，雙手保護(hù)頭部。注意避開高大建筑物或危險(xiǎn)物。
(5)在街道上就地選擇開闊地蹲下或趴下，要避開高大建筑物，如：樓房等。
(6)一旦震動停止，就要迅速撤離到安全地方被埋壓時(shí)重要的是樹立生存信心,沉著冷靜。首先挪開頭部周圍的雜物，保持呼吸暢通，聞到煤氣、毒氣時(shí)，用濕毛巾等捂住口、鼻;用磚、木等支撐殘?jiān)珨啾冢苑烙嗾鸢l(fā)生后環(huán)境進(jìn)一步惡化。不要哭喊，盡可能控制自己的情緒、休息，等待救援人員到來。如果受傷，要用簡易的辦法包扎好傷口，以免失血太多，造成昏迷。要節(jié)約飲食，防震包的水和食品一定要節(jié)約使用，發(fā)出求救信號時(shí)可采用敲擊水管的辦法。
四、其他防災(zāi)措施：
(1)、遇到地震，你知道如何逃生嗎?
遇地震，先躲避，桌邊床邊找空隙，靠在墻角曲身體，
抓住機(jī)會逃出去，遠(yuǎn)離所有建筑物，余震蹲在開闊地。
(2)、發(fā)生火災(zāi)，我們應(yīng)該如何防護(hù)呢?
火災(zāi)起，怕煙熏，鼻口捂住濕毛巾，身上起火地上滾，
彎腰快步離險(xiǎn)境，不乘電梯走樓梯，盲目跳樓會傷身。
(3)、洪水來了，我們應(yīng)該怎么辦呢?
洪水猛，高處行，土房頂上待不成，睡床桌子扎木筏，
大樹能拴救命繩，準(zhǔn)備食物手電筒，穿暖衣服度險(xiǎn)情。
(4)、遇到臺風(fēng)，我們需要注意哪些事項(xiàng)?
臺風(fēng)來，聽預(yù)報(bào)，減少出行看信號，聽從指揮快快跑，
停課停學(xué)避風(fēng)潮，準(zhǔn)備食品和衣物，迅速躲進(jìn)避難場。
(5)、發(fā)生泥石流，我們?nèi)绾味惚?
下暴雨，泥石流，危險(xiǎn)之地是下游，逃離別順溝底走，
橫向快爬上山頭，野外宿營不選溝，進(jìn)山一定看氣候。
(6)、我們在雷雨天需要注意什么?
陰雨天，生雷電，避雨別在樹下站，鐵塔線桿要離遠(yuǎn)，
打雷家中也防患，關(guān)好門窗斷電源，避免雷火屋里竄。
(7)、暴雪天氣，你知道我們應(yīng)該怎么做嗎?
暴雪天，怒風(fēng)吼，好別往外面走，室外受凍無知覺，
千萬不能用火烤，冰雪搓洗手和腳，慢慢溫暖才見好。
(8)、你知道怎么應(yīng)對龍卷風(fēng)嗎?
龍卷風(fēng)，強(qiáng)風(fēng)暴，一旦襲來進(jìn)地窖，室內(nèi)躲避離門窗，
電源水源全關(guān)掉，室外趴在低洼地，汽車?yán)锩娌豢煽俊?/p>
(9)、你知道如何對待突發(fā)的疫情嗎?
對疫情，別麻痹，預(yù)防傳染做仔細(xì)，公共場所要少去，
發(fā)現(xiàn)患者即隔離，通風(fēng)消毒餐用具，人受感染早就醫(yī)。
(10)、怎樣防范化學(xué)品的危害呢?
化學(xué)品，要注意，發(fā)生事故別圍觀，報(bào)警說明出事點(diǎn)，
遺棄物品不要撿，預(yù)防煙火燃毒氣，人在風(fēng)頭要離遠(yuǎn)。
(11)、我們?nèi)绾畏婪赌缢ｋU(xiǎn)?
防溺水，夏秋季，陌生水域別嬉戲，冬季滑冰更小心，
遠(yuǎn)離薄冰才安全，游泳活動大人陪，下水之前先熱身。
(12)、你知道該如何正確用電嗎?
用電器，需謹(jǐn)記，濕手去摸使不得，電源插頭不能摸，
電線落地遠(yuǎn)遠(yuǎn)躲，電器若是著了火，千萬不要用水潑。
五、活動小結(jié)：
同學(xué)們，學(xué)習(xí)了這么多的防災(zāi)減災(zāi)知識，你們都記住了嗎?這些知識能夠幫助我們更加安全、快樂的生活，所以我們一定要記住。當(dāng)然，也不要忘記和父母、朋友分享這些有用的知識。因?yàn)槎嘁粋€(gè)人了解防災(zāi)減災(zāi)的知識，也就多一分安全的保障。祝你們平安幸福地成長。
小學(xué)生防震減災(zāi)班會活動方案精選篇5
活動目的
1、通過雅安地震，學(xué)生知道地震給人民帶來的嚴(yán)重災(zāi)害。
2、讓學(xué)生了解并掌握一些地震的基本知識，教育學(xué)生發(fā)生地震時(shí)不慌張，到安全的地方躲避。
3、增強(qiáng)學(xué)生自我保護(hù)的意識，提高自我保護(hù)能力，有利于學(xué)生的健康成長。
活動過程
一、導(dǎo)入活動主題
20__年的4月20日就這樣寫入了歷史，突如其來的7。0級地震，震動了雅安，震動了億萬國人的心。一個(gè)個(gè)美麗的縣城，那樣令人神往的天府之國，頃刻間天崩地裂，斷壁殘?jiān)３镣吹乃查g，心痛的數(shù)字，染血的孩子，受傷的臉龐…久久縈繞在我們心中。
雅安大地震后，為我們敲醒了防范的警鐘，平時(shí)我們的生活很幸福，其實(shí)危險(xiǎn)隨時(shí)都有可能發(fā)生。假如地震真的來了，親愛的同學(xué)們，你做好戰(zhàn)勝地震的準(zhǔn)備了么？
二、地震前準(zhǔn)備：讓防震深入到我們的日常生活中，有備無患
1、地震前應(yīng)做哪些準(zhǔn)備？
學(xué)習(xí)地震基本急救知識，制訂家庭應(yīng)急預(yù)案，開展家庭一分鐘緊急避險(xiǎn)、撤離與疏散的演練活動；備好防震應(yīng)急包。配齊應(yīng)急物品。家具物品擺放要重的在下、輕的在上。將床放在內(nèi)墻（承重墻）附近，要遠(yuǎn)離屋梁和懸掛的燈具。
2、如何做好疏散準(zhǔn)備
清理雜物，使門口、庭院通道暢通，震時(shí)便于人員逃離。熟悉周圍環(huán)境，了解避難場所，地震時(shí)可沿指定路線及時(shí)疏散。
三、地震時(shí)自救知識：
1、地震時(shí)的避震原則是什么？
（應(yīng)就近伏在床下、桌下和小跨間房屋里等安全角落，待震后迅速撤離。）
2、地震時(shí)怎樣自救？先讓學(xué)生討論交流，再做補(bǔ)充和總結(jié)。
只有能做到，首先要切斷電源、氣源，防止火災(zāi)發(fā)生。用枕頭或手或坐墊保護(hù)頭部。
在平房沖出房屋到空曠地帶，如果來不及，就在堅(jiān)硬家具下伏而待定，再伺機(jī)轉(zhuǎn)移。
在樓房遵循就近躲避原則。就近躲避到床、桌下登“安全角”或廚房、衛(wèi)生間、儲藏室等小開間內(nèi)，不要跳樓，待強(qiáng)震過后有序撤離。從高樓撤離時(shí)應(yīng)走安全通道，千萬不要坐電梯。
在教室內(nèi)不要向教室外面跑，抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下，待地震過后，在老師的指揮下向教室外面轉(zhuǎn)移。在操場室外時(shí)，可原地不動蹲下，雙手保護(hù)頭部。注意避開高大建筑物或危險(xiǎn)物。
在街道上就地選擇開闊地蹲下或趴下，要避開高大建筑物，如：樓房等。
一旦震動停止，就要迅速撤離到安全地方被埋壓時(shí)重要的是樹立生存信心，沉著冷靜。首先挪開頭部周圍的雜物，保持呼吸暢通，聞到煤氣、毒氣時(shí)，用濕毛巾等捂住口、鼻；用磚、木等支撐殘?jiān)珨啾冢苑烙嗾鸢l(fā)生后環(huán)境進(jìn)一步惡化。不要哭喊，盡可能控制自己的情緒、休息，等待救援人員到來。如果受傷，要用簡易的辦法包扎好傷口，以免失血太多，造成昏迷。要節(jié)約飲食，防震包的水和食品一定要節(jié)約使用，發(fā)出求救信號時(shí)可采用敲擊水管的辦法。
四、地震后互救知識：
1、震后救人原則是先救近處的人。無論是家人、鄰居，還是陌生人，以免錯(cuò)過救人良機(jī)，造成不應(yīng)有的損失。先救青壯年。可使他們迅速在救災(zāi)中發(fā)揮作用。先救容易救的人。可加快救人速度，盡快擴(kuò)大救人隊(duì)伍。
2、首先請家屬或鄰居提供情況。采取喊話、敲擊等方法詢問埋壓物中是否有待救援者。仔細(xì)傾聽有無呼救信號，判定被埋壓人員位置。在保持通風(fēng)（通氣）的前提下，做好標(biāo)志，等待專業(yè)救援隊(duì)人員前來救治
3、接近被埋壓人時(shí)，不要用利器刨挖。注意分清支撐物與一般埋壓物，不可破壞原有的支撐條件，以免對人員造成新的傷害。首先暴露被埋壓者頭部，清除口、鼻內(nèi)的塵土，保證幸存者呼吸順暢。在抬救過程中不可強(qiáng)拉硬拖，避免使被救者身體再次受到損傷。蒙上眼睛，使其避免強(qiáng)光的刺激。不可突然接受大量新鮮空氣，不可一次進(jìn)食過多。避免被救人員情緒過于激動。
五、總結(jié)：
地震可怕，因?yàn)樗豢深A(yù)測，威力大，但是如果我們做好了挑戰(zhàn)“天災(zāi)”的思想準(zhǔn)備，地震的威力也就在它沒有發(fā)生前降低了許多。同學(xué)們，平時(shí)看一些自我保護(hù)方面的書籍，為我們的安全保駕護(hù)航！