趣味運動會方案及流程
方案的邏輯一定要清晰，要保證方案條理清晰、層次分明，以便別人能夠更好地理解和接受。趣味運動會方案及流程怎么寫，這里給大家分享趣味運動會方案及流程，供大家參考。
趣味運動會方案及流程篇1
一、活動背景
本次趣味運動會主要是想借此機會將初春之際的各位同學的活力激發出來，使大學生的身體素質和心理素質得到進一步提高。
二、活動目的
四月的暖風已經吹來，春天的腳步已悄然而至，在這沒好的季節里，舉辦一次別開生面的趣味運動會再好不過了。本次趣味運動會的宗旨在于增強各個部門的凝聚力，展示出新時代大學生的蓬勃朝氣和競技熱情。弘揚奧運精神，增加團隊凝聚力，在這個充滿活力與光明的時代，有挑戰才有財富。本次的趣味運動會是豐富學院各個成員的課余生活，給每一位學生展現自我的機會。在學習之余好好鍛煉身體，注意各種才能的挖掘、培養與展示，同時增加同學之間、并促進友誼為美好的大學生活留下燦爛的一筆財富。
三、活動介紹
趣味運動會主要是想借此機會將初春之際的各位同學的活力激發出來，使大學生的身體素質和心理素質得到進一步提高。另一方面豐富學生的'課余活動，加強體質鍛煉，增強集體意識和團結意識，訓練大家的反應能力。促進各部門的合作與默契，加強組織內部的凝聚力，培養成員團隊合作精神。
四、活動時間
×年×月×號17：00——19：00
五、活動地點
學校足球場
六、活動對象
人文信息管理學院全體學生
七、活動流程策劃
（一）前期準備宣傳
（1）宣傳部設計和制作宣傳海報與幕布，并張貼于教學樓和每棟宿舍樓前公告欄。
（2）通過各班宣傳，使更多的同學了解本次活動。
1、人員準備參與活動人員：運動員、統籌活動的志愿者、負責聯絡各方面成員的志愿者、購買物品的志愿者、布置和清理會場的志愿者、執行活動的志愿者、活動裁判。
2、物資準備（活動道具以及獎品）
3、場地準備（借用足球場）提前確定并借好在學校操場的活動地點。
（二）活動中期
3：50—4：00活動人員、活動所需器材到位。
4：00—4：50場地布置
5：00—6：30活動開始，
活動項目
1、托球跑
2、無敵風火輪
3、信任背摔
4、絲巾傳遞+丟網球+海底撈月
6：30—7：00發放獎品和清理現場。
（三）活動后期
1、參與活動人員合影留戀；
2、志愿者對會場進行清掃，整理清點所用器件并將所借道具歸還；
3、項目部對活動進行總結匯報；
4、宣傳部對活動發表新聞。
八、注意事項
1、志愿者在活動中所需注意事項：
（1）于活動開始5天前大力宣傳的文化內涵及落實本次活動具體事宜，營造節日氛圍，提高同學們的參與積極性。
（2）志愿者務必在活動開始前將活動場地布置好，活動前確保電源、話筒和音響可以正常使用。
（3）活動中，志愿者要積極引導同學參加游戲，并維持好現場的秩序。
（4）志愿者應及時提醒比賽者在自己的跑道上比賽，避免參賽者碰撞。
（5）若當天突遇下雨，根據下雨的程度決定在帳篷內繼續活動或推遲活動。
（6）活動后應認真清理現場、歸還設備
九、經費預算
名稱單價（元）數量總價（元）備注
無用橫幅3、乒乓球及球拍5、副10、絲巾5、網球5、籃球5
趣味運動會方案及流程篇2
一、活動宗旨：
為全面貫徹黨的教育方針，及《中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》的精神，認真落實“健康第一”的指導思想，讓學生積極參與體育鍛煉，提高學生體質健康水平。
1、通過開展親子同樂活動，讓幼兒與家長一起體驗運動快樂，加強家長與孩子之間的情感交流。
2、激發學生參加體育活動的興趣，在活動中增強其團結協作、遵守規則的意識，提高幼兒的'身體素質。
3、培養幼兒初步的團隊和競爭意識，體現團結協作的競賽風格。
二、活動時間：20__年__月__日下午1:15—15:00
三、裁判組成員
四、活動項目
1、游戲名稱：夾球接力跳(一年級每組10個家庭，二年級每組11個家庭)
參賽對象：媽媽和孩子共同參與
游戲準備：皮球8個
游戲規則：媽媽雙腳夾球在起點作準備，聽到口令，立即夾著球跳到孩子處，孩子趕快抱起球跑回起點，把球交給下一位媽媽，以此接力,最先完成的班級為勝利。
2、碎碎平安(一年級每組10個家庭，二年級每組11個家庭)
參賽對象：爸爸和孩子共同完成
游戲準備：氣球若干
游戲規則：爸爸站在起點，孩子手拿氣球站在家長對面，家長聽到信號后跑到對面孩子處，把孩子手中的氣球吹大、綁好，然后孩子再把氣球坐破，家長等氣球破后，抱起孩子向起點跑去，第二位家長出發，以此接力，最先完成的班級為優勝者。
3、踩石過河(一年級每組10個家庭，二年級每組11個家庭)
參加對象：家長和孩子
游戲準備：硬紙16張
游戲方法：孩子拿紙給家長鋪路，家長兩腳要依此踩在紙上通過河流，家長和孩子利用兩張紙通過10米寬河，進行接力，最先完成的班級為優勝者。
4、兩人親子帶人跳繩(一年級每組10個家庭，二年級組每組12個家庭)
準備：繩子10根。
玩法：家長和孩子一起站在圈內，聽到口令后開始跳，在一分鐘內兩人齊心協力，家長帶動孩子跳，時間到后以班級跳的總個數相加，最后以總數最多的班級為優勝者。
五、活動程序
1、開幕式：一二年級學生、家長在正班主任的帶領下集中到大操場，全體裁判員到場。
(1)校長致詞
(2)負責人講本次活動須知
2、活動過程。一二年級同時進行，正班主任根據活動項目對本班學生和家長帶到指定場地，帶領本班家長參加活動。
3、活動結束，全體學生、家長集中大操場進行頒獎活動。
報名辦法：在人人參與的原則基礎上，以班級為單位每個家庭參加一個項目，如遇人數不夠的，個別家庭可以參加2個項目。希望每個家庭踴躍參加本次親子運動會。
最后主委會根據各班成績及參賽風格評出：最佳風采獎、最佳和諧獎、最佳組織獎、精神文明獎等獎項。
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趣味運動會方案及流程篇3
一、活動主題
玩吧，樂吧，跑吧……
二、活動準備
1.活動時間：
2.活動地點：
3.參賽對象：幼兒園教職工
4.物質準備：
5.前期調動：自主報名登記、工作群分組公示、自由練習。主持人、裁判員等設定。
三、活動內容
1.比賽項目及規則：
（1）團體賽
項目一：跳大繩
游戲類型：團隊合作型
游戲目的：增強教師的身體協調能力，提高園所凝聚力；
游戲人數：每個組選派8名教師；
游戲道具：一條大跳繩
游戲規則：比賽計時3分鐘，隊員一個一個跳進大繩里，看那個隊跳的多
項目二：夾乒乓球
游戲類型：團體策略型（走、策略）
游戲目的：增強教師的手腕、手指的小肌肉精細能力，提高園所凝聚力；
游戲人數：每個級組選派5名選手；
游戲道具：2雙筷子，四張桌子，四個小筐，十個兵乓球。
游戲規則：比賽時間為3分鐘,在2張桌子上各放一個小筐,里面有5個乒乓球的.小筐放在1張桌子,一個為空的放在另一張桌子上（距離5米，）,1人用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球,球放到筐里后另外一個人再夾起球，放到對面的筐里。
項目三：齊心協力
游戲類型：多人合作型
游戲目的：增強力量，鍛煉相互合作力，提升園所教師之間的信任感。游戲人數：每組6人
比賽方法：6個教師排成一排，腿與腿之間相互綁在一起從起點一直走向終點，比賽規則：比賽距離20米。雙手搭在旁邊教師的肩膀上。那個隊伍用時最短那個隊伍獲勝。
項目四：螃蟹運球
游戲類型：雙人合作型（側走、力量、協調）游戲目的：增強力量，鍛煉相互合作力。游戲道具：4個籃球
比賽規則：各組6人，3對進行接力。2人不能用雙手抱球，只能用背部夾住2個籃球，從起點出發繞過終點的標志物再回到起點，然后把2個球傳給下一組的隊員，4小組輪換后，最快的那一組就是獲勝隊。注意在傳球的過程，哪一小組出現掉球和用手扶球現象均為犯規。
項目五：50米迎面接力賽游戲類型：速度型游戲人數：每組6人游戲道具：接力棒
游戲規則：50米的距離對面分別3個隊員，聽槍起跑，將接力棒傳給對面的隊員，依次傳完，用時最少的隊伍獲勝。
（2）個人賽
項目一：迷你鐵人3項游戲類型：綜合型游戲道具：跳繩墊子秒表
游戲規則：每輪4個人比賽，在距離終點的地方擺好墊子，從起點開始先跳繩30下，然后立馬跑線終點的墊子區域做10個仰臥起坐，接著返回起點完成比賽，用時最短的獲得勝利。
項目二：摸石過河游戲類型：協調型
游戲類型：益智型、考驗身體協調能力；游戲道具：泡沫石頭
游戲規則：每個運動員二塊磚頭，放在起點線后沿（縱向放置），聽到裁判員發出“各就位”口令后，運動員兩腳站在兩塊磚上，當裁判員鳴槍后，運動員即可起動，提起左腳（左右腳可自定），用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，并放置前方（距離自定），左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方（距離自定），右腳踏上前方木磚頭，這樣依此前進，直至最后一塊磚頭用手拿起人出終點線。
。
項目三：障礙投籃游戲類型：投擲類
游戲道具：籃球5個，欄架五個，標志桶20個
游戲規則：每位選手拿著籃球，先要鉆過欄架，拍球繞過五個標志桶，將籃球投進籃筐（沒有投進不算成績）返回起點即可。誰用時短誰獲勝。
項目四：飛毛腿游戲類型：快速跑
游戲道具：一張大小適合的報紙
游戲規則：將報紙貼在前胸，在奔跑過程中保持不掉，如果掉下重新撿起繼續奔跑，往返跑到終點，以最快完成為勝利。
2.獎項設置
項目賽論勝負，前3名將獲得豐厚的獎勵。3.活動安排
前期宣傳工作安排、準備工作確定場地和現場所有道具的準備。確定到場參賽人數、隊伍及名字，會務人員，裁判，匯總員，主持人、采購員安排購買活動所需用品、活動現場（分級組加口號入場，開幕，級組賽，個人賽，頒獎。）
注：每個集體項目每個幼兒園只能一個隊伍。
趣味運動會方案及流程篇4
一、活動名稱：《班級對抗賽》
二、活動主題：由星海音樂學院舞蹈系第一屆冬季趣味運動會——班級對抗賽
三、活動內容簡介：首屆運動會由星海音樂學院舞蹈系主辦，此次比賽共設4個參賽項目，共產生3個名次（分別是一等獎1個班、二等獎1班、三等獎2班），每個項目均產生一、二、三等獎，每個獎項獎勵班費。比賽將于11月27號展開，地點設在籃球場。
四、活動目的：本次舉辦該運動賽事主要是為了鍛煉培養同學們的團隊精神和日后工作生活必不可少的素質能力。同時也想以運動會為契機進一步增強學生集體榮譽感，拼搏進取的精神和團結協作的意識。
五、活動時間：20__年11月27號上午9點(周五)
六、活動地點：沙河籃球場
七、活動對象：舞蹈系大一、大二學生
八、活動前期內容：
①乒乓球傳遞賽：在乒乓球傳遞賽中，一共需要4名工作人員，1人負責計時，1人負責記分，1人負責裁判，1人負責主持。
②兔子跳：在兔子跳這項比賽中，一共需要7名工作人員，4人負責計時，1人負責裁判，1人負責主持，1人負責統計分數。
③拔河比賽：在拔河比賽這項運動項目中，一共需要4名工作人員，1人負責主持，1人負責計時，1人負責裁判，1人負責記分。
④籃球賽：在籃球賽這項運動項目中，一共需要5名工作人員，1人負責裁判，1人負責記時，2名記分，1名主持。
九、活動流程：依序開展
第一：乒乓球傳遞賽以每個大班班級為單位，大一和大二共四個大班，然后組成四組，由四個班同時進行。每班派出二十人參賽，一人負責用大吸管吸乒乓球，一人負責用鐵筷子夾盆子中的乒乓球，活動來回十趟，以用時較短的班級獲勝。然后一個回合后換下一個游戲。
↓
第二：兔子跳以每個大班為單位，每班派出二十人進行參賽，以班級二十人為一組，后組成四組，由四個班同時進行，以用時較短的班級獲勝。然后一個回合后換下一個游戲。
↓
第三：拔河比賽以每個大班班級為單位，每班派出十三人組成一組。然后由大一舞音PK大一舞表，大二舞音PK大二舞表，分出勝負后大一PK大二。然后三個回合后換下一個游戲。
↓
第四：籃球比賽（大一、大二組成的五人場籃球賽，分別是由大一舞音PK大一舞表，大二舞音PK大二舞表，然后每隊球賽15分鐘一場，分出勝負后大一PK大二分勝負，打完一場籃球賽一名女生中場投籃，各有五次投籃機會，分數比贏2分積分為0.5，如：比分10:16積分為3以此類推，每隊5勝一場積分為5，負場積分為2。）總共三個回合，一個回合15分鐘，兩個回合后中場休息15分鐘，預計用時為一個小時。
趣味運動會方案及流程篇5
運動會項目：（大班組）
一、參與形式：
1、每班級分成6個小組，每小組6—7個親子隊，每個親子隊參加一個項目的比賽。
2、每個項目有30—31個親子隊參加。比賽設一、二等獎，獲前10名的為一等獎，其他為二等獎。
二、游戲項目：
（一）游戲名稱：滾筒樂
游戲目標：發展幼兒的手腳協調性。
游戲道具：滾筒6個
游戲規則：家長滾動滾筒，幼兒在桶內爬行，從起點出發至終點，快者獲勝。
（二）游戲名稱：穿鞋比賽
游戲目標：
1、培養孩子思維的靈活性和發散能力。
2、練習跳躍等動作。
游戲規則：出發前先脫掉一只鞋子，把鞋子放在終點，家長和孩子的鞋子混在一起。哨聲響，家長與孩子同時從起點單腳跳向終點，到終點后，找到自己的鞋子，穿上鞋子，系好鞋帶。然后雙腳跑回起點，最先跑到起點的獲勝。
（三）游戲名稱：接球游戲
游戲目標：練習投擲動作，培養孩子的協調性和靈敏性。
游戲道具：球、塑料桶
游戲規則：孩子投球，家長用塑料桶接球，在規定的時間內，誰接的球最多誰獲勝。（限時1分鐘）
（四）游戲名稱：二人三足跑
游戲目標：學習兩人相互配合用三條腿跑步，增進親子情感的'交流。
游戲道具：長帶子，小球
游戲規則：用一根長帶子將家長和孩子相鄰的一條腿綁在一起，家長和孩子雙手拿球，聽到口令后，家長和孩子一起出發向終點跑，到終點后，將球放到籃子里返回，以最先回到起跑線者為勝。
（五）游戲名稱：小白兔拔蘿卜
游戲目標：發展幼兒的跨越和跳躍能力；體驗親子活動的樂趣。
游戲道具：泡沫墊子12塊，在終點處放置蘿卜模型。
游戲規則：家長交替移動兩塊墊子搭橋，幼兒在墊子間雙腳跳躍過橋，起點出發，至終點拔蘿卜后親子攜手跑回起點，用時最短者獲勝。
（六）游戲名稱：毛毛蟲
游戲目標：體會親子共同游戲時的平等，和諧。
游戲道具：小呼拉圈，獨木橋，易拉罐
游戲規則：每個家庭派出一個小孩和兩個大人，三人排成一列縱隊，第一個圈套在前面兩人身上，第二個圈套在后兩人身上，從起點出發，途中經過獨木橋、木樁，到達終點后返回，以最先回到起點的家庭獲勝。
（中、小班組）
一、參與形式：
1、每班級分成6個小組，每小組5—6個親子隊，每個親子隊參加一個項目的比賽。
2、每個項目小班15個親子隊、中班20—21個親子隊參加比賽。比賽設一、二等獎，小班獲前5名、中班獲前6名為一等獎，其他均為二等獎。
二、游戲項目：
（一）游戲名稱：
游戲目標：小袋鼠拍球樂
材料準備：球7個。
游戲目的：訓練孩子對身體的控制能力。
游戲規則：讓孩子雙手抱緊爸爸（媽媽）的脖子，雙腿夾緊爸爸的腰，像小袋鼠一樣緊緊掛在爸爸（媽媽）的胸前，爸爸（媽媽）俯腰拍球，到達終點后放下孩子，親子抱球跑回，用時最短者為勝。
（二）游戲名稱：接球游戲
游戲目標：練習投擲動作，培養孩子的協調性和靈敏性。
游戲道具：球、塑料桶
游戲規則：孩子投球，家長用塑料桶接球，在規定的時間內（限時1分鐘），接球最多者獲勝。
（三）游戲名稱：二人三足跑
游戲目標：學習兩人相互配合用三條腿跑步，增進親子情感的交流。
游戲道具：長帶子
游戲規則：用一根長帶子將家長和孩子相鄰的一條腿綁在一起，聽到口令后，家長和孩子一起出發向終點跑，到終點后返回后，以最先回到起點者為勝。
（四）游戲名稱：抬花轎
游戲目標：體會共同游戲的樂趣，增進親子情感的交流。
游戲規則：每個家庭一個小孩和兩個大人，兩個大人搭起手孩子將孩子托在手上。聽到口令后，由起點線出發至終點返回，最先返回者獲勝。
（五）游戲名稱：小白兔拔蘿卜
游戲目標：發展幼兒的跨越和跳躍能力；體驗親子活動的樂趣。
游戲道具：泡沫墊子12塊，在終點處放置蘿卜模型。
游戲規則：家長交替移動兩塊墊子搭橋，幼兒在墊子間雙腳跳躍過橋，起點出發，至終點拔蘿卜后親子攜手跑回起點，用時最短者獲勝。
（六）游戲名稱：穿鞋比賽
游戲目標：
1、培養孩子思維的靈活性和發散能力。
2、練習跳躍等動作。
游戲規則：出發前先脫掉一只鞋子，把鞋子放在終點，家長和孩子的鞋子混在一起。哨聲響，家長與孩子同時從起點單腳跳向終點，到終點后，找到自己的鞋子，穿上鞋子，然后雙腳跑回起點，最先跑到起點的獲勝。
趣味運動會方案及流程篇6
一、活動目的：
為了活躍校園文化生活，增進老師間的友誼，鍛煉老師身體，落實全民健身綱要，經學校研究決定，在學生運動會后由政教處、體育組共同舉辦教師趣味運動會。
二、組織機構：
裁判：
記錄：劉雪飛
照相：潘璐露
三、活動時間：
20__年5月24日（星期五）下午四點
四、活動地點：
學校操場
五、參加人員：
全校教職員工
六、活動項目：
五人六足、擠牛奶
七、活動形式：
五人六足：參賽者以辦公室為單位
擠牛奶：每隊8人，每組一名隊長
小學部語文
一、二年級老師一組；隊長：陳良珍
小學部語文三——六年級老師一組；隊長：李海紅
小學部數學老師一組；隊長：王磊
小學小科老師和英語老師一組；隊長：戴軒媛
七年級一樓老師一組；隊長：孫權
七年級二樓老師一組；隊長：朱媛媛
八、活動規則：
1、五人六足
各隊用布帶子把兩人的異側腳（一人左腳，一人右腳）的踝關節綁在一起，互相摟肩，準備起跑，必須在起跑先后把腳綁好不準搶跑，跑到終點為勝出。參賽者以辦公室為單位，選出5人參賽，以時間快慢進行排名。取前五名。
2、擠牛奶
每隊8人，每個隊員相距兩米，第一個隊員手拿海綿沾水后專遞給下一個隊員依次傳遞下去，最后一名隊員把海綿里的水擠到啤酒瓶子里，然后依次傳遞回去，時間三分鐘，最后瓶里多水多者為勝。
趣味運動會方案及流程篇7
一、活動目的
值此元旦之際，為豐富學生課余生活，創建文明、健康、活潑、和諧的校園文化。讓學生積極投身健康的.體育活動中，做一個健康向上，充滿活力的小學生。
二、活動時間
20__年12月__日
三、活動地點
地點：甌海區郭溪一小操場
四、活動內容：
1-3年級：1分鐘跳短繩50米迎面趣味接力比賽;
4—6年級：跳“8”字繩比賽50米迎面趣味接力比賽
五、參賽人員
(1)1分鐘跳短繩：全班;
(2)跳“8”字繩比賽：全班;
(3)50米迎面趣味接力：
一年級：每班報：44人(男女不限)
二年級：每班報：40人(男女不限)
三年級：每班報42人(男女不限)
四年級：每班報44人(男女不限)
五年級：每班報48人(男女不限)
六年級：每班50人(男女不限)
六、參賽辦法
1.1分鐘跳短繩集體賽
A、一分鐘的時間內，單人跳繩次數。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結束時的總次數為個人最后成績。
B、其方法為：單、雙腳起跳身體騰空后，跳繩自雙腳后沿身體額狀軸旋轉360度為一周計算為一次，如未完成，則計算為一次失敗。
C、比賽時，須有二人記數，然后互報數目，以低數為準記錄成績。
名次設定：全班成績總和除以人數，求出平均數，由高到低取前三名。
2.跳“8”：字繩集體賽
A、由12人組成，其中2人負責搖繩，其余10人進行跳繩。
B、比賽開始，先由裁判員提示做好比賽準備，然后發出比賽指令，負責搖繩的隊員開始運作，比賽正式進行。
C、比賽方法以8字接力。
D、比賽跳繩過程中可以停頓，以3分鐘結束時的總次數為最后成績。
名次設定：
全班成績的總和除以小組數，求出平均數，由高到低取一名
本次活動各班需全員參與，如身體原因不能參加者，提前給老師說明。
未盡事宜，另行通知。
2.迎面趣味接力賽
本次比賽采用迎面接力形式，塑膠跑道長50米，寬1.25米。
(1)每班面對面站好，每人只跑1次，各隊持棒排頭向對面跑去，將棒子傳交給對面排頭，排在隊伍后面;接棒者在接棒后迅速向前跑，依次進行，直至各隊最后一人。
(2)各班必須始終跑在本班級的跑道內，跑錯跑道取消比賽名次。
七、錄取、計分及獎勵：
1.本次比賽只計團體成績。
2.團體名次：各年級組按參加隊數量順減一名錄取。
趣味運動會方案及流程篇8
一、活動主題：
增強體質，增進友誼。
二、活動目的：
全面貫徹落實學校體育工作計劃要求，豐富學校文化生活，提高全校師生的身體素質和運動技術水平，展現我校師生的精神風貌，培養頑強拼搏、團結協作的精神。
三、活動時間：
20__年X月X日
四、活動地點：
操場
五、參加對象：
全體師生
六、比賽項目：
（一）教師參與比賽項目：
師生第九套廣播體操比賽：全體師生參與，按年級組打分評比。各年級組獎優勝集體各1個。
教師拔河友誼賽：全體教師分成兩組進行比賽。（優勝組獎勵獎勵口香糖1個）
（二）學生運動項目：
1、低年級段：（X年級）
個人項目：一分鐘跳短繩，二分鐘踢毽子。
2、中年級段：（X年級）
個人項目：2分鐘原地拍籃球，一分鐘跳繩，三分鐘踢毽子。
3、高年級段：（X年級）
個人項目：立定跳遠，三分鐘踢毽子，拔河友誼賽。
七、錄取名次與獎勵辦法
1、單項：各組單項錄取前三名，評體育道德風尚獎六名，每年級一名。
2、團體名次：團體獎評出一、二、三名，另設立三個精神文明獎以資鼓勵。
八、活動領導小組及裁判：
1．領導小組：
組長：__
副組長：__
成員：各班班主任，科任教師
2．各比賽評委及裁判：
廣播體操評委：各年級組包級領導及各班主任
拔河裁判：__
各運動項目裁判：
低年級段：
跳短繩：__、__
踢毽子：__、__
中年級段：
拍籃球：__、__
跳繩：__、__
三分鐘踢毽子：__、__
高年級段：
立定跳遠：__、__
三分鐘踢毽子：__、__
各班班主任以本次運動會為契機，加強本班學生身體素質鍛煉。運動會中負責組織本班學生參賽和本班的紀律。各科任教師除了協助班主任幫助學生參賽，還負責幫忙安排布置比賽場地。
九、學生要求
1．遵守大會各項規定，遵守學校紀律，聽從大會指揮。
2．運動員要賽出水平，賽出風格，尊重對手，尊重裁判，準時出場參賽，勝不驕，敗不餒，互相學習，團結友愛。凡有運動員嚴重違規或弄虛作假者，均取消比賽資格。
3．觀眾隊伍遵守大會時間，整齊，有能烘托比賽氛圍但不影響比賽的道具，觀眾席布置合理，氛圍好。
4．各班同學要保持場地清潔衛生，不得亂拋瓜果皮殼、紙屑等。比賽結束后，各班派專人打掃清潔衛生。
十、其他事宜
1.各項目負責的裁判老師組織比賽項目，并進行記錄，將最后成績送到__老師處；
2.活動期間各班主任負責本班學生安全，嚴格加強學生管理，嚴禁學生違反活動秩序；
3.若比賽項目在時間上不發生沖突，請各老師積極幫助其他比賽順利完成。
4.根據活動需要，各位教職工必須做好安排的臨時工作，確?；顒禹樌M行。
5.班主任教師要指導運動員賽前做好充分的準備活動，并做好參賽運動員體檢，不合格不能參賽；
6.運動員必須掌握要領，裁判員要認真負責，有序參加比賽；
7.裁判員按大會要求準時到位，公正準確、嚴肅認真。運動員按時參加比賽，比賽后迅速退場。
8．學校進行最后頒獎儀式。
趣味運動會方案及流程篇9
為了迎接青奧會，豐富我校教職工業余文化生活，樹立“健康第一”理念，經學校工會研究并報校長室批準，決定召開第十屆教職工趣味運動會，本屆運動會以趣味性為主，提倡全員參與。現將方案公布如下：
一、比賽時間：20__年10月24號（星期三）下午13：30——17：20
單項比賽時間：13：30——15：50；團體比賽16：00開始
二、比賽地點：東區中學田徑場
三、組別分布如下
1、個人項目分組（分男女組計分）：
男：中青年組（50歲以下含50歲）女：中青年組（50歲以下含50歲）
老年組（50歲以上）老年組（50歲以上）
2、團體項目分組：小學1組，小學2組，中學1組，中學2組，國際高中組，行政組
四、個人比賽項目：
1、投靶擲準2、足式保齡球3、自行車慢行4、飛盤進門大賽5、定點投籃比賽6、趕豬賽跑
五、團體比賽項目：
1、抱三球接力2、三分鐘跳長繩3、拔河
六、報名方法：
1、個人參賽方法：由組委會統一制定發放參賽券，每位教職員工憑兩張參賽券在規定時間內可任意游玩兩項指定個人比賽項目。
2、團體參賽方法：由組委會統一發報名表模板給各學部部門，各學部相關負責人將本部門教職工都通知到后進行報名，將組別分清認真填寫并校對，一旦交給組委會不得增加和修改，在比賽過程中如有將組別寫錯被查到，將取消比賽成績，不得補賽。
七、獎勵方法：
1、個人項目按成績先后錄取分別頒發一、二、三等獎，每組別一等獎2名，二等獎4名，三等獎5名。
2、團體比賽取前三名發一、二、三等獎，名單由各學部負責人提供。
3、凡報名參賽者獲等級獎的，可重復領取；未獲等級獎的，均發紀念獎一份。
八、備注：
1、全部教職工必須在指定時間和地點比賽，遲到作棄權處理。
2、參賽券轉讓給他人或代賽者取消個人成績，只發紀念獎。
3、全部的裁判員由組委會統一安排執行，裁判員要本著公平、公正、公開的態度去工作，讓教職工在愉悅、和諧的氛圍中參與比賽。
4、本競賽規程最終解釋權歸大會組委會。
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趣味運動會方案及流程篇10
特色趣味運動項目：
奮通向前、勇往直前、激情賽跑、百發百中、眾星捧月、動感五環、運轉乾坤、超級障礙賽跑、毛毛蟲競速、老鷹捉小雞、激流勇進、雷霆戰鼓、大力士、同舟共濟、財源滾滾、協力競走、貪吃蛇、旱地皮艇、人橋接力、超級相撲、快樂大腳、腳踏實地、海貝接珠、袋鼠運瓜、流水作業、快樂偶人、摸石過河、綁腳跑等等。
組織趣味運動會，請認準趣味運動會組織專家——河南易動體育文化有限公司。
參加對象：
前廳部各分部（前臺、禮賓、行政樓層&DM、GSC&BC）員工
具體要求：
以各單位組隊，要求各單位自行準備標語，口號，拉拉隊及方塊隊；每部門出一名裁判(裁判不得參加任何項目)；周三各部門統計各項的參賽人員名單交予組委會（每人限報5個項目）；周四之前每人交10元錢作為活動經費，由部門收齊統一交予組委會；各部門領導安排比賽期間的投稿；周五所有人需穿著運動裝
流程安排：
一、領導及嘉賓就坐
二、各分部代表隊入場
三、各部門所組成的六人方隊與裁判方隊入場
四、FOM致辭
五、運動員代表宣誓
六、裁判代表宣誓
七、大會主席講話
八、FOM宣布趣味運動會開始
九、各代表隊退場，趣味運動會正式開始
比賽項目：
手足情深：每部門出兩名隊員，要求兩名參賽選手一手握對方一足，然后用單足跳的方式完成往返15米的`賽段。如果中途腳落地，則要在腳接觸地面處在裁判監督下重新繼續賽程。（兩人賽）
步調一致：每部門出三名隊員，要求三名參賽選手將一條腿綁在一起，往返15米的賽段（三人賽，至少有一位女員工）
變算邊跑：每部門出一名選手，哨聲響起后選手跑到中途拾起有算數題的紙條答題后跑回終點（單人賽，答題錯誤取消成績）
無軌電車：每部門4名隊員，每隊人員排成一縱行，左手（右手）搭住前面隊員的肩膀，右手（左手）提起前面一位隊友的右腳（左腳），組成一架“無軌電車”，每隊第一名隊員通過終點線為完成比賽。（4人賽，至少兩位女員工）
雙龍戲珠：每部門出兩名隊員，出發時，兩人用背夾住氣球（不能用其他部位）氣球破了后，回到起點重新開始，途中氣球掉了，拾起氣球回到掉球處繼續跑（兩人賽，嚴禁手拿起球，至少一名女員工）
搬石過河：每部門出兩名隊員，一共三張A4紙代替石頭，要求中途腳不可以接觸到地面，先到達終點的選手獲勝（兩人賽）
呼啦圈賽跑：每部門出4名隊員，接力形式，要求跑動過程呼啦圈必須圍繞腰部轉動，如呼啦圈脫落需在原地從新轉動呼啦圈繼續前進（4人賽）
貓步競走：每部門出一名隊員，頭上頂一本書最先到達終點者獲勝（單人賽）吸星大法：每部門出6名隊員，排成一排，彼此用口吸住一張撲克牌相互傳遞，最先專遞到第六名隊員的隊伍獲勝（6人賽，要求禁止用手接觸撲克牌，中途撲克牌掉落從新開始傳遞）
數錢接力：每部門出4名隊員，接力形式，開始時裁判會交給隊員一摞面值不等的練功券，隊員邊跑邊查點其總數，接力時將該練功券交換給裁判并告知總額，裁判會在交給下一位隊員不同的練功券（4人賽，如金額點錯則總成績扣除5秒）計分方法：按各部門和個人項目得分之和排列總團體名次。部門和個人項目均取前2名，單人賽分值為2/1兩到三人賽分值為3/2，四到六人賽分值為5/3，最后總成績取前兩名。
趣味運動會方案及流程篇11
一、活動主題
擁抱秋天，全員健身
二、活動宗旨
友誼第一，比賽第二
三、活動時間地點
活動時間：10月12日星期天
活動地點：老干部活動中心
活動參與對象：陽光愛心義工協會志愿者，
四、活動項目：
（參與人員分組抽簽，分四組，永康隊、陽光隊、愛心隊、義工隊）
項目一：拔河比賽
裁判員：發令1人，主裁1人，邊裁2人，記錄1人。
比賽器材：拔河繩1條，紅布條1條，哨子1個。
比賽場地：老干部活動中心室外平地。
拔河賽制：
1、比賽分淘汰賽，決賽兩個賽程。
2、比賽分組及比賽首場的站位由各隊隊長抽簽決定。
3、淘汰賽：四組抽簽分成a，B組，a組兩隊，B組兩隊。每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場地。當兩局即可分出勝負時，比賽宣告結束。每組獲勝者晉級，爭奪冠亞軍。每組落敗兩隊爭奪季軍。
比賽規則：在比賽場地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。比賽準備時間內，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發出“預備”口令后，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。當紅布條與拔河繩的系點過河界時，裁判員鳴哨宣布比賽結束和勝方。
項目二：跳長繩
裁判員：發令1人，主裁1人，邊裁2人，記錄1人
比賽器材：長繩1條，秒表1個，哨子1個。
比賽場地：老干部活動中心室外平地
比賽規則：10人站在長繩中，2人甩起長繩。比賽開始時記圈數。三分鐘比賽時間。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不計在圈數中。比賽繼續。三分鐘內圈數最多的為冠軍。依次決出冠亞季軍。
項目三：趕豬
裁判員：發令1人，主裁1人，邊裁2人，記錄1人
比賽器材：棍子2根，籃球2個，秒表2個，黃色膠帶1個
比賽場地：老干部活動中心室外平地
比賽規則：畫2條跑道，跑道寬度80cm，接力賽，趕豬過程中若籃球出界，重新拿回籃球從出界點開始。用時最少者勝。依次決出冠亞季軍。
項目四：乒乓球對抗
裁判員：主裁2人，邊裁4人，記錄1人
比賽器材：乒乓球拍4塊，乒乓球3個，記分牌2個
比賽場地：老干部活動中心室內乒乓球室
比賽規則：每隊派出一人當皇帝，兩兩對抗，輸的一方下場換同一隊另一人上場，直到其中一隊沒有隊員可換，最后以留下隊員多者為勝。賽制5分制，循環賽。
五、獎勵規則
分數采用積分制，第一名10分，第二名8分，第三名6分，第四名3分，最后積分者為冠軍，依次為亞軍、季軍、第四名。
六、活動經費預賽
本次活動aa制，每人50元，進場時上交工作組。
午餐，水果，水，獎品，道具，如有剩余捐入陽光幫扶基金
七、注意事項
1、尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風格；
2、裁判必須做到公平，公正，公開；
3、比賽前由裁判宣讀比賽項目細則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規則；
4、保持場地衛生；
5、請各參賽隊員準時到達比賽場地。附：活動流程。
一、活動前期準備工作
1、籌備組成員：
活動負責人（負責協調各事宜）
負責午飯的安排事宜
負責活動物資等事宜
負責攝像
負責后勤事務
2、志愿者招募截止日期10月11日中午12：00。名單統計10月11日下午。
需招募工作人員10名（主持人1名，發令1名，主裁2名，邊裁2名，記錄1名，維持現場3名）
二、活動當日安排
1、7：30預備，8：00開始抽簽分組選隊長。
2、08：30———09：30拔河比賽。
09：30———10：30跳繩比賽。
10：30———11：30趕豬比賽。
3、12：00———12：30午餐。
4、12：30———14：00乒乓球比賽。
5、全家福集體照
三、活動預算：
本次活動費用aa制，每人50元，如有剩余捐入陽光幫扶基金。
活動所需物品：拔河繩1條，紅布條1條，哨子1個，長繩1條，秒表1個，棍子2根。
籃球2個，秒表2個（自己手機替代），黃色膠帶1個（貼跑道用）
乒乓球拍4塊，乒乓球3個，記分牌2個，小黑板一塊，粉筆若干。
水果，水，午餐，獎品。
趣味運動會方案及流程篇12
一.指導思想：
本次活動圍繞“我運動我健康我快樂”為主題，為孩子和家長創造一個良好的合作氛圍，營造一種積極向上.勇于拼搏的體育精神，讓孩子們在游戲中鍛煉，在鍛煉中成長!
二.活動目標：
1.通過活動讓幼兒體驗運動的快樂，培養幼兒活潑開朗的個性，增進親子之情。
2.在活動中，培養幼兒自信.大膽.勇于競爭的品質，發展孩子動作的協調性和靈活性，促進身體全面發展。
3.通過形式多樣的親子游戲，加強家長與孩子之間的情感交流，增加孩子之間.家長之間.老師和幼兒.老師和家長之間的溝通機會，更好地達到家園同步。
三.活動主題：
我運動我健康我快樂
四.活動時間：
20__年12月5——12月8日
五.活動場地：
幼兒園操場
六.活動程序：
1.運動員進場(播放《運動員進行曲》)
2.園長致開幕詞，宣布運動會開始。
3.幼兒操展示。
4.各年段組織親子趣味運動
大班——20__.12.6(周二)下午時3：00
中班——20__.12.7(周三)下午時3：00
小班——20__.12.8(周四)下午時3：00
七.活動原則：
1.安全第一，在幼兒園操場舉行，必須保證每一個孩子家長的安全。
2.全園孩子齊參與。每一個孩子都有機會展現自己，都有參與活動的機會，針對孩子年齡設計活動。
3.讓孩子真真正正投入參與，真真正正獲得成功與快樂。
八.活動要求：
1.各班提前發放通知，請家長選擇參與項，做好運動會的報名.統計等工作。
2.游戲中所需物品由各項目組織人員負責準備。
3.各班要提前指導家長和孩子熟悉游戲方法，提醒家長與孩子要遵守游戲規則。
4.游戲場地.獎品.音響.話筒由分管園長及溫紅瑜師負責安排。
5.各班教師組織好當天幼兒安全.衛生.護理等一日常規活動。
附件：各年段活動內容及規則
大班段
游戲一：《套套樂》(以接力形式開展，分三輪，一輪有六對親子合作進行)
玩法：六對親子按序號排成一豎排，聽到哨聲，1號運動員拿圈從頭往下套，后將圈交給后面的家長，1號家長以同樣的套圈方法(從頭往下)套后交給2號運動員，游戲依次進行，最終將前面的三個圈逐一傳到后面，再以同樣的方法將圈從后面逐一傳到前面，看哪一組最先奪得紅旗的為優勝隊。
規則：
1.六對親子按序號排成一豎排。
2.圈必須從頭往下套。
3.3個圈必須從前逐一往后傳，再從后逐一往前傳。
游戲二：《走大鞋》(以接力形式開展，分三輪，一輪有六對親子合作進行)
玩法：六對親子分成兩大組分別站在場地的兩端(即1.3.5號站一端，2.4.6號站另一端)，哨聲響，1號親子穿著大鞋一二一二走向對面的2號的親子，拍手后，2號親子穿著大鞋走向3號親子，游戲依次進行，看哪一組的第6號親子最先到達舉起紅旗，為優勝隊。
規則：家長不能把孩子拎起。
注意：玩此游戲的親子，請家長用紙盒做一只大鞋。
游戲三：《運球樂》(以接力形式開展，分三輪，一輪有六對親子合作進行)
玩法：六對親子分成兩大組分別站在場地的兩端(即1.3.5號站一端，2.4.6號站另一端)，哨聲響，1號親子的孩子以走步運球走在前面，家長一邊用球拍托著小球一邊保護著自己的孩子走在后面，一起將大球.小球運到場地對面，再將球交給2號親子，游戲依次進行，看哪一組的6號親子最先到達舉起紅旗，為優勝隊。
規則：家長必須跟在孩子后面。
游戲四：《頂蒲扇》(以接力形式開展，分三輪，一輪有六對親子合作進行)
玩法：六對親子分成兩大組分別站在場地的兩端(即1.3.5號站一端，2.4.6號站另一端)，哨聲響，1號親子面對面，手牽手，頭頂蒲扇，一起用側著走的方法走向2號親子，將兩把蒲扇交給2號親子，游戲以同樣的方法依次進行，看哪一組的6號親子最先到達舉起紅旗，為優勝隊。
規則：親子必須面對面.手牽手.側著走。
注意事項：
1.星期二中午，請各班老師在操場上集中，準備相關活動器械。
2.在游戲中，請各班老師根據游戲需要及時的更換游戲道具。
3.為了讓親子運動會有序的開展，請各班老師安排好各游戲參與的親子順序。
4.事先讓家長了解游戲內容和玩法，并穿好易于運動的服裝，準時來園與孩子參加活動。
5.比賽前請各班老師在班級組織好家長，交待有關注意事項(如安全問題.游戲規則等方面)并給幼兒貼上游戲序號。
6.領獎安排：親子們憑領獎證到領獎處領獎。
中班段
游戲一：運海洋球
玩法：三對親子為一組，均在起點準備。第一對親子用報紙將海洋球運到終點，倒入籃子里，再將報紙拿給第二對親子，依此類推，直到把籃子里的海洋球全部運完，先運完的為勝。
規則：途中若海洋球掉落，應撿起再運，直至所有的海洋球都放入終點籃子里。
準備：海洋球300個.籃子12個.報紙若干。
負責班級：每班準備4個籃子。
游戲二：連環跳
玩法：三對或四對親子為一組，均在起點準備。第一對親子由家長拿著兩個呼拉圈，在地上交替向前輪換放置，讓孩子跳入圈內，直至跳到終點，再由家長和孩子將兩個呼拉圈滾回起點交給第二對親子，依此類推，直到三對親子都完成，先完成的為勝。
規則：孩子必須跳入圈內，否則視為犯規，取消第一名資格。
準備：呼拉圈12個。
負責班級：中二班
游戲三：螃蟹夾球
玩法：三對親子為一組，均在起點準備。第一對親子家長和孩子背靠背夾著球，側向跑到終點，再由家長一手牽著孩子，一手運球返回起點，將球交給第二對親子，依此類推，直至三對親子均完成，先完成的為勝。
規則：夾球的過程中不能用手扶球，若途中掉落應撿起夾好再出發。
準備：六個球。
負責班級：中三班
游戲四：翻滾的海洋
玩法：三對或四對親子為一組，家長.孩子間隔手拉手在場地中間準備。每組一個呼拉圈，由排頭第一的家長先把呼拉圈按照手—頭—身體—手的順序套過全身，給下一個孩子，依此將呼拉圈套完全部三對親子，再由最后一個孩子將呼拉圈交給排頭第一的家長，先完成三遍的一組為勝。
規則：套圈的過程中必須保持拉手的狀態，不能松開，否則視為犯規，取消第一名的資格。
準備：六個呼拉圈。
負責班級：中一班。
注意事項：
1.各班事先安排好每一輪親子合作游戲的人員，有助于比賽的順利進行。
2.各班負責的游戲應從道具的準備.擺放.整理.歸還到游戲的示范，游戲過程中需放回起點的物品則由各跑道的老師自己擺放。
3.各班老師應提醒幼兒及家長穿好易于運動的服飾，提醒家長準時參加活動，活動過程中各班老師及保育員共同協助維持好秩序，游戲未全部結束前不能擅自離開座位。
游戲安排：
1.游戲的順序按游戲方案的順序依次進行。
2.“運海洋球”和“螃蟹運球”兩個游戲均為每個跑道三對親子，每個游戲進行三輪。
3.“連環跳”和“翻滾的海浪”兩個游戲第一.二輪時，每個跑道三對親子，第三輪游戲時每個跑道四對親子。
4.當天缺席的親子各班自行補齊。
5.每輪游戲評出一等獎一名，其余均為二等獎，憑票領取獎品。
小班段
游戲一：走走樂(練習走平衡的技能)此游戲共4輪
準備：平衡木一條.紙板兩塊
游戲玩法：兩對親子站在起點，兩對親子站在終點。游戲開始，第一對親子跑向小河，幼兒過平衡木，家長用兩塊紙板過河，過了河拿起兩塊紙板，與幼兒一起跑向對面親子，將紙板交給下一個家長。第二組親子按以上方法開始動作，哪組的四對親子最先完成任務為第一名。
規則：家長過完河必須等待幼兒，一起跑向下一組親子與下一組親子交接。為了安全，提醒家長不要拉著孩子的手跑，第一名必須以最先到達的幼兒為準。
游戲二：爬爬樂(練習爬的技能)此游戲共5輪
準備：泡沫墊若干.小紅旗.父親雙腳站在泡沫墊一邊，雙手按在泡沫墊的另一邊成山洞。
游戲玩法：父親按要求彎腰成山洞，幼兒四個排成隊站在起點。游戲開始，幼兒一個接一個跑到山洞前跪在泡沫墊上，手膝著地地爬過四個山洞，然后跑向對面，哪組的第四個幼兒最先拿到小紅旗的小組獲勝。
規則：此活動須父親與幼兒參加。游戲時，幼兒不能在泡沫墊上站起來走或跑，只能爬完泡沫墊。后一個孩子必須等前一個孩子開始爬時才能開始跑動。(老師提醒)
游戲三：滾球樂(練習滾球技能)此游戲共4輪
準備：跑道上定點，皮球1個
游戲玩法：家長和孩子按一個家長一個孩子的順序站在定點位置做好準備。游戲開始，第一個家長拿球蹲下將球滾給自己的孩子，第一個孩子雙手接住球然后轉過身將球滾給第二個家長以此類推，哪組的第四個幼兒最先將球接到手就是第一名。
規則：必須運用滾球的方法將球送給對方，在接球過程中可以在定點位置左右移動，但不能縮短與孩子的距離。
游戲四：運球樂(訓練平衡能力)此游戲共4輪
準備：皮球1個，每對親子報紙一張。
游戲玩法：兩對親子站在起點，兩對親子站在終點。每個家庭的家長與幼兒分別拿住報紙兩端，報紙上放一只皮球準備好。游戲開始，親子兩人合作將球運到對面“倒”到對面親子報紙上，第二對親子一起將球運到起點給下一對親子，游戲以此類推，看哪隊的4組家庭最先完成任務得第一名。
趣味運動會方案及流程篇13
一、項目名稱：《托網球折返接力賽跑》
器械：羽毛球拍、網球若干
參加人數：5人/隊(三男二女)
比賽規則：
1.比賽距離和過程要求：起點和折返點之間距離30米，每人折返一次，5人接力完成；
2.參賽隊人員依次從起點出發前行，繞過折返點回到起點，5名隊員依次接力完成；
3.比賽過程中，第一個參賽隊員單手持羽毛球拍托著網球，從起點出發繞過折返點回起點，再將羽毛球拍托球交給下一名隊員，完成第二個折返跑。5名隊員依次完成5次折返跑，最后一名隊員折返回到起點時比賽結束。
4.在跑動的過程中，隊員一旦出現掉球，要撿回球(不論球滾到何處)并正確持好道具從掉落球地點再跑完成比賽。
5.按規則要求最短時間完成比賽的隊獲第一名，其他隊按完成時間依次排名次；
二、項目名稱：《“袋鼠跳”折返接力賽》
器械：跳帶若干
參賽人數：4人/隊(二男二女)
比賽規則：
1.比賽距離和過程要求：起點和折返點之間距離10米，每人折返一次，4人接力完成；
2.參賽隊人員依次從起點出發前行，繞過折返點回到起點，4名隊員依次接力完成；
3.參賽隊員成一路縱隊站在起跳線后。比賽開始，第一人站在跳帶上，手提跳袋向前跳出，繞過10米標志物折返點回起點并將跳袋交給第二人，依次接力進行完成比賽，最后一名隊員折返回到起點時比賽結束。
4.比賽過程要求
(1)必須跳動繞過標志物；
(2)必須在起跑線后交接；
(3)隊員若摔倒必須在原地起來，重新再跳；
(4)跳動過程中，隊員的雙腳均不能離開跳袋，否則犯規終止比賽。
5.按規則要求最短時間完成比賽的隊獲第一名，其他隊按完成時間依次排名次；
三、項目名稱：《踏板行進折返接力賽》
器械：踏板若干
參賽人數：4人/隊(二男二女)
比賽規則：
1.比賽距離和過程要求：起點和折返點之間距離10米，每人折返一次，4人接力完成；
2.參賽隊人員依次從起點出發前行，繞過折返點回到起點，4名隊員依次接力完成；
3.比賽過程，第一個隊員在起點外先雙腳側身站在一塊木板上，雙手拿一塊木板。比賽開始側身將手中木板向行進方向鋪放好前行，然后雙腳移動到第二塊木板，再將原腳下木板拿起向側前方鋪放，照此循環運作前行繞過折返點繼續回到起點，后續隊員依次開始接力運動，最后一名隊員返回到起點時比賽結束。
4.比賽過程中隊員的雙腳必須始終在木塊上，以一腳落地或雙腳同時落地為犯規。參賽者在哪里犯規，必須按監督者的要求在哪里重新站上板方可繼續比賽。
5.按規則要求最短時間完成比賽的隊獲第一名，其他隊按完成時間依次排名次；
四、項目名稱：《“螃蟹”折返跑比賽》
器材：籃球(或排球)若干
參賽人數：2人/隊(一男一女)
比賽規則：
1.比賽距離和過程要求：起點和折返點之間距離30米，折返一次完成；
2.參賽隊員站在起點線。聽到預備信號時，兩人背對背用軀干夾抵住一球側身向前。聽到開始信號后，兩人像螃蟹行走狀側身前行繞過折返點回到起點，比賽結束。
3.比賽要求
(1)夾球準備，聽到開始信號后方可離開起跑線；在規定跑道內完成比賽，偏離跑道的在提示下回到規定跑道繼續比賽；
(2)中途球落地，必須從落地處夾起球才能繼續比賽；
(3)抱球跑者取消比賽資格。
4.以最短時間完成的隊獲第一名，其他隊按完成時間依次排名次。
五、項目名稱：《憶童年滾鐵環折返接力賽》
器材：鐵環、推鉤若干
參賽人數：5人/隊(男、女不限)
比賽規則：
1.比賽距離和過程要求：起點和折返點之間距離30米，每人折返一次，5人接力完成；
2.參賽隊人員依次從起點出發前行，繞過折返點回到起點，5名隊員依次接力完成；
3.比賽時，第一個隊員單手持推鉤推動鐵環，從起點出發繞過折返點回起點，再將推鉤和鐵環交給下一名隊員，完成第二個折返跑。5名隊員依次完成5次折返跑，最后一名隊員折返回到起點時比賽結束。
4.比賽過程中，隊員和器械都必須在規定跑道內完成，不得偏離跑道，對偏離規定跑道隊員經提醒要返回規定跑道繼續完成比賽；推鉤不能離開鐵環或將鐵環一次性推向前；鐵鉤脫手或鐵環跑離跑道，必須按要求回到脫離地點按正規的持械方法繼續完成比賽。
5.按規則要求最短時間完成比賽的隊獲第一名，其他隊按完成時間依次排名次。
趣味運動相關
趣味運動會方案及流程篇14
一、活動目的及意義
本次運動會以“增強大學生體質，展現資環人風采”為主題，豐富資環學院精品活動內容，深化我院體育特色，展現資環學子良好精神風貌，給____級新生提供一個展示運動天賦的機會。以此次運動會的舉辦為契機，增強新生體育鍛煉的意識，為今后的學習生活打下良好的基礎，同時提高資環院的運動水平，發揚團隊精神，增強組織凝聚力，為廣大同學搭建一個相互交流與學習的平臺。
《勇敢小兔障礙跑》的游戲。游戲中，我們首先是走梅花樁，鍛煉了平衡能力，接著是跳過圈圈，練習雙腳跳，最后饒過標志物，快速跑回隊伍，比一比哪一組的小兔子的表現又快又好。
二、活動時間
20__年10月中旬
三、活動地點
山東農業大學南操場
四、活動對象
山東農業大學全體同學
五、活動流程
作為新世紀的青年，德、智、體全面發展越來越成為衡量大學生綜合素質的準繩。作為全運會主辦城市的濟南市號召全民全運，為響應全運會的號召，特策劃此趣味運動會。同時，也希望通過此次運動會增強同學之間的認識、了解和交流，并達到提高同學的團隊意識和班級凝聚力。
(一)宣傳階段
1、以張貼海報、懸掛條幅等形式進行宣傳
2、開班長會議傳達會議內容
3、在微信、人人、QQ空間等交流平臺上發放通知，吸引大家積極參加。
(二)報名階段
第一學年舉辦了籃球、羽毛球、乒乓球、臺球等專項比賽，這一學年應增辦一些參與度更廣、娛樂性更強的活動，如趣味運動會
參賽同學填寫報名表，在截止日期之前將報名表發送到體育部郵箱。
(三)具體項目
(1)第一位同學正常站立，第二位同學站在前者身后，將左手搭在前者左肩上，右腿抬起，前者用右手將其右腿拎住(也可都抬左腿)，后面的&39;同學效仿第二位同學。
1、競賽：
(1)男子100米、200米、400米、110米欄、女子100米、200米、400米：參賽隊員不準穿長釘鞋，起跑時必須蹲立起跑，發令槍響后才能起跑，搶跑兩次者取消參賽資格，起跑后不準換道不準拉扯否則取消參賽資格。最后取成績最好的前八名進行決賽。
(2)男子800米、1500米、3000米、5000米、10000米、女子800米、1500米、3000米：起跑后即可換道，過程中不準拉人，不準帶跑，不準換人，如有發現，取消比賽資格。
(3)接力賽：男、女4__100米和男子4__400米接力
2、田賽：
(1)三級跳：兩組分別進行，隊員按抽簽先后順序進行比賽，每組進行2輪，每名隊員取最佳成績作為最后成績。
(2)男子跳遠、女子跳遠：選手起跳時不能踏過跳板，否則按犯規處理，選手可以跳三次，按最好成績算，最后取成績最好的前十名進行決賽。
(3)男女鉛球：規定的次數能取最好有效成績，沒有預賽，直接根據成績決出最后名次。
(4)男女鐵餅：規定的次數能取最好有效成績，沒有預賽，直接根據成績決出最后名次。
比賽規則：甲乙兩人分別單腿站立，另一腿抬起用雙手拉住小腿部位，用膝蓋部位與對方膝蓋部位碰撞，擠壓對方膝蓋部位。不得以身體其他部位撞擊、拖拽、推擠對手單腿支持不住而放手，雙腳落地者，即為失敗;參賽隊員以抽簽形式進行淘汰賽采用三局兩勝制決出勝負。(四組同時進行)
(5)男女標槍：按順序出場進行第一輪初賽，成績前十名進行最后決賽。
(6)男女跳高：對于每位運動員在自選高度上有3次試跳機會，按照高度運動員依次出場。
3、趣味賽：
(1)拔河比賽：比賽分淘汰賽、半決賽和決賽等三個賽程，三局兩勝制，每一拔河隊上場比賽隊員20人，每隊位男、女各10人。
比賽規則:把礦泉水瓶裝滿水，擺成一定形狀，在5米外畫一條線，參賽者站在線外，拿排球擲“保齡球”，倒下最多者為勝。每組可派出3人，取3人所擊倒數量之和為最后成績，與其他組相比排名。
(2)袋鼠跳：分兩組比賽，直接根據一次成績決出最后名次。
(3)踢毽子：規定三次算有效成績，沒有預賽，直接進行決賽。
(4)抗洪背沙包：分兩組比賽，沒有預賽，直接進行決賽。
(5)排球搬運往返跑：分兩組比賽，沒有預賽，直接進行決賽。
c、開始前男、女生分別站在15米賽道兩端，聽到開始命令后女生跳繩跑到對面男生處，然后男生抱球再跑到對面女生處，這樣依次男女交叉進行，直到男女全部交換完位置比賽結束。
比賽規則：男生當“__子”，用紗巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，為“__子”指引路，繞過路障，達到終點，最早到達者，為贏。其中路障設置可擺放椅子，須繞行;汽球，須踩破;鮮花，須拾起，遞給女生。
(6)定點投籃：規定三次算有效成績，沒有預賽，直接進行決賽
六、獎項設置
每個項目設立冠軍、亞軍、季軍各一名，并給與表彰獎勵