運動會向健康出發主題活動方案

為了確保活動取得實效，就不得不需要事先制定活動方案，活動方案是為某一活動所制定的具體行動實施辦法細則、步驟和安排等。以下是小編整理的運動會向健康出發主題活動方案，歡迎閱讀!

運動會向健康出發主題活動方案篇1

一、活動名稱：

社區運動會

二、目的：

加強與社區居民的交流，構建和諧社區，營造社區全民互動!

提倡全民健身運動!

經過活動推動品牌知名度的提升，提高客流量!

三、活動時間

(5.14-5.15)

四、活動地點：

總店門口

五、參賽對象：

總店員工及周邊社區的居民(附選手報名表)

比賽組別：以社區為單位

比賽項目：趣味保齡球、小李飛刀

六、比賽規則：

趣味保齡球：(5.14午時3點)：以社區為單位在規定的次數內參賽選手將手中的球滾向指定的瓶子，一個瓶子為一分，計隊伍總成績。(注：最多10人參賽，每人限2次)

小李飛刀：(5.15午時3點)以社區為單位在規定的次數內參賽選手將手中的飛鏢投向指定的標靶，以環數積分，計隊伍總成績，同時計個人最好成績。(注：最多5人參賽，每人限5只飛鏢)

七、參賽選手合影留念

八、獎項設置：

①團體一等獎1名

②個人一等獎1名(限小李飛刀)

③其余為參與獎

④最佳組織獎

九、頒獎

由總店李經理和各社區主任為參賽人員頒獎

十、獎品設置：

團體一等獎：1.28kg洗衣粉1袋，450ml油1瓶

個人一等獎：1.8升油1瓶，318g洗衣粉1袋、蚊香1盒

參與獎：318g洗衣粉1袋、蚊香1盒

最佳組織獎：1.28kg洗衣粉1袋、蚊香2盒

運動會向健康出發主題活動方案篇2

一、指導思想：

響應中央文件精神，認真落實《教育部關于保證中小學每天體育活動時間的意見》和教育部提出的“每天鍛煉一小時”的口號，正確引導學生“天天運動，快樂一生”的生活觀念，切實提高廣大中、小學生的體質健康水平。

運動會每個項目時間都不超過10分鐘，便于學校課間10分鐘普及，豐富學生課間、課余生活，讓學生在快樂、趣味運動的同時體驗到智慧、互相合作的重要性，寓教于樂。本著體現“團結、堅持、拼搏、創新”的運動會精神，正確引導學生 “天天運動，快樂一生”的生活觀念。旨在推廣每天鍛煉一小時的理念，培養學生良好的運動習慣，使同學們在體育鍛煉的同時，完善自身的素質、加強團隊合作的能動性、提高學生的綜合能力，在比賽的過程中充分發揮少先隊員的主觀能動性，展示新時期太原市少年兒童的風采，促使少年兒童自身全面素質的提高。

二、主辦單位：共青團太原市委

太原市教育局

太原市少工委

三、承辦單位：太原市少年宮

四、運動會時間：20__年10月30日上午(暫定)

五、運動會地點：太原市少年宮廣場

六、運動會宗旨：超越自我 我是冠軍

七、運動會口號：天天運動，健康一生

八、運動會精神：團結、堅持、拼搏、創新

九、參賽范圍：市直屬小學、各區屬小學在校學生

十、運動會項目：

1、躍動先鋒：

⑴參與人數：20人，10男10女

⑵比賽道具：踏板球：1個;短繩：1根，長度2M

⑶比賽方法：

①每組參賽隊由20名隊員組成，比賽距離為20米，起點線及終點線后各排列10名隊員，面對面站立;

②比賽以接力跑跳的形式進行。比賽開始后，由一名參賽隊員踩跳踏板球，從起點線一邊踩跳踏板球一邊跳繩行進至終點線;

③第一名參賽隊員完全越過終點線后，將踏板球和短繩交給終點線后的第一名參賽隊員，以相同的方式跑跳至起點線進行接力，依此類推;

④最后一名參賽隊員完全越過起點線后比賽宣告結束，用時最少的一組隊伍即為獲勝。

⑷比賽規則：

①根據裁判口令開始比賽(口令為二級口令)，任何參賽隊員須于起點線/終點線內出發，不可壓線、超線;

②各參賽隊在各自跑道中進行比賽，不可超越至其他參賽隊的跑道;

③預備時，參賽隊員必須手握短繩處于靜止狀態站立在地面，踏板球須置于起跑線內。參賽隊員必須在聽到發令信號后才能踩跳踏板球，并搖動短繩;

④比賽過程中，參賽隊員的腳不可接觸地面。如有參賽隊員的腳接觸地面、或從踏板球上落地、或跳繩失誤，則該參賽隊員須退回失誤點重新開始;

⑤比賽過程中，參賽隊員每次跳躍必須以跳繩的形式進行，如沒有跳繩而直接在踏板球上跳躍則判為犯規，每發生一次，在總成績上加罰5秒。

⑥接力時，參賽隊員須連同踏板球和短繩完全越過終點線，才能將踏板球和短繩交給下一名參賽隊員。

2、極速穿越：

⑴參與人數：22人，11男11女

⑵比賽道具：長繩：10根，長度4M

⑶比賽方法：

①每組參賽隊由22名隊員組成，每兩人為一組，第一組參賽隊員并排面向跑道站立在起跑線后;

②其余20名參賽隊員每兩人為一組，各手持長繩的一端面對面站立在跑道上，有節奏地甩動長繩，每組之間的距離為3米;

③比賽開始后，第一組參賽隊員同時進入第一根長繩進行跳動1次后跑向第二根長繩，依次完成10次跳動后，替換最后2名搖繩的隊員。

④被替換的2名參賽隊員迅速跑回起點線，同時依次進入長繩完成10次跳動后，替換倒數第2組的搖繩隊員，依次類推;

⑤最后一組參賽隊員完成10次跳動后比賽宣告結束，用時最少的一組隊伍即為獲勝。

⑷比賽規則：

①根據裁判口令開始比賽(口令為二級口令)，任何參賽隊員須于起跑線內出發，不可壓線、超線;

②預備時，繩子必須處于靜止狀態，搖繩者必須在聽到發令信號后才能搖繩;

③比賽過程中，每組參賽隊員必須兩人同時進入長繩完成1次跳動，如兩人沒有同時跳動、或直接穿過長繩沒有跳動、或跳繩失誤，則該組參賽隊員須退回失誤點重新開始;

④比賽過程中，除正在交接長繩的參賽隊員以外，其余搖繩的參賽隊員不可以停止搖動手中的長繩，直至比賽結束。如有任一組參賽隊員停止搖繩則判為犯規，每發生一次，在總成績上加罰5秒;

⑤交接長繩時，須依次從最后一組參賽隊員開始替換，如替換錯誤，則宣告該參賽隊伍挑戰失敗。

3、錦上添花：

⑴參與人數：8人(2名替補)

⑵比賽場地：每組邊長4米的正方形區域

⑶比賽道具：毽子：1個;檔網：1個，長4M，寬50CM

⑷比賽方法：

①比賽以對抗形式進行，通過抽簽決定“開球”方;

②比賽開始后，由“開球”方率先將毽子踢入對方場地，另一組參賽隊須將毽子踢回，雙方依次往返對抗;

③如任何一組參賽隊無法接住毽子并將其踢回對方區域，致使毽子在己方區域落地，則宣告該輪比賽失敗，對方參賽隊得1分;

④本輪獲勝的參賽隊伍獲得下一輪比賽的“發球”機會;

⑥比賽時間為5分鐘，在規定的時間內得分最多的一組隊伍即為獲勝。

⑸比賽規則：

①根據裁判哨聲開始比賽，任何參賽隊員須站于己方區域內;

②裁判哨聲指示發球后，發球隊員可在己方區域內任意位置發球，且必須在5秒鐘內將毽子擊出;

③比賽過程中，參賽隊員只可用除手及手臂以外的身體部位接觸毽子，如有任一參賽隊員的手或手

運動會向健康出發主題活動方案篇3

一、時間：

__

二、地點：

__體育場。

三、參加對象：全市國有、非公企業負責人與青年員工，

四、具體要求：

以企業為單位組隊，要求各單位統一著裝，自帶旗幟，旗幟上標識有企業標志。

五、流程安排：

1、市委領導致歡迎詞；

2、團市委書記曉講話；

3、運動員代表宣誓；

4、裁判員代表宣誓；

5、領導宣布趣味運動賽開始；

6、各代表隊退場，趣味運動會正式開始。

四、比賽項目：

團體賽：趣味接力賽；

個人賽：花樣跳繩（分三個單項）（分男女組）、企鵝漫步（分男女組）、自行車慢騎（分男女組）；

五、比賽方法

個人賽和老總賽同時進行，9：45開始進行團體賽。要求各參賽隊伍按單位統一著裝。

（一）個人賽

1、花樣跳繩

比賽規則：花樣分為正跳、倒跳、正編麻花三種，每種單獨記成績。比賽限時1分鐘，以規定時間內跳的次數多少記成績，中途停頓可繼續進行。

分16組同時進行。

時間安排：8：45－9：00正跳比賽

9：00－9：15倒跳比賽

9：15－9：35正編麻花比賽

道具：跳繩（各參賽人員自帶）

裁判：16人

現場仲裁（兼計時）：1人

2、企鵝漫步

比賽規則：（同上）

分16組同時進行

時間安排：8：45－9：40比賽

道具：旗幟×20

塑料球3×20

秒表×2

裁判：8人

現場仲裁：1人

3、自行車慢騎

比賽規則：賽程為30米，比賽中腳不能落地，犯規者淘汰出局；以到達終點的時間最長者為勝。

分2塊場地同時進行，每組8人同時進行

時間安排：8：45－9：40比賽

道具：自行車（各參賽人員自帶24寸自行車）

秒表4×2

裁判：8人（一人負責兩道）

現場仲裁：2人

三個個人項目共需裁判32人，現場仲裁4人；

個人賽頒獎9:30-9:45

（二）團體賽――趣味接力賽

接力賽總賽程400米，共分八個挑戰項目，每個項目的比賽距離為50米，前一個項目運動員將接力綢帶交給后一個項目運動員，后一個項目才能開始。各隊以完成比

賽的先后順序計算成績。

各參賽隊伍分成4組進行預選賽，每組8支隊伍，每組取前2名進入決賽，決賽規則同預選賽。

1、手足情深（彎道）

參賽隊員：每隊1人

比賽規則：參賽運動員一手握一足，然后用單足跳的方式完成50米賽段。

道具：

道具：發令槍×1

發令員：1人

現場裁判：8人（全程跟隨運動員）

2、山路彎彎（彎道）

參加人員：每隊1人

比賽規則：參賽運動員在行進中要繞賽道中間的障礙物跑10圈，然后繼續往前跑，完成50米賽段。

道具：凳子×8

現場裁判（維持秩序）：2人

3、寶貝新娘

參加人員：每隊3人

比賽規則：比賽開始兩名女選手雙手交叉搭成“花轎”，一名男選手打扮成女生坐在“花轎”上，完成50米賽段。男選手如果落地，在落地處重新坐上“花轎”前

進。

現場裁判（維持秩序）：2人

4、齊心協力

參賽人員：每隊2人

比賽規則：二名參賽運動員應對面用身體將一排球夾住，每人雙手在背后交握，側跑完成規定賽段，如果球落地，則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續賽程。

道具：排球×10

現場裁判（維持秩序）：2人

5、地道英雄（彎道）

參加人員：每隊1人

比賽規則：參賽運動員在行進中鉆過3個欄架，完成50米賽段。如果欄架翻倒，需參賽運動員扶起欄架并重新鉆欄。

道具：跨欄3×8

護膝2×10

護肘2×10

現場裁判（維持秩序）：2人

6、我是喬丹（彎道）

參賽人員：每隊1人

比賽規則：參賽運動員后退運籃球完成50米賽段。行進途中不得持球跑，也不能雙手觸球。

道具：籃球×10

現場裁判（維持秩序）：2人

7、過橋袋鼠

參加人員：每隊1人

比賽規則：參賽運動員先越過跑道上設置的2座獨木橋，然后用袋鼠跳躍方式完成后半程。

道具：長凳2×8

麻袋（麻袋上繪制圖案）×10

現場裁判（維持秩序）：2人

8、巨人腳步

參賽隊員：10人，其中至少3名女運動員（分在兩段）

比賽規則：分兩段，每段25米，每段5人，參賽運動員踩在木板上前進，完成50米賽段。

道具：特制木板×8

現場裁判（維持秩序）：2人

注：除第3、第8項比賽外，其他項目至少有一項參賽運動員為女性。

共需裁判23人

時間安排：9：45－10：05第一組

10：10－10：35第二組

10：40－11：00第三組

11：05－11：25第四組

11：30－12：00決賽

12：00――頒獎（團體優勝獎與團體優勝獎）

七、記分方法

按各企業團體和個人項目得分之和排列總團體名次。團體和個人項目均取前8名，個人分值為97654321，跳繩3個分項的分值為4.53.532.521.510.5，

團體分值為個人3倍計。

八、獎勵方法

1、大會設總團體優勝獎8個。按團體和個人成績總和錄取前8名，獎勵團體冠、亞、季、優勝獎杯。

2、設團體優勝獎8個。趣味挑戰賽取前8名為團體優勝獎，給予榮譽證書。

3、花樣跳繩的三個項目、企鵝漫步、自行車慢騎各取男、女前3名，給予證書和獎金。

4、個人優勝獎頒獎在團體賽開賽前進行，團體優勝獎和團體優勝獎頒獎在團體賽結束后進行。

九、仲裁委員會組成：

十、本細則未盡事宜由大會組委會賽前商定。

運動會向健康出發主題活動方案篇4

一、指導思想：

為了進一步豐富我校學生的課余生活，推動學生更加廣泛地參加體育活動，增加學生體質，活躍身心，以充沛的精力投入學習，特舉行此次運動會活動。經過活動，培養學生的&39;團隊意識，競爭意識，合作交流本事，激發學生的學習熱情，弘揚個性特長，促進學生全面健康地發展，真正做到全面實施素質教育。

二、活動主題：我運動我歡樂

三、活動時間：5月6日

四、活動地點：學校操場

五、活動人員：全體教師、1-6年級學生

六、比賽項目：

低年級組：一分鐘跳繩、踩石過河、呼啦圈

中年級組：一分鐘跳繩、夾氣球、投籃、呼啦圈

高年級組：一分鐘跳繩、齊頭并進、呼啦圈、夾氣球、投籃

教師組：呼啦圈、跳繩。

七、獎項設置

各年級組設前三名（優勝獎、拼搏獎、最佳合作獎）。

八、參賽人數

本著人人參與的原則，讓每一個孩子最少參加一項活動。

九、比賽方法

跳繩：一分鐘跳繩，跳的個數多的為優勝者。

投球：每人10個球，即10次投球機會，在規定的位置，向盆中投球，每個年級組中投進去多的為優勝者。

夾氣球：兩個人配合，在規定時間內，哪一組先到終點為獲勝。

踩石過河：教師發令后，各隊排頭用兩塊紙板作為活動的“墊腳石”，依次向前挪動踩在腳下，渡過這條河，然后將紙板交給乙組排頭，乙組排頭又用同樣的方法過河，直至全隊學生每人渡河一次為止，先完成的隊為勝。

十、注意事項：

1、各班做好安全、紀律、環保教育，活動期間不得亂跑，比賽、觀看有秩序。

2、注意比賽過程中學生的安全。

3、貫徹和諧、友誼第一，比賽第二的精神。

運動會向健康出發主題活動方案篇5

一、活動目的

為豐富全校師生課余文化生活，倡導“每天健身一小時，健康生活一輩子”，全面推進我校健身運動的深入開展，增強學生的身體素質和凝聚力，構建“和諧校園”，我校將舉辦趣味運動會，現制定活動方案如下。

二、活動領導小組：

組 長：楊 林

副組長：劉愛龍 任珍云

成 員：劉曉峰 金 建 肖 旭

三、活動時間和地點

1、時間：4月 28日下午13：00—16：30

2、地點：校操場

四、活動內容及方法：

活動分為個人項目和集體項目。

(一)個人項目

1.前拋實心球(男女) 2.立定跳遠(男女)

3.1500米(男子) 4.800米(女子)

(二)、集體項目：

1.項目名稱：《賽龍舟》

方法：每班報名運動員10人(至少4名女生)，配小墊子6-8塊。將小墊子縱向連成一條“龍舟”在起點后放好，運動員分別跪在各自的墊子上。裁判員發令后，各組隊員迅速爬至墊子的前沿，最后一名隊員爬至前一名隊員的墊子上，然后迅速拿起自己的墊子向前傳遞，直到傳給最前面的隊員把墊子連起來，形成新的“龍頭”，并向前行進。按此方法依次循環直到終點。先到達終點的組獲勝。

規則：(1)、必須在小墊子上逐個依次傳遞墊子，不許將小墊子拋越過前面的隊員。

(2)、膝蓋不能離開墊子，身體的其它部位不能觸地。

(3)、違規者必須重新傳遞才可以繼續比賽。

(4)、小墊子必須首尾相連，不能有空隙。

2.項目名稱：《背球接力賽》

(1)、比賽人數及分組: 參賽隊每隊共10人，分為5組，男女各半。

(2)、比賽規則：

1)2人為一小組，5小組進行接力。2人不能用雙手抱球，只能用背部夾住1個籃球，從起點出發繞過終點的標槍再回到起點，然后把1個球傳給下一組的隊員，5小組輪換后，最快的那一大組就是獲勝隊。

2)注意在傳球的過程，哪一小組出現掉球和用手扶球現象均為犯規，都要從起點重新出發。

3、項目名稱：《眾人一條心》

規則：參賽者以8人為一組，男女不限，要求8人肩搭肩，從起點起跑，不可出現摔倒和放手的現象，(出現以上現象者放棄比賽資格)手始終在另一個隊員的肩上。哪一隊所發的時間最少，哪一隊就是獲勝隊。

4、項目名稱：《滾雪球》

1.比賽人數及分組：每隊12名隊員(女生至少5人)，分為兩組依次進行

2.比賽賽距：場地長約20米，在起、終點分別放上標志物作為折轉標志

3.比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點的先后按計時取名次

4 比賽規則：

1)每隊12人，縱隊排在起點線上，發令后，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標志物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點，折轉后返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止。

2)返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉標志物才能向前跑。

3) 跑動中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。

5 全隊人員(12人)全部超過起點才算全部到達。

6.比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決

5、項目名稱：《趕豬》

1.比賽人數及分組：每隊10名隊員(至少4名女生)

2.比賽距離：10米

3.比賽賽制：一場決定勝負，用時最少的隊伍獲勝

4.比賽規則：每個隊10名隊員同時站在起點處排成一列，第一名隊員手持木棒，當聽到裁判發令后，利用木棒將起點處的“豬”(實心球)趕至終點，然后再從終點趕回起點交與下一名隊員。

6、項目名稱：《小馬過河》接力賽

道具：呼啦圈

規則：分四組同時進行，每一組10人參加(女生至少4人)，第一個參賽者從起點用兩個呼啦圈依次向前擺放，每次參與者的雙腳必須踏在圈內，以最快到達終點為勝利。依次輪流直到10人參加完畢，哪一組最快哪一組就獲勝。

7.項目名稱：《障礙跑接力》

方法：每隊各15名隊員(至少7名女生)障礙共計五個標志桿，桿與桿之間間隔4米，起點距離第一根標志桿12米，最后一根標志桿距離折返點12米。第一名運動員手持接力棒聽到指令后出發，依次繞過標志桿，到達折返點后，繞過標志物，繼續依次繞過標志桿，回歸本隊，將接力棒傳遞到下一名運動員，第二名運動員繼續出發。全隊用時最短的為勝利隊。

特別注意：碰倒標志桿的運動員，必須將標志桿恢復原樣，才能繼續比賽。否則不予計算成績。

運動會向健康出發主題活動方案篇6

一、活動目的：

a供給交流的平臺，增強合作的意識

b促進彼此間的了解，拉近心與心的距離

二、活動時間:

__年年11月16日（周五）午時5:30—9:00

三、活動地點:文化廣場

四、主辦單位：商務協會—商務實踐部

五、活動對象：商務協會全體人

六、活動意義

1)豐富大家的課余生活。課程相對寬松的大學生活需要充實起來，運動會的開辦能夠吸引更多的人參與到各種有益的活動中。

2)促進商協內部成員的交流。商協應當是一個和諧的大家庭，所有的成員應當能從中感受到歡樂。

3)鍛煉商協成員的團隊協作精神，一個人的本事再強也戰勝不了團隊的力量，大家應當從運動會中體會到這點。

4)商協需要一個在新的學年中打響招牌的機會，這次趣味運動會能夠打響商協的知名度，讓我們變成一家人

5)促進文化的交流，提高心理素質，培養合作精神，追求卓越，完善自我，讓歡樂與相機的底片一齊永留在大家的臉上，讓我們的心飛揚

七、前期準備

1)隊伍組建：本次運動會是商協內部運動會，由于商務實踐部成員較多，可分為兩隊，其余每個部門出一支參賽隊伍。共五支隊伍參加比賽，每隊二十人。部門中未參賽人員組成拉拉隊。主持人一名、裁判四名（待定）

2)對外宣傳：制作橫幅一條，上書“商協杯”第一屆趣味運動會。各棟寢室門口貼一張宣傳海報，宣傳趣味運動會并邀請同學們到時觀看。

3)器材準備：喇叭兩個、桌椅十套、藥箱一個、小紅旗6支、接力棒6支、乒乓球拍6支、乒乓球一打、籃球6個、羽毛球拍6支、尼龍繩兩卷、32k硬紙板6張、計時表3塊。5張獎狀

4)獎項設置：分別為一等獎、二等獎、三等獎、最具創意獎、最有組織獎（以上獎項全部以隊為單位頒發）

八、活動步驟

1)活動現場布置

2)各代表隊入場

3)致開幕詞

4)具體環節：運動會項目開展（穿插文藝節目）

5)總結發言頒降

6)合影留念

7)清理現場

九、運動會項目

1、）寶貝新娘a.比賽規則：比賽開始時兩名選手雙手交叉搭成“花轎”，另一名選手作為“新娘”坐在“花轎”上，完成十五米竟速比賽。（若“新娘”由女生擔任可加1分）b.參加人員：每隊3人

2、）手足情深c.比賽規則：比賽開始時各隊均派3人就位，直到上每隔十五米站一名隊員；起點上的隊員左手握右足（或右手握左足）另一手握接力棒完成十五米竟速比賽并將接力棒轉交給下一位參賽隊員，接幫隊員以同樣方式完成整個比賽。d.參賽人員：每隊3人

3、）趕小豬接力e.比賽規則：隊員成縱隊站在各自跑道的起點上，參賽者用羽毛球拍撥動籃球向前方十五米處的小紅旗跑去，然后繞后期一周跑回，將羽毛球拍交給下一名隊員，接下來的隊員以同樣的方式完成整個比賽。f.參賽隊員：每隊4人g.道具：籃球、羽毛球拍、小紅旗

4、）端乒乓球接力

h.比賽規則：隊員成縱隊站在各自跑道的起點，參賽者端乒乓球向小紅旗跑去，然后繞小紅旗一周回到，回到起點后將道具交給下一名隊員，接下來的隊員以同樣的方式完成比賽。i.參賽人員：每隊4人j.道具：乒乓球拍、乒乓球、小紅旗5、）蛙跳k.比賽規則：每隊派兩名隊員在跑道上間隔十五米蹲好，前一名隊員在起點上嘴叼住象征青蟲的硬紙片以蛙跳的動作要領向下一名隊員跳去，并將青蟲傳給對方（雙方不準用手），對方接住后以蛙跳動作回到起點。l.參賽人員：每隊2人m.道具：小紅旗，硬紙板6、）同心同行n.比賽規則：每隊派出8名成員（必須有3~4名女生），將腿綁成兩人三腳形式，齊步完成30米賽程，要求繩不能斷（斷一個扣1分），一隊賽完后另一隊再賽。o.參賽人員：每隊8人p.道具“尼龍繩

十、說明：

1)此次運動會所有項目均以計時確定成績，其中第一名5分，第二名3分，第三名1分。比賽完成后統計每隊總分，確定冠、亞、繼軍隊伍

2)經過嘉賓與評審的討論，評出最佳組織獎及最具創意獎，之后進行所有獎項的頒獎儀式。全程策劃：柯剛商務實踐部策劃中心__年年11月10日

運動會向健康出發主題活動方案篇7

活動時間：20__年9月底

活動地點：__

活動項目：踩氣球、猜謎語、下象棋跳棋、筷子夾豆、乒乓球、保齡球、踢毽子。

活動第一項：請轄區文化隊伍志愿者助興，包括扭秧歌、太極功夫扇、腰鼓等活動，吸引轄區居民前來現場觀看運動會，起到很好的社區宣傳作用。大概時間：40分鐘

活動第二項：主持人宣布“助殘養老共建和諧”秋季趣味運動會此刻開始，請殘疾人老年人參賽選手入場。大概時間10分鐘活動第三項：我此刻宣讀一下比賽規則，請選手按指定位置站好，參賽人員必須有組織有紀律，不可破壞比賽場地秩序與比賽場地的環境衛生。如發現清除比賽資格。我們根據比賽選手的身體情景分配活動項目進行比賽，如有觀眾想參與，設立現場報名點進行報名比賽，但僅限殘疾人與老年人。報名時間為開賽前5分鐘。比賽名次各個項目取前兩名頒發榮譽證書，各個參賽人員均有精美紀念品送出。由于比賽場地與工作人員限制，活動不會同時開展，一項比賽結束后開展下一項，項目順序不分先后，哪項人齊開展哪項。其他選手場外觀看。大概時間20分鐘。活動第四項：比賽正式開始。

活動項目解釋：1、踩氣球：一人一組，每組10個氣球，30秒為比賽時間，時間到比賽立即停止。清點氣球剩余數量并做好記錄。負責人：

2、猜謎語：一人一組，搶答計數制，每組從開始到比賽結束一分鐘時間，哪位選手搶答并且答對的得一分，最終工作人員記好選手猜謎語數量并記錄。負責人：

3、下象棋、跳棋：兩人一組，每組不限時間，但只一盤。結束后確定輸贏并做好記錄。負責人：

4、筷子夾豆：一人一組，每組碗中30個豆子，從一個碗中夾到另一個碗中。比賽時間2分鐘，工作人員做好記錄。負責人：

5、乒乓球：一人一組，用乒乓球拍托住乒乓球前進，中途掉了撿起繼續前進，放到對面10米距離的容器中，五分鐘為止，工作人員記錄好每組乒乓球數量。負責人：

6、保齡球：一人一組，每組對面5米距離放置10個易拉罐，工作人員記錄打倒數量。負責人：

7、踢毽子：一人一組，比賽部分左右腿，每組踢毽子3分鐘，工作人員計數，取前兩名。負責人：

活動第五項：__社區借此機會為更好的為轄區居民服務，請社區工作人員為大家發放廉租房、醫保優惠政策及社區便民卡。我們社區舉辦這次活動主要以弘揚敬老孝親、尊老愛幼的傳統美德，讓大家都來關心關愛老年人、殘疾人。在轄區內掀起敬老、愛老、助殘新高潮。

備注：活動現場邀請電視臺及晚報社記者做宣傳，并在活動結束后記者采訪比賽選手及社區書記。努力將__社區活動資料及主題精神傳送到家家戶戶，做到“一提__家喻戶曉”。