<pre id="jugy5"><samp id="jugy5"><form id="jugy5"></form></samp></pre>
      <cite id="jugy5"><li id="jugy5"></li></cite>
      <p id="jugy5"></p>
      1. 国产精品亚洲日韩欧美色窝窝色欲,精品国产三级大全在线观看,欧洲无码乱大全在线观看,国产午夜精品一区二区三区老,亚洲中文字幕乱码一二三区,亚洲成av人av网址,九九热视频精品在线,久久亚洲精精品中文字幕

        班級籌備運動會方案

        | 新華

        方案通常包括目標、策略、步驟、資源分配等內容。優秀的班級籌備運動會方案是什么樣的?下面給大家帶來班級籌備運動會方案,供大家參考。

        班級籌備運動會方案篇1

        為集繼承和弘揚中華優秀傳統文化,提高全縣廣大中小學生人文素養,深化校園文化建設,進一步促進社會主義核心價值觀的培育和踐行,營造濃厚的校園書香氛圍,經研究,決定年在全縣中小學繼續開展書香校園創建活動,特制定如下實施方案。

        一、指導思想

        深入貫徹黨的__大精神,堅持立德樹人,突出全面而有個性的發展,充分發揮中華民族的優秀文化傳統,以“書香校園”建設為載體,以各類讀書活動為路徑,以書育人,以書啟智,以書養德,以經典文化和悠悠書香熏陶、引導、感染師生情操和素養,打造具有校本特色的書香校園。

        二、主要目標

        (一)積極營造濃厚的校園書香氛圍,切實加強學校文化建設,積極打造個性化、人文化校園閱讀生態環境,不斷提高學校辦學品位和辦學水平。

        (二)積極倡導學生閱讀經典書籍,開展形式多樣,新穎活潑的讀書活動,激發學生閱讀興趣,讓閱讀成為學生的自覺需求。

        (三)積極鼓勵教師書香為伴,自覺參加各類讀書活動,不斷提升教師個人文化品位、提升教育工作水平。

        三、活動內容

        (一)夯實書香校園建設基礎

        1.加強圖書室和閱覽室建設。各學校要加強圖書室、閱覽室的建設和管理,每年安排一定數量的圖書經費,在充分聽取師生意見的基礎上確定購置書目,及時添置適合師生閱讀的圖書和報刊。各學校可以班為單位每周安排1-2次集體借閱時間,同時要盡量增加學生自由閱讀時間。圖書室、閱覽室要全天候開放,允許學生在課外活動或課余時間走進圖書室、閱覽室借閱。

        2.為學生提供豐富的圖書資源。各學校要在教室或走廊等處建立開放式圖書架、圖書角或圖書柜,并經常更換圖書方便學生閱讀。同時,學校可開展學生交換圖書閱讀活動,以班級為單位,定期組織學生交換圖書進行閱讀,通過這種形式豐富閱讀資源。

        3.充分利用校外資源。各學校要充分利用當地的圖書館、博物館、文化館和青少年活動中心等校外設施,利用節假日和假期組織學生參觀、借閱圖書和開展主題讀書活動。

        (二)營造書香校園創建氛圍

        各學校要重視加強圖書室、閱覽室和圖書角的環境建設,并根據學生的年齡特點裝飾閱讀環境,努力營造濃郁的讀書氛圍。要通過設立讀書櫥窗、讀書板報等,充分展示學生的閱讀成果。通過在學校走廊、宣傳欄和墻壁等處布置師生作品、名人名言等,為校園增添書香氣息。

        (三)開展書香校園讀書活動

        1.開展第__屆“經典誦讀”評比活動。各校在校誦讀比賽基礎上,推選優秀節目參加縣級比賽。縣級比賽將結合學校的美文誦讀活動開展,朗讀的作品建議參考__省中小學(幼兒園)經典誦讀活動指導綱要。

        2.舉行有關文學類比賽。為切實加強未成年人的文學素養,培養和提高少年兒童的閱讀和寫作能力,發展繁榮少年文學事業,促進校園文化建設。年繼續舉行“新概念作文大賽”,大賽將于10月份舉行,采用現場比賽的形式,分小學、初中、高中組進行。

        3.開展“課外閱讀導讀課”活動。各校要繼續深入開展《弟子規》、《三字經》和中國四大古典名著等傳統經典的誦讀活動;要充分發揮課堂教學主渠道作用,認真開設和上好“導讀課”,積極創造條件滿足導讀課有關人員、教材、課時及場地等的需要;要緊緊抓住深化義務教育課程改革的契機,積極開發課外閱讀類的拓展型課程,切實推進課外閱讀“課程化”,將課外閱讀課納入課程設置和教學計劃;充分發揮省“書香工程”的資源優勢和語文教師及有關社團負責人的作用,定期開展課外閱讀活動,引導廣大師生好讀書、讀好書。縣教研中心將組織開展縣級“課外閱讀”課堂教學展示和“名著閱讀”微課評比等活動。

        4.繼續開展讀書演講比賽活動。結合閱讀主題,披文入情,聯系實際,有感而發。可以是書評,可以是讀后感,也可以敘述讀書過程中發生的小故事等等。具體比賽通知另行下發。

        班級籌備運動會方案篇2

        一. 活動目的:

        為了豐富同學們的業余生活,增強學生體質,營造輕松、愉悅、和諧的親子氛圍,讓全體學生參與親子運動會。通過活動,以加強親子之間的溝通交流。

        二. 活動時間:

        20__年10月16日(星期四)下午1:00至2:00

        三. 活動地點:

        操場

        四. 參與對象:

        啟智部、聾教部全體學生

        五. 工作人員準備:

        1. 每個班的班主任負責組織管理本班學生參加游藝活動。班主任給學生做好安全、衛生宣傳及游戲指導工作。

        2. 總務處準備獎品若干

        3. 董庭富、周玲美兩位老師負責現場調控。

        4. 少先隊大隊部負責游藝項目用具。

        5. 攝像: 照相:

        六. 活動安排:

        1.搭雪花片。

        活動地點:指定地點

        負責老師:錢建春

        游戲規則:

        ①家長與孩子一起參與,比哪組先搭完。

        ②同時舉行4組。

        2.小小保齡球

        活動地點:指定地點

        負責老師:戴建英

        游戲規則:

        ①在地面上放置一個保齡球區,放置6個礦泉水瓶作為保齡球,在距離保齡球區若干米處設置出發點,用母球(統一)滾向保齡球,以擊倒“保齡球”個數計算成績。

        ②家長與孩子各一次。

        ③家長和孩子擊倒的個數合起來滿6個有獎。

        3.投沙包

        活動地點:指定地點

        負責老師:張小鋒

        游戲規則:

        ①家長與孩子各3次。

        ②在地面上設置一個同心圓靶,直徑1米,共分5環,靶心與每環間隔均為20厘米,以沙包最終落點計算環數,如落點在環線上則算高環數,以5、4、3、2、1記分。

        ③親子合起來總環數為15環有獎。

        4.托球跑

        活動地點:指定地點

        負責老師:金 芳

        游戲規則:

        ①家長與孩子為一組,每次4組。

        ②乒乓球必須放在乒乓球拍的中間,從起點到終點(10米)再返回,將球拍和球交給對方,同樣走個來回,看哪組先到獲勝。

        5.投籃

        活動地點:指定地點

        負責老師:朱繡梅

        游戲規則:家長與孩子各投5個,合起來投中3個(啟智部)5個(聾部)有獎。

        6.踩高蹺

        活動地點:指定地點

        負責老師:楊洪林

        游戲規則:幼兒與家長面對面用腳踩著家長的腳,家長從起點走回終點,速度最快者獲勝。

        注意點:

        ① 活動參加者憑參與券參加活動,各負責教師撕毀參與券。

        ②每位同學只能參加兩項活動。

        班級籌備運動會方案篇3

        為了加強校園文化建設,豐富同學們的課余文化生活,增強學生身體素質,推進學校體育工作,充分調動我校學生運動參與的積極性,增強班級凝聚力,全面落實每天鍛煉一小時的健身行動計劃,創設我校良好的體育文化氛圍,使廣大師生積極參與體育活動,養成運動的好習慣,學校舉行了秋季田徑運動會,特制定本實施方案:

        一、指導思想

        貫徹落實全國學校體育工作會議精神,堅持“健康第一”,以人為本,全面推進素質教育,以陽光體育運動為載體,以體育運動為題材,在全校學生中掀起體育鍛煉熱潮,提高我校學生體質健康,促進學生德、智、體、美,全面發展。

        二、主題

        “青春、頑強、健康、快樂“

        三、組織領導

        我校成立小學生體育運動會籌備領導小組,負責運動會的全面籌備、組織等工作。

        1、領導小組:

        組長:

        組員:

        裁判員:鄭艷萍負責乒乓拍托球;朱嬌負責二人三足;周明升負責1分鐘拍球;周兆華負責1分鐘傳球;徑賽由陳淼和黃東負責;田賽由華俊霞和陳詩坦負責;集體賽由陳文斌和周遠志負責。

        四、實施時間與辦法

        1、組別設置

        本次體育運動會共設以下組別:

        一年級、二年級為A組;三年級、四年級、五年級為B組;

        2、項目設置

        本屆體育運動會共設以下比賽項目:

        A組:

        趣味游戲賽:乒乓拍托球、二人三足賽、1分鐘拍球、1分鐘傳球集體項目:班級迎面接力賽

        B組:

        徑賽:100m、200m、400m、800m

        田賽:立定跳遠、1分鐘跳繩、乒乓球、跳高

        集體項目:拔河比賽、班級迎面接力賽

        3、報名:

        (1)100米、200米、400米、800米每班限報4人,男女各2人。400米、800米只設立決賽。

        (2)乒乓球每班可報4人,男女各2人

        (3)班級迎面接力賽、拔河比賽(拔河比賽除一、二年級外其余各班必須參加)。班級迎面接力賽每班20人男女各10人;拔河比賽每班22人,男女各11人。

        (4)其余比賽項目參報人數為3-6人

        (5)各班可利用體育課提前開展預賽確定參賽名單

        (7)各班主任請務必在11月14日前將學生報名表上交。

        4、名次錄取及記分方法

        (1)各單項組分男女比賽,取前三名。為班級團體計分分別為3、2、1。

        (2)集體獎設立:分組別設立獎項,一等獎1名二等獎2名三等獎3名參與獎若干

        (3)優秀運動員需同時獲得二個單項第一方可評比,名額不限。每班每評一個優秀運動員為班級團體計3分,可累積加分。

        (5)任何獎項可并列錄取,出現并列第一時則不再取第二以此類推。

        5、比賽安排:

        時間:11月22日

        地點:店坪小學

        11月22日

        8:00---8:20各班準備

        8:20---8:30各班入場

        8:30---8:40升旗儀式

        8:40---9:50李主任講話、黃校長宣布運動會開幕、運動員代表宣誓、裁判長宣誓8:50---9:00運動員熱身

        9:10—11:50各項比賽

        (1)下列項目依次進行

        100米初賽、200米初賽;乒乓拍托球;1分鐘拍球;

        (2)下列項目同時進行

        1分鐘跳繩;立定跳遠;乒乓球;二人三足賽:

        14:00—16:30各項比賽

        (1)下列比賽依次進行

        100米決賽、200米決賽、400米、800米:

        班級迎面接力賽;拔河比賽

        (2)宣布比賽結果。

        班級籌備運動會方案篇4

        一、競賽名稱:

        __初級中學第x屆田徑運動會

        二、競賽目的:

        為全面落實全民健身運動的實施,豐富校園文化生活,通過比賽,互相學習,增進班級間的.友誼,活躍校園氣氛,特舉辦本次“田徑運動會”。

        三、競賽日期、地點:

        1、競賽日期:20__年4月日——20__年4月日。

        2、競賽地點:__初級中學

        四、參賽單位:

        初一(1)班代表隊初二(1)班代表隊

        初一(2)班代表隊初二(2)班代表隊初三(2)班代表隊

        初一(3)班代表隊初二(3)班代表隊初三(3)班代表隊

        初一(4)班代表隊初二(4)班代表隊初三(4)班代表隊

        象棋:男子組乒乓球:男子組、女子組

        五、組別、項目:

        1、分組辦法:甲組:14歲以上(包括14歲)乙組:14歲以下

        2、競賽項目:

        (1)徑賽:100m,200m,400m,800m,1500m,3000m,5000m,4×100m,4×400m;

        (2)田賽:跳高,跳遠,鉛球;

        (2)全能項目:男子五項:100m、1500m、跳高、跳遠、鉛球;女子三項:100m、跳遠、鉛球

        (3)成人組:象棋乒乓球籃球

        六、參加辦法:

        1、必須按照分組進行報名。

        2、各代表隊參加人數限制30人。

        3、運動員個人所報項目不得超過三項(接力不在三項內)。參加全能項目的運動員不得參加其他項目。

        4、成人組自由報名參加。

        七、競賽辦法:

        1、使用規則:采用國際田聯頒布的規則為主。

        2、各單項進入決賽人數:

        100m4人200m4人400m4人800m8人

        150010人3000m12人5000m12人4×100m6組

        4×100m4組跳高8人跳遠8人鉛球6人

        3、如果單次參賽運動員不足錄取人數或只有一人參加時按正常比賽進行。

        4、象棋、乒乓球采用單淘汰制進行比賽。

        5、籃球采用單循環制進行比賽

        八、計分、獎勵辦法:

        1、計分:

        (1)各單位預賽取最好成績進入下一掄比賽;

        (2)團體總分:

        ①各項第一名給所在代表隊計7分,第二名計5分,第三名計3分,第四名計1分。

        (3)團體總分相同時按第一名獲取多少計前一名。

        2、獎勵辦法:

        (1)田競類各單項取前三名。

        (2)集體獎設一、二名。

        (3)精神文明獎一名。

        (4)成人組象棋、乒乓球(男子組、女子組)各取前三名。

        九、報名時間:

        20__年4月6日—20__年4月7日。

        十、其他:

        1、各代表隊由各隊領隊負責,4月7日下午4:00前交報名表。

        2、各代表隊須如實填寫報名表。

        3、接力項目必須是本代表隊隊員。

        4、有病或體弱學生可不參加。

        班級籌備運動會方案篇5

        一、活動背景:

        20__年已經走到了年末,12月緩緩踏著它的腳步。同學們忙于學業。忙累了,總要歇一歇吧!圣誕節即將到來,為了在緊張的學習中增添一些愉快的氣氛,就讓我們在“平安夜”這一天送出我們的祝福,送出我們的關心吧!

        二、活動目的及意義:

        由于當代的大學生“學得多,用得少”,而一個人能力的提升是要通過實踐來磨練的。所以我們需要將理論與實踐相結合,做到學以致用。本次活動重在培養大學生的實踐能力,其中包括:動手能力,溝通與交際能力,推銷能力,還可以鍛煉同學們的口才。

        還是由于我們大學生在“校內學習的多,與社會接觸的少”,所以思維不夠開闊,眼光看不夠長遠。而我們本次活動——“平安夜的禮物”就是在校內給同學們提供一個社會的大舞臺,打開學校的市場,把我們的禮物送到每一位同學們的手中。

        本次活動也為了慶祝這次美好的“平安夜圣誕節”,給學院增添一些快樂與和諧的旋律。大學生職業發展協會在此:提前祝所有環保同胞平安夜“年年有余,歲歲平安”。祝大家圣誕節:“開心快樂,友誼天長地久,愛情甜蜜”。

        三、活動時間:

        (12月21—24日)

        四、活動地點:

        (食堂和女寢門口以及校門口)

        五、活動的主要內容:

        我們把批發的蘋果,通過個人的手藝,制作成藝術品,作為平安夜的禮物,在食堂和女寢門口送到每一位有興趣的朋友手中,讓同學們感到節日的快樂。

        六、活動對象:

        (長沙環保學院的流動人群)

        七、前期準備:

        1、兩箱蘋果。

        2、一些包裝的材料:彩帶、包裝盒、包裝紙、剪刀。

        3、宣傳材料:平安夜的海報,展板,桌椅。

        八、活動流程:

        (一)、宣傳:

        1、在食堂和女寢門口擺點。(海報宣傳)

        2、網絡QQ和飛信祝福。

        3、人脈宣傳:朋友之間互相傳達。

        (二)、活動:

        將準備好的禮物放在座子上供大家參觀與關心。在寒冷的天氣下,帶著我們溫暖的心,抵抗外界的寒冷。帶著我們的祝福去感受節日的快樂。

        九、可行性分析:

        (一)、老師的鼓勵,同學的支持。

        (二)、操作簡單:

        本次活動極具創意,你可以盡情的發揮自己的想象,把紅蘋果設計成理想中的樣子。在操作過程中可以提高實踐和動手能力。看到自己設計的蘋果還有一種成就感。和周圍的朋友交流一下,還可以感受到創作的樂趣。

        十、活動經費預算:

        十一、注意事項:

        1、場地衛生的保持:保持地面的衛生:“來也掃掃,去也掃掃”。

        2、天氣因素:外面比較冷,注意添加衣物,保持身體暖和。

        3、和氣生財:始終保持自尊自重,不要出口傷人。

        班級籌備運動會方案篇6

        為了豐富我校教職工業余文化生活,樹立“健康第一”理念,經學校工會研究并報校長室批準,決定召開第__屆教職工趣味運動會,本屆運動會以趣味性為主,提倡全員參與。現將方案公布如下:

        一、比賽時間

        20__年10月24號(星期三)下午13:30——17:20

        單項比賽時間:13:30——15:50;團體比賽16:00開始

        二、比賽地點

        __田徑場

        三、組別分布如下

        1、個人項目分組(分男女組計分):

        男:中青年組(50歲以下含50歲);女:中青年組(50歲以下含50歲);老年組(50歲以上)老年組(50歲以上)。

        2、團體項目分組:小學1組,小學2組,中學1組,中學2組,國際高中組,行政組。

        四、個人比賽項目

        1、投靶擲準

        2、足式保齡球

        3、自行車慢行

        4、飛盤進門大賽

        5、定點投籃比賽

        6、趕豬賽跑

        五、團體比賽項目

        1、抱三球接力

        2、三分鐘跳長繩

        3、拔河

        六、報名方法

        1、個人參賽方法:由組委會統一制定發放參賽券,每位教職員工憑兩張參賽券在規定時間內可任意游玩兩項指定個人比賽項目。

        2、團體參賽方法:由組委會統一發報名表模板給各學部部門,各學部相關負責人將本部門教職工都通知到后進行報名,將組別分清認真填寫并校對,一旦交給組委會不得增加和修改,在比賽過程中如有將組別寫錯被查到,將取消比賽成績,不得補賽。

        七、獎勵方法

        1、個人項目按成績先后錄取分別頒發一、二、三等獎,每組別一等獎2名,二等獎4名,三等獎5名。

        2、團體比賽取前三名發一、二、三等獎,名單由各學部負責人提供。

        3、凡報名參賽者獲等級獎的,可重復領取;未獲等級獎的,均發紀念獎一份。

        八、備注

        1、所有教職工必須在指定時間和地點比賽,遲到作棄權處理。

        2、參賽券轉讓給他人或代賽者取消個人成績,只發紀念獎。

        3、所有的裁判員由組委會統一安排執行,裁判員要本著公平、公正、公開的態度去工作,讓教職工在愉悅、和諧的氛圍中參與比賽。

        4、本競賽規程最終解釋權歸大會組委會。

        班級籌備運動會方案篇7

        為全面實施素質教育,促進師生身心全面健康發展,進一步活躍校園文化生活,根據我校的實際情況,經研究決定舉辦第三屆春季運動會,為使本屆運動會安全、有序、文明進行,特制訂本方案。

        一.運動會主題:友誼責任拼搏進取

        二.運動會口號:運動強健體魄,責任鑄造輝煌

        三.運動員選拔及報名時間:x月x日---x月x日

        四.召開時間、地點:x月x日---x日學校操場

        五.比賽項目設置、參賽人數、負責人及獎勵名額。

        學生組:

        1.男、女生拔河x年級每班各x人、

        x年級每班各x人、x年級每班各x人。各獎前二名

        負責人:__

        2.男、女生自行車慢騎:每班男生x人、女生x人

        各獎前3名

        負責人:__

        3.男、女生跳繩:每班x人各獎前3名

        負責人:__

        4.男子1000米每班x人獎前3名

        負責人:__

        5.女子800米每班x人獎前3名

        負責人:__

        6.男、女生乒乓球單打每班男生x人、女生x人。

        男子組負責人:__

        女子組負責人:__獎前三名

        7.男子4×50米接力跑每班4人一組獎前三組

        負責人:__

        8.男、女生立定跳遠每班3人各獎前3名負責人

        9.x、x年級男子籃球賽每級7名運動員

        負責人:__

        10、趣味類:

        齊心協力每班男、女生各2人獎前3組

        負責人:__

        教師組:

        1、乒乓球賽獎前三名

        負責人:__

        2、跳棋比賽獎前三名

        負責人:__

        3.男、女教師籃球定點投籃各獎前3名

        負責人:__

        4.教師自行車慢騎獎前3名

        負責人:__

        六.各個比賽項目采用負責人制,負責人全權負責該項目的比賽規則的.制定及比賽場地的劃置,要在規定的時間內進行完比賽,并把獲獎人員名單及時報__老師處。

        七.其他要求:

        1.各班參賽隊員的選拔工作由班主任、體育教師負責,在x月x日x時前將參賽隊員名單上報至比賽負責人處。

        2.各場比賽班主任均要到場,全力做好學生的安全工作,維護好比賽現場秩序。

        3.各個比賽項目運動員的預選及初賽時間,一般在每天下午第四節、體育課或班會時間進行。

        4.各班均要成立啦啦隊,營造濃厚的的比賽氛圍。成立茶水供應小組,全力做好后勤工作。

        5.比賽先進行完的項目,若其他項目的負責老師人手不夠時要及時給予幫助,各個項目之間要互相配合互相支持,確保此次運動會圓滿成功。

        6.各個比賽項目所需器材,由項目負責人商量后,于x月x日x點前報總務處予以購買。

        7.教師組根據比賽名次獎勵價值不等的物品。比賽結束后學校將給為每個比賽項目的圓滿完成而付出辛勤汗水的老師發放紀念品。

        比賽次序

        1、男生1000米,女生800米

        2、男教師自行車慢騎

        3、男女生自行車慢騎

        4、教師籃球定點投籃

        5、x、x年級籃球對抗賽

        6、男、女生立定跳遠

        7、男、女生乒乓球單打

        8、教工跳棋、乒乓球單打

        9、男子4×50米接力賽

        10、男、女生跳繩

        11、趣味類:齊心協力

        12、拔河比賽

        13、師生籃球賽

        班級籌備運動會方案篇8

        【活動目標】

        1.嘗試探索籮筐的多種玩法,積累玩籮筐的各種運動經驗。

        2.在活動中,體驗玩籮筐的樂趣。

        【活動準備】

        音樂、籮筐、墊子、樹苗、停車場。

        【活動過程】

        一、熱身運動

        1.隊列訓練:走大圓——走四個小圓————走小花——走大圓。

        2.播放音樂,教師帶領幼兒做操。

        二、玩籮筐

        看那邊有好多的籮筐,平時我們用籮筐裝東西,今天我們用它來玩游戲,看誰能有不同的玩法。

        T:你是怎么玩的?我們一起學一學。

        T:我們還可以幾個人合作玩籮筐,想想可以怎么玩?

        教師引導幼兒把籮筐排成一隊,幼兒在上面走“平衡木”。

        T:小朋友想想怎么把籮筐擺成一高一低,再走走看。

        三、運樹苗

        T:籮筐可以做玩具,還可以當小車來運東西呢!今天是3月12日,是植樹節。我們用小車運樹苗,然后把樹苗種到前面的花盆里。

        四、放松運動

        T:小司機勞動了這么長時間,很累了,我們把車開到停車廠,按顏色停好車,回到墊子上休息休息(做放松運動)

        班級籌備運動會方案篇9

        為全面貫徹國家教育方針政策,實施《中學生體育合格標準》,檢查一年來學校的體育教學工作,增強師生體質健康,提高師生運動水平,豐富校園文體生活,推動我校體育工作新發展,經學校批準,由學校工會、體育科組負責組織本屆田徑運動會。

        本次運動會要本著創新和發展的精神,學校各部門要高度重視,給予配合支持,各年級組要認真組織,嚴格按照參賽要求,組織師生參加各項目比賽;增強學生組織紀律性和班集體榮譽感,秉持“友誼第一,比賽第二”精神,發揚團結友愛的道德風尚;高標準、嚴要求,賽出風格,賽出水平,確保本次運動會取得良好成績。

        附:__市第三中學20__年第四屆田徑運動會競賽規程

        __市第三中學

        20__年11月1日

        20__年第四屆田徑運動會競賽規程

        一、比賽時間:20__年11月29日--12月1日(上午)

        二、比賽地點:校田徑場

        三、參賽資格:本校高一級、高二級、高三級身體健康的學生均可報名參加本次運動會。

        四、分組辦法:

        1、學生組:高一級高二級高三級

        2、教工組:高一級高二級高三級行政與后勤

        五、競賽項目:

        (一)學生組

        1、男子項目:100m、200m、400m、800m、1500m、4x100m、跳高、跳遠、立定跳遠

        2、女子項目:100m、200m、400m、800m、4x100m、跳高、跳遠、立定跳遠、仰臥起坐(女)

        3、高一、高二20x50米混合接力(10名男學生,10名女學生)

        4、高三10X50米混合接力(5名男學生,5名女學生)

        (二)教工組:

        1、男子項目:助跑跳遠、籃球行進間上籃、單腳斗牛

        2、女子項目:助跑跳遠、1分鐘跳繩、1分鐘定點投籃

        3、教職工團體混合賽項目:

        (1)4人同舟共濟(2男、2女)

        (2)8X50趣味接力賽(4男、4女)

        (3)排球1分鐘排球墊球團體賽(4男、4女)

        (4)20X50男女迎面接力(10男、10女)

        六、競賽辦法及獎項設置:

        1、采用中國田徑協會審定的最新田徑規則和最新補充規定。

        2、學生組各單項錄取前六名,積分按7、5、4、3、2、1分計入團體總分,前三名發獎牌,后三名計分。

        3、凡單項報名人數少于三人(含三人)則取消該項目;若參加六人錄取五名,積分按7、5、4、3、2以此類推,凡破校紀錄者按本人所得分加倍加分,接力項目得分加倍,并列名次得分按本名次得分加下一名得分除以2計,但下一名次取消。

        4、團體總分獎。

        (1)每年級20X50米團體接力賽獲得前六名,積分按14、10、8、6、4、2分計入團體總分前三名發獎牌,后三名計分。

        (2)每年級團體總分獎前六名并頒發榮譽錦旗。團體總分以各單位所參賽項目得分之和計算,積分高者名次列前,若積分相等,以破記錄多者名次列前,若再相等,則以第一名多者名列前以此類推。

        (3)每年級評“精神文明風尚獎”2名并頒發榮譽錦旗。

        注:教職員工參加比賽個人獎勵設置另行公布。

        七、競賽注意事項

        1、參賽運動員必須身體健康,有不適于參加運動疾病的師生禁止參賽。

        2、參賽運動員必須購買意外保險,否則不得參賽。

        3、參賽運動員不得無故缺席,否則扣除本團體總積分(2分/人次)。

        4、凡在比賽中,有冒名頂替、弄虛作假者,經查實后,取消替賽運動員及被替賽運動員的比賽資格,扣除本團總積分10分/人次,并取消其“精神文明風尚獎”評選資格。

        八、在運動會期間,對表現突出的班,學校將評選出精神文明先進班2個,評選辦法(大會評委會評選):

        (1)開幕式(人數、服裝、隊列、精神面貌)10分;

        (2)運動會期間(組織領導、比賽風尚、拼搏精神、賽場紀律、閉幕式)10分;

        (3)凡運動會期間不遵守賽場紀律,比賽中有冒名頂替現象的代表隊,均取消其評選。

        九、報名辦法:

        1、以班為單位集中報名,在所在項目對應的表格內劃√,報名表在三中教師QQ群共享自行下載。

        2、每班每人限報2個單項,每班報同一項目人數不能超過2人,另可兼報接力項目。

        3、交表方式與時間:只交電子版報名表,各級組把所有班級報名表收齊打包,發送到體育科郵箱:[],交表截止時間為20__年11月9日,逾期者不予編排。聯系人:陳老師15__。

        十、本次運動會由學校工會、體育科組負責組織。未盡事宜,另行通知。

        班級籌備運動會方案篇10

        活動背景

        11月3號-5號是我校每年一次的校運會活動,深受學校領導老師的重視與矚目,活動聲勢浩大,賽事精彩而玄妙,現場氣氛活躍,活動參與面廣泛,囊括學校的各個黨政機關、事業單位以及各個教學學院的全體師生。在此盛會開展之時,人們日常消費高度集中,此時必然產生許多生活垃圾,全校環境又將面臨一次重大考驗。

        活動目的:

        1、全面整治校運會期間校園環境衛生,為我校環境衛生做出自己的.

        一份努力,為創造美麗校園貢獻力量;

        2、校運會期間人員高度集中,為擴大我們大學生環境與生態協會在

        本校的影響力,我們有必要開展一次這樣的活動;

        活動主題:

        綠色校園從我做起

        活動時間:

        11月1號——5號

        活動地點:

        贛南師范學院校園內

        參與人員:

        大學生環境與生態協會志愿者

        前期準備:

        1、副理事長王軍在10月23號召集全部理事召開理事會討論活動開

        展的形式、主題、時間、地點等一系列工作問題;

        2、面向協會內部召集有責任心、熱愛環保事業的志愿者20名;

        3、對志愿者做一些工作培訓和注意事項;

        具體安排:

        1、王軍確定理事會討論結果,吩咐各部門的主要工作;

        2、由網絡信息部發布信息召集志愿者,然后由辦公室統計志愿者名單;

        3、人力資源部負責將志愿者分成兩大隊,一隊主要負責塑膠運動場內的環境衛生;另一隊主要負責校園內其他區域的環境衛生;

        4、由策宣部負責出兩張海報,主要內容是以倡導書的形式呼吁大家愛撫身邊的環境;

        5、由外聯部負責收集兩條橫幅的口號,

        6、然后由財務部統計活動經費以及經費的報銷,最后由辦公室作活動總潔;

        橫幅內容:

        ①人類與環境共存運功與環保同步

        ②別讓垃圾占據了你神圣的賽場

        預計目標:

        1、在運功會期間相對擴大了我們協會在本校的影響力,有力的宣傳

        了我們協會;

        2、在運功會期間提醒大家注意環保,使校園環境維持在正常狀況以內;

        經費預算:

        海報2張1.5元×2張=3元

        橫幅2條(10米)5元/米×10米×2條=100元總計:103元

        班級籌備運動會方案篇11

        一、活動引言:

        趣味運動是一項將傳統的體育運動比賽和引起人興趣的趣味活動融合形成的一項新興運動,它介于體育運動和趣味游戲之間融合了體育、文化、趣味、智力等因素。

        二、活動意義:

        一方面豐富學生的課余活動,加強體質鍛煉,增強集體意識和團結意識,訓練大家的反應能力;另一方面,融洽師生關系和同學關系,培養團隊協作的精神。

        三、活動準備:

        報名。以班級為單位,各項比賽項目參加人員,由班主任自由篩選,另外每班選出一名同學負責向廣播臺投稿。然后交由楊繼平老師和賀志艷老師統計。

        四、活動流程

        領導致辭開始8:50—9:00,比賽時間9:00—11:30,頒獎典禮11:30—11:40

        五、活動時間:20__年12月28日(可根據實際情況更改)

        六、活動地點:學校操場

        七、比賽項目及規則策劃書:

        (1)跳繩比賽

        比賽規則:以班級為單位,分為大一組,大二組,和大三組(三個年級同時進行)。每班選舉8名選手。每人有一分鐘的時間,最后將各班選手跳繩總次數相加,以班級為單位,跳繩次數最多的班級獲勝。

        時間安排:9:00—9:25

        (2)背部運球比賽。

        比賽規則:以班級為單位,分為大一組,大二組和大三組。每班選舉10名(分5組)選手。兩選手用背部夾住氣球,雙手在背后交握,側跑完成規定賽道長,把球放在指定位置后,返回原地,下一組開始運球。需返回原地重新開始,賽道長50米。比賽過程中,不許用手碰球,球落地或者夾爆者,違規者取消本班的比賽資格。最后按照運球數量的多少以班級為單位進行排名。(大一先進行比賽,大二、大三一起進行)大一、大二選出前二名,大三選出一名。

        時間安排:9:40—10:10

        (3)二人三組比賽

        比賽規則:以班級為單位,分為大一組,大二組,和大三組。每班選舉12名(6組)選手,賽道長50米,每班分三組在賽道兩邊,以接龍式進行比賽。前一組選手到達指定位置后,后一組才可以開始。由工作人員安排好后,聽口令開始比賽,搶口令者加時5秒。按照完成任務所需時間長短以班級為單位進行排名。七、大二選出前二名,大三選出一名。

        時間安排:10:25—10:45

        (4)拔河比賽

        比賽規則:以班級為單位,分為大一組,大二組,和大三組。每班選舉7名男生7名女生。大一以抽簽形式分兩組進行淘汰賽,勝出的班級在進行比賽,每次比賽一局決定勝負。大二以抽簽形式選出一個直接晉級班級,剩余兩個班進行比賽,勝出班級與晉級班級再進行比賽。大三兩班直接進行比賽。

        時間安排:11:00—11:30

        八、活動器材:跳繩20根,氣球2包,捆繩15條,大繩2根,計時器6、口哨若干、米尺、音響,話筒,照相機,獎狀若干,大紙箱5個。

        九:人員安排:

        場地布置:楊繼平、蔡林現、宋玉芳、賀志艷、張雪靜、劉美利、代曉琳、尹會強

        會場秩序:各班班主任負責本班秩序、衛生及組織投稿。

        突發事件處理:校領導人員

        照相、攝影:尹會強

        廣播臺負責人:謝琳婧

        總負責人:楊繼平(各項比賽成績統計,賽場安排,器具準備)

        大一組由劉美利(裁判員和統計員)、黃書云(裁判員和統計員)、李麗平(維持紀律)、代曉琳(維持紀律)負責;

        大二組由張雪靜(裁判員和統計員)、崔曉偉(裁判員和統計員)、張宏現(維持紀律和計時)、牛平月(維持紀律)負責;

        大三組由宋玉芳(裁判員和統計員)、蔡林現(維持紀律)、賀志艷(維持紀律和計時)

        九、獎項設置

        每項比賽七、大二組各取前二名,大三組取一名。另外設置精神文明獎(在所有班級中取前三名,內容包括1、投稿,2、賽場紀律,3、賽場衛生),頒發獎狀

        班級籌備運動會方案篇12

        為了進一步豐富同學們的課余生活,讓其在繁忙的&39;學習中感受運動帶來的快樂,培養學生團結協作的集體榮譽感,在體育運動中學會擔當與責任,養成吃苦耐勞的優良品質。我校決定舉辦20__年冬季學期運動會,現將比賽具體事項通知如下:

        一、競賽時間:

        20__年12月16日(雨期順延)

        二、競賽地點:

        謝場中學田徑運動場

        三、競賽對象:

        六至九年級在校學生

        四、競賽項目及報名辦法:

        個人項目:100m、400m(六年級)、800m、1000m、跳初、跳遠、三級跳遠(六七年級不參與三級跳遠)、鉛球、(每項限報3人,每人限報3項)

        集體項目:60米_15人迎面接力(每班選男、女生各15名參賽)

        定點投籃(每班選男、女生各3名參賽,分男、女子兩個組別,計投籃總數,投進一個計一分;分別為0度、45度和90度,每個點投兩次,個人共計10次。)

        班級籌備運動會方案篇13

        一、比賽背景及目的

        運動,可以讓我們身體健康;運動,可以讓我們減輕生活壓力:運動,可以讓我們有一個好的身心。運動,是生活中一個亙古不變的主題。而現在,由于社會越來越發達,人們的運動量越來越少,尤其是當代大學生。所以,我院舉辦本次春季運動會,來鼓勵大家多運動,增強體質,讓大家在運動中健康,在健康中快樂。同時,本次運動會舉辦,可以促進同學之間的友誼,增強大家的&39;團隊精神。

        二、比賽時間:

        20__年5月

        三、比賽地點:

        山東師范大學校本部田徑場

        四、參賽人群:

        山東師范大學化學院全體師生

        五、競賽項目

        (一)男子組

        100米200米400米800米1500米跳遠鉛球

        (二)女子組

        100米200米400米800米1500米跳遠鉛球

        (三)趣味性項目

        開火車(五男五女)協同爭先(五男五女)跳繩接力(五男五女)擺渡過河(三男三女)

        六、競賽流程

        (1)開幕式。

        (2)上午:男女預賽:100米400米;男女決賽:1500米鉛球趣味性項目:開火車協同爭先。

        (3)下午:男女預賽:200米800米男女決賽:100米200米400米800米跳遠趣味性項目:跳繩接力擺渡過河。

        (4)閉幕式。

        七、注意事項

        (一)運動員要嚴格遵守紀律,注意安全,服從裁判,如有意見可通過組織向大會提出。

        (二)參加比賽的運動員必須身體健康,并具有人生意外保險。

        (三)運動員不準冒名頂替,違者取消參賽資格外,每人次扣所屬單位團體總分10分;給檢舉者所屬單位團體總分加10分。

        (四)必須將號碼布固定在胸前,無號碼或號碼布不固定者,一律不得參賽。

        (六)未盡事宜,另行通知。

        班級籌備運動會方案篇14

        為了進一步豐富我校學生的課余生活,推動學生更加廣泛地參加體育活動,增加學生體質,活躍身心,以充分的精力投入學習。通過活動,培養學生的團隊意識,競爭意識,合作交換能力,又能激起學生的學習熱情,宏揚個性特長,增進學生全面健康地發展,真正做到全面實施素質教育。經研究決定舉行第十一屆學生校園素質運動會。

        一、活動主題:爭做和樂少年陽光下成長

        二、比賽時間、地點:

        __日在本校操場、體育館舉行(雨天順延)。

        三、參加對象:和全校學生

        四、比賽項目:

        1.田徑類:三—六年級:100米、800米、立定跳遠、跳高、壘球

        五六年級:另加鉛球

        2.集體項目趣味類:

        ⑴跳繩:一二年級:一分鐘跳小繩10人、三至六年級:跳大繩10人

        ⑵迎面接力:一二年級:(男10、女10)、三至六年級:(男10、女10)

        3.集體項目球類:一二年段拍成人籃球每班20人

        五、報名辦法:

        1.報名方法:三至六年級田徑比賽各班可報運動員10名(男、女不限),每個運動員限報二個項目,每個項目限報兩人,報單項的運動員可兼報一個集體項目。

        2.各班級必須按要求具體填寫運動員報名單(男、女必須分開填寫),于5月13日前向政教處上傳電子文稿(遲交的扣團體總分10分),報名后不得更改(除運動員傷病外,可換人但不改項)。

        六、記分和錄取名次辦法:

        1、田徑類均錄取前六名,按7、5、4、3、2、1計分;趣味類集體項目加倍計分。田徑類項目報名人數不足6人(含6人)遞減一位錄取。

        2、破校素質運動會記錄的,每打破一個記錄班級總分加5分;

        3、團體總分均取前三名。如總分相同,則以破記錄多者名次列前;如仍相同,則以第一位多者名次列前;以此類推。

        七、嘉獎辦法:

        1、各段班級團體總分前三名,發給獎狀。

        2、個人在規定的錄取名次內發給榮譽證書。

        3、破“校運動會記錄”者給予適當的物質和精神嘉獎。

        八、其它規定:

        1、運動員參賽時必須佩戴號碼布(由學校同一提供),否則不予參賽。

        2、運動會期間,各班要加強對學生安全、紀律教育,確保比賽安全,保持校園清潔。

        3、各班預備一份簡短的解說詞(50字左右),供開幕式代表隊入場時使用。

        九、田徑比賽號碼分配以下:

        三(1)班3101——3110三(2)班3201——3210

        三(3)班3301——3310三(4)班3401——3410

        三(5)班3501——3510三(6)班3601——3610

        四(1)班4101——4110四(2)班4201——4210

        四(3)班4301——4310四(4)班4401——4410

        四(5)班4501——4510四(6)班4601——4610

        五(1)班5101——5110五(2)班5201——5210

        五(3)班5301——5310五(4)班5401——5410

        六(1)班6101——6110六(2)班6201——6210

        六(3)班6301——6310六(4)班6401——6410

        班級籌備運動會方案篇15

        為了貫徹“健康第一”的指導思想,養成“終身體育”的良好習慣,積極響應“每天鍛煉一小時,幸福生活一輩子”的陽光體育運動。同時為了豐富校園文化生活。根據學校安排,特舉行我校小學部第三屆——趣味運動會,通過活動,培養學生的團隊意識、競爭意識、合作交流能力和創造能力,豐富學生的業余生活,激發學生的鍛煉熱情,弘揚個性特長,促進學生全面健康地發展,讓校園成為發展個性的樂園和溫馨和諧的家園。

        一、時間:

        201x年x月x日上午(視天氣情況調整)

        具體活動安排時間:

        7:30到校

        7:40——7:55入場(由南到北分別是三年級、一年級、二年級,拿小凳坐好,做到主席臺前的跑道上,四路橫隊,可作適當調節)

        二、活動場地安排:(請注明本文來自實用文檔頻道)

        以足球場地的中線為分割線分為南北兩塊比賽場地,難免場地為三年級用,北面場地為二年級用,一年級機動用地。

        操場草坪:1陽光伙伴接力跑2海底撈月3定點投球4螃蟹背西瓜5春播秋收6合作接力運球

        籃球場地:1沙包至盤2兩分鐘跳長繩3一分鐘跳短繩4排球比多

        操場東邊的跑道:50賽跑

        三、參加對象:

        本校小學部全體師生

        四、活動安排:

        1.活動方案及內容的確定。

        2.器材準備。

        3.根據活動項目對學生組織訓練,由班主任組織,體育教師指導。

        4.組織比賽。

        五、活動領導小組:

        組長:

        成員:全體小學部教師

        紀律安全衛生組:

        音樂廣播及攝影:__x

        場地器材:__x

        總裁判長:

        三年級裁判員:薛姣(總負責人組織比賽開始結束)、狄亞寧、王文然(檢錄、清點人數)、賀思麟、狄亞寧(計分計數成績錄用)

        二年級裁判:高穎(總負責人組織比賽開始結束)、魏冉、殷永媛(檢錄、清點人數)、王聰、閆麗娜(計分計數成績錄用)

        一年級裁判:遵從三年級:薛姣、高穎、科任老師、初中體育老師

        初中部教師志愿者:10人

        六、參加辦法:

        按年級組進行比賽(每個項目25分鐘)

        七、項目及人數

        一年級

        集體項目:1.定點投球(4米)每班20人,男女不限

        2.海底撈月每班20人,男女不限

        3.合作運球(20米)每班16人,男女各8人

        4沙包至盤每班20人,男女不限

        5.春播秋收(30米)每班16人,男女各8人

        個人項目:沙包至盤(每人2次)排球比多(一分鐘)50米障礙跑

        二年級:

        集體項目:1.陽光伙伴接力跑(30米)每班12人,男女各6人,兩人為一組同性組合

        2.海底撈月每班16人,男女不限

        3.合作運球(20米)每班12人,男女各6人

        4.2分鐘跳長繩每班7人,男女不限,兩人搖繩,5人跳繩

        5.春播秋收(30米)每班16人,男女各8人

        個人項目:沙包至盤(每人2次)一分鐘短跳繩50米障礙跑

        三年級

        集體項目:1.陽光伙伴接力跑(30米)每班12人,男女各6人,兩人為一組同性組合

        2.螃蟹背西瓜(20米)每班16人,男女各8人;4人一組學生自由組合

        3.合作運球(20米)每班12人,男女各6人

        4.2分鐘跳長繩每班7人,男女不限,兩人搖繩,5人跳繩

        5.春播秋收(30米)每班16人,男女各8人

        個人項目:沙包至盤(每人3次)一分鐘短跳繩50米短跑

        八、活動順序

        1.先集體項目后個人項目原則

        2.二、三年級同時進行。一年級最后進行

        3各年級項目順序

        三年級;春播秋收、合作運球、2分鐘跳長繩、陽光伙伴接力跑、螃蟹背西瓜

        二年級:2分鐘跳長繩、海底撈月、春播秋收、合作運球、陽光伙伴接力跑

        一年級:定點投球、海底撈月、沙包至盤、春播秋收、合作運球

        九、計分方法

        本次活動設所有項目,按年級評分,評出年級集體項目總分第一名(二年級取前兩名)(備注:個人比賽項目得獎不加入集體項目評比中)。另外,活動期間紀律、安全和衛生保持對參賽班級評出精神文明獎

        十、項目方法與規則

        1.陽光伙伴接力跑

        器械:接力棒2根、綁帶8——10條

        比賽規則:

        以班級為單位,兩個班為一組,每隊依次進行,兩人一組兩名隊員手搭肩,其中一名運動員手拿接力棒。

        站立式起跑,鳴起跑信號后,兩人同時起跑,以兩人軀干到達終點線繞過標桿返回起點,將接力棒傳給下組伙伴依次接力跑,直到本隊運動員跑完為止

        單程15米,往返30米。按1班2班順序分組進行比賽,計時。

        按競賽時間少者為勝,按每年級班級的數量一次遞減,例如二年級共四個班,第一名積4分,依次為3分、2分、1分。

        裁判:3名計分一名()吹哨計時一名()巡視一名()

        2.海底撈月

        器械:籃球4個

        比賽規則:

        1)以班級為單位,每隊依次進行。每個隊的隊員依次排開排成一列,間距一臂。

        2)第一名隊員雙手舉起籃球,其余隊員彎下腰,雙腳分開,當聽到裁判發令后,持球隊員將球從胯下向后傳至排尾,排尾隊員持球跑到排頭前再次將球向后傳,以此類推。

        3)當最后一位抱球跑到排頭時比賽結束,用時最短隊為勝。

        4)在傳球過程中,球落地后,須由傳球隊員撿球后重新傳球,否則將一次加罰2秒。

        裁判:4名計分1名()吹哨、計時1名()巡視、檢查名(志愿者)

        3.定點投球

        器械:沙包3個,紙筒3個

        規則:一年級三個班同時進行,各班運動員排成一長隊,手持沙包,距離紙筒三米遠,當聽到裁判員吹哨方可投球,投入紙筒記1分,每人有兩次機會,各班成績累計相加

        裁判:吹哨1名,計數3名

        4拍球比多:

        器械:籃球5個

        規則:學生手持一球,教師發令“開始”后,學生原地運球,以單位時間(1分鐘)以內拍球次數多少判定名次。

        5.一分鐘跳短繩

        器材:跳繩若干根

        規則:在規定時間內跳個數多者獲勝。

        6.螃蟹背西瓜

        器材:籃球1個

        方法:4人同時站于起跑線后背對背手挽手夾球到終點再返回起點,把球交給下一組依次進行。

        規則:比賽中4人要共同用背部夾住球前行,途中不得用手觸球,球掉落,須在掉球地停止前進,直至重新調整好始得繼續比賽;四組先完成比賽返回起點為優勝。

        7.春播秋收

        道具:沙包20個紙簍3個小呼啦圈15個

        規則:各班男女運動員分成兩組間隔30米迎面站立,中間等距離放上5個小呼啦圈,一組排頭手提紙簍,里面放5個沙包,聽到口令后提上紙簍跑邊把沙包放到小呼啦圈里,一個小呼啦圈放一個沙包,放完后,把小筐給另一組排頭,另一組排頭提著小筐邊跑邊把沙包收到小筐里。先播收完的算贏。

        8.兩分鐘跳長繩

        器材:長繩2跳

        規則:規定時間內,共同跳過的總個數,決定名次。

        9.合作接力運球

        器材:乒乓球6個,羽毛球拍4個

        規則:各隊排隊站好,聽到裁判發令后單手持羽毛球拍將乒乓球放入羽毛球拍內不得掉落,單程10米,往返20米,到終點后交到下一個同學的手中,若中途掉落則原地撿球并罰從起點出發,用時最短者為勝。

        十一、備注:

        望各班見通知后積極參與,抓緊訓練,迎接比賽。未盡之宜另行通知。

        127632 主站蜘蛛池模板: 亚洲第一色| 97碰碰碰人妻制服丝袜片| 91久久国产精品视频| 久久人妻国产精品31| 欧美俄罗斯40老熟妇| 超碰人人插| 欧美性猛交xxxx乱大交丰满| 久久精品国产亚洲AV麻豆甜| 日本在线观看高清不卡免v| 热99re久久免费视精品频| 亚洲精品综合一区二区三区 | 内射囯产旡码丰满少妇 | 无码人妻AV免费一区二区| 国产av无码专区亚洲版综合| 无码一级片| 亚洲一区av无码少妇电影| 很很的日夜夜操| 亚洲av午夜成人片精品| 人人妻人人狠人人爽| 国产睡熟迷奷系列网站| 国外av无码精品国产精品| 中文字幕在线无遮挡| 国产成人亚洲老熟女精品| chinese爽东北女人| 国产精品呻吟一区二区三区| 99久久精品国产麻豆婷婷| 精品国产伦理国产无遮挡| 亚洲色图导航| 成人午夜福利| 国产波多野结衣中文在线播放| 一区二区三区久久含羞草 | 午夜无码片在线观看影院A| 国产无遮挡a片又黄又爽| 欧美亚一区| 男人日女人免费视频| 精品无码久久久久国产电影| 久久久久成人片免费观看蜜芽| 久久国产精品久久精| 色啪综合| 99国产精品人妻人伦| 久久精品2021国产|