心理健康主題活動(dòng)方案策劃
制定方案的目的在于解決問題，好的方案應(yīng)當(dāng)帶來好的效果。怎么寫出優(yōu)秀的心理健康主題活動(dòng)方案策劃？這里給大家分享心理健康主題活動(dòng)方案策劃，方便大家學(xué)習(xí)。
心理健康主題活動(dòng)方案策劃篇1
一、活動(dòng)主題
《感恩父母》
二、活動(dòng)理念
初中生正經(jīng)歷著身心巨變，他們與家庭父母關(guān)系也不同往昔，學(xué)生更多的是想從家長的嘮叨、干預(yù)、限制中解放出來，劃出屬于自己的小天地。而父母基于對(duì)子女期望，導(dǎo)致對(duì)子女的過分的關(guān)心和約束，所以進(jìn)入青春期的學(xué)生，不愿意跟父母講心里話，不聽從父母話，甚至頂嘴吵架，于是親子的愛隨著沖突增多，代溝的加深而疏遠(yuǎn)、淡化。此次活動(dòng)課程是為使學(xué)生理解父母、感恩父母，學(xué)會(huì)正確處理與父母的關(guān)系而設(shè)計(jì)的。
三、活動(dòng)目的
1、通過情景設(shè)計(jì)，讓學(xué)生在活動(dòng)中感悟親情，體驗(yàn)親情的無私和偉大;
2、引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)關(guān)心父母，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)正確處理與父母的關(guān)系;
3、引導(dǎo)學(xué)生正確看待與父母之間的矛盾，學(xué)會(huì)處理親子矛盾沖突，讓學(xué)生把對(duì)父母的愛付諸實(shí)際行動(dòng);
4、豐富學(xué)生的生活和情感積累，激發(fā)學(xué)生感恩之心，付諸于生活實(shí)踐;
5、引導(dǎo)學(xué)生積極向上的心理認(rèn)知，以保證成長過程中的快樂、健康的情緒。
四、活動(dòng)過程
(一)談話導(dǎo)入：【播放音樂《時(shí)間都去哪了》】
同學(xué)們，你們從哪里來?聽到這個(gè)問題，大家肯定都會(huì)說，是父母把我們帶到世界上來的。是啊，十多年前的某一天，你們的父母用淚水和幸福的笑容迎接了你們的到來。從你們來到世上的那一刻起，父母們又多了一項(xiàng)繁重的工作——照顧你們。盡管這是一種沉重的負(fù)擔(dān)，但從嬰兒的“哇哇”墜地到哺育你們長大成人，父母們花去了多少的心血與汗水，編織了多少個(gè)日日夜夜，父母們卻毫無怨言。但是當(dāng)我們走進(jìn)了青春期，你是否感覺到我們和父母之間的。感情發(fā)生了微妙的變化…
(二)互動(dòng)交談：
請(qǐng)大家思考以下幾個(gè)問題：
1、你父母做過的做讓你感動(dòng)的一件事情是什么?
2、最近一次和父母發(fā)生沖突甚至吵架是什么時(shí)候，為何事而吵?
讓學(xué)生先思考，然后讓學(xué)生自由發(fā)言。
(三)創(chuàng)設(shè)情境，開展活動(dòng)：
1、一位苦惱的女兒寫給父母的信。(學(xué)生朗讀)不知從什么時(shí)候開始，我突然覺得自己家的空間變小了。難道是我的個(gè)子長高了，才會(huì)覺得家里的天花板給了我一種壓抑感?我也說不清楚，反正我覺得自己越來越像一只關(guān)在籠子里的小鳥——不自由!父母與我朝夕相處，卻根本不懂我的.心，不了解我的需求，也不清楚我的困惑。而且，他們總是苛責(zé)多于鼓勵(lì)，要求多于傾聽。我已經(jīng)明顯感覺到我們之間的代溝了!我現(xiàn)在和父母之間，只要一談學(xué)習(xí)，就猶如電閃雷鳴!之后便會(huì)換來狂風(fēng)暴雨，可是從不見彩虹的出現(xiàn)!2.一籌莫展的母親寫給女兒的信。(學(xué)生朗讀)女兒是在我無微不至的呵護(hù)和關(guān)愛中逐漸長大的。可她上初中后到現(xiàn)在，與我的交談逐漸少了，問她學(xué)校的事，就是一句“你不知道”就打發(fā)了我。平日里，你要她向東，她偏要向西;你認(rèn)為美的，她嗤之以鼻;你認(rèn)為丑的，她卻津津樂道。有一天，我發(fā)現(xiàn)女兒的抽屜上了鎖，難道是年僅15歲的女兒就有了隱私?她的心里想什么?我只好猜，有時(shí)偷偷去了解她。有一次，我趁女兒不在家砸開了抽屜，發(fā)現(xiàn)里面只有一本記著學(xué)校生活的日記，幾張明星照片，一本瓊瑤的小說和一些小玩意，并沒有什么“出格”的秘密。可為此，女兒卻與我大吵了一架。望著抽屜上那無言的鎖，那個(gè)善解人意的女兒似乎飄然離我遠(yuǎn)去。我的心隱隱作痛。
3、引出問題：馬克·吐溫的說：“當(dāng)我7歲時(shí)，我感到父親是天底下最聰明的人;當(dāng)我14歲時(shí)，我感到我父親是天底下最不通情達(dá)理的人;當(dāng)我21歲時(shí)，我忽然發(fā)現(xiàn)我父親還是很聰明的。”你認(rèn)為馬克·吐溫的說法有道理嗎?為什么?你有和他一樣的感受嗎?你和你爸爸媽媽之間是否也存在著不可逾越的代溝呢?(讓學(xué)生討論后回答，教師適當(dāng)發(fā)表意見。)
4、引出問題：其實(shí)我們與父母的沖突的產(chǎn)生主要是在于雙方是否相互理解，很多同學(xué)抱怨父母不理解自己，那么你們真正了解、真正理解你的父母嗎?接下來讓我們一起走近自己的父母，看看你了解你的父母嗎?(出示黑板)爸爸/媽媽的生日爸爸/媽媽最愛吃的水果爸爸/媽媽最愛吃的菜爸爸/媽媽最愛看的電視節(jié)目爸爸/媽媽的愛好爸爸/媽媽最高興的事爸爸/媽媽最擔(dān)心的事爸爸/媽媽對(duì)我的期望請(qǐng)同學(xué)們分析自己的答案，如果你連父母這樣一些基本信息都不了解，談什么理解?你還有沒有資格抱怨父母不理解你們呢?(讓學(xué)生思考后回答。)
5、觀看視頻——公益廣告《感恩父母感恩教育》老師小結(jié)：鄰居阿姨給了你一個(gè)籃球，你會(huì)感激不盡;同學(xué)幫你揀起掉在地上的書，你也會(huì)說謝謝。可是父母給了我們多少東西?為我們做了多少事情?你有過感激的時(shí)候嗎?你說過一聲謝謝嗎?也許從來就沒說過，只因?yàn)楦改概c我們太熟悉了，父母對(duì)我們的付出，已讓我們習(xí)慣了，認(rèn)為是理所當(dāng)然的事。其實(shí)，在我們的成長過程中，有很多人需要我們感激，我們應(yīng)有一顆感恩的心，而父母是我們最需要理解和感恩的人。
6、歌曲《天亮了》給我們的感悟：
下面請(qǐng)同學(xué)們聽聽這首《天亮了》，有沒有同學(xué)知道這首歌的創(chuàng)作背景。(學(xué)生回答)(PPT展示《天亮了創(chuàng)作背景》)(創(chuàng)作背景：1999年10月3日10時(shí)20分左右，在貴州麻嶺風(fēng)景區(qū)，200多名游客在馬嶺河峽谷谷底唯一的纜車乘坐點(diǎn)，等待乘坐纜車去山頂吃中飯。11時(shí)10分，一陣難以想象的擁擠后，面積僅有五六平方米的纜車車廂，竟?jié)M載了35名乘客，又一次緩慢上升，10多分鐘后到山頂平臺(tái)停了下來。工作人員走過來打開了纜車的小門，準(zhǔn)備讓車廂里的人走出來。就在這一瞬間，纜車不可思議地慢慢往下滑去。纜車緩慢滑行了30米后，便箭一般地向山下墜去，一聲巨響后重重地撞在110米下的水泥地面上，斷裂的纜繩在山間四處飛舞……在纜車墜落的那一剎那間，車廂內(nèi)來自南寧市的潘天麒、賀艷文夫婦，不約而同地使勁將年僅兩歲半的兒子高高舉起。結(jié)果，這個(gè)名叫潘子灝的孩子只是嘴唇受了點(diǎn)輕傷，而他的雙親卻永遠(yuǎn)離開了人世……事故造成35名乘客死傷，其中14人死亡，死者中年齡最大的只有40歲，最小的才7歲。經(jīng)調(diào)查，事故的發(fā)生是設(shè)計(jì)上有嚴(yán)重缺陷的纜車超載造成的。在生和死的瞬間，父母想到的并不是自己，他們用雙手把生的希望留給了兒子，這就是人世間最偉大的父母的愛!這個(gè)生命的故事，深深打動(dòng)了歌手韓紅，她以這個(gè)令人震撼的事件并以小孩的口吻，創(chuàng)作了《天亮了》這首感人至深的歌曲，并經(jīng)過多方聯(lián)系，領(lǐng)養(yǎng)了這個(gè)大難不死的小孩。)
(四)總結(jié)：
同學(xué)們，自出生起，父母為我們付出了多少?喂的每一口飯、教我們學(xué)走路、陪我們學(xué)說話;為我們的學(xué)習(xí)操了多少心?為我們的每一次晚回家擔(dān)了多少驚?受了多少怕?生活并非想象中那樣完美，父母的辛勤是我們無法體會(huì)的，我們雖不能與父母分擔(dān)生活的艱辛、創(chuàng)業(yè)的艱難，但我們在生活上可以少讓父母為自己操心。當(dāng)父母生病時(shí)，我們是否應(yīng)擔(dān)起責(zé)任，照顧父母?要知道，哪怕一句關(guān)心的話語，哪怕一杯水，都會(huì)慰藉父母曾為我們百般焦慮的心。感恩父母，并不難做到。接下來的時(shí)間，我們一起來制定自己的感恩計(jì)劃，想想我們可以為父母做哪些事?接下來給大家五分鐘時(shí)間，大家在卡片上寫下自己的感恩計(jì)劃。
最后大家齊唱歌曲《念親恩》結(jié)束活動(dòng)。
心理健康主題活動(dòng)方案策劃篇2
為了進(jìn)一步推進(jìn)心理健康教育工作的深入開展，我校一年一度的“11·2心理健康教育活動(dòng)周”將于20_年11月21日正式啟動(dòng)。本年度活動(dòng)周采用心理咨詢中心活動(dòng)與各院系活動(dòng)相結(jié)合的方式，共同營造濃郁的心理健康教育氛圍。現(xiàn)將活動(dòng)開展安排如下：
一、活動(dòng)名稱
11·2心理健康教育活動(dòng)周
二、活動(dòng)主題
關(guān)注健康放飛心靈
三、活動(dòng)時(shí)間
11月21日-12月9日
四、活動(dòng)形式
1、活動(dòng)形式不限。
2、內(nèi)容積極向上，旨在增加學(xué)生的心理健康意識(shí)，進(jìn)行更加深入的心理健康知識(shí)宣教。
3、心理咨詢中心將組織開展全校層面的系列活動(dòng)，包括“11·2心理健康教育活動(dòng)周”啟動(dòng)儀式、新生安全委員和寢室長心理講壇、心理電影展、心理晚會(huì)、挑戰(zhàn)自我假面舞會(huì)、心理沙龍、素質(zhì)拓展游園會(huì)等活動(dòng)。
4、各院系根據(jù)自己的院系實(shí)際和特色，組織開展相應(yīng)的心理活動(dòng)，營造院系心理健康活動(dòng)氛圍。
五、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)
1、按照院系實(shí)際活動(dòng)，咨詢中心給予院系活動(dòng)經(jīng)費(fèi)支持。
2、各院系在11月18日前將活動(dòng)預(yù)算和方案報(bào)至心理咨詢中心成敏老師處。
六、活動(dòng)要求
1、活動(dòng)增強(qiáng)覆蓋面，從學(xué)生的心理需求出發(fā)，以求達(dá)到更好地活動(dòng)效果。
2、各院系在活動(dòng)結(jié)束后，需提交活動(dòng)總結(jié)或報(bào)告至心理咨詢中心，以備存檔。
3、如需要專業(yè)支持或在具體工作中有疑問，可聯(lián)系心理咨詢中心（辦公室電：__）
心理健康主題活動(dòng)方案策劃篇3
一、指導(dǎo)思想：
為了使學(xué)生具有良好的心理素質(zhì)，擁有健康快樂的生活環(huán)境，我校以“陽光心靈，快樂成長”為主題，開展系列心理健康教育活動(dòng)。通過本次活動(dòng)，以加強(qiáng)師生心理素質(zhì)教育，促使師生科學(xué)地認(rèn)識(shí)心理健康，了解心理健康知識(shí)，學(xué)習(xí)心理調(diào)適的基本技巧，努力營造“人人關(guān)注心理健康，人人參與心理健康”的&39;良好氛圍，促進(jìn)學(xué)校心理健康教育進(jìn)一步廣泛深入地開展。
二、活動(dòng)主題：
陽光心靈，快樂成長
三、活動(dòng)口號(hào)：
“我健康，我快樂”
四、活動(dòng)目的：
1、面對(duì)全體學(xué)生，開展預(yù)防性和發(fā)展性為主的心理健康教育活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注心理健康，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。
2、面對(duì)全體老師，開展宣傳教育活動(dòng)，引導(dǎo)教師在教育教學(xué)過程中關(guān)注學(xué)生心理健康，普及學(xué)生心理健康教育的知識(shí)和技能。并通過維護(hù)心理健康知識(shí)的宣傳，提高教師個(gè)人職業(yè)心理素質(zhì)。
五、領(lǐng)導(dǎo)活動(dòng)小組：
組長：
副組長：
六、活動(dòng)時(shí)間：
20__年11月
七、活動(dòng)準(zhǔn)備：
心理咨詢沙發(fā);照相機(jī);話筒;報(bào)紙等。
八、活動(dòng)內(nèi)容：
一、宣傳小學(xué)生心理健康知識(shí)
內(nèi)容包括;
1、小學(xué)生如何養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。
2、小學(xué)生自我情緒調(diào)節(jié)的途徑。
3、如何建構(gòu)良好的同伴關(guān)系。
4、我校學(xué)生感恩操以及心理健康教育活動(dòng)照片
宣傳方式：
1、國旗下講話
2、紅領(lǐng)巾廣播站
二、“感恩母校，放飛理想”團(tuán)隊(duì)心理輔導(dǎo)活動(dòng)(負(fù)責(zé)人：羅婷玉)
(時(shí)間：20__年11月20日下午(心理咨詢室)
參與人員：全校學(xué)生
心理健康主題活動(dòng)方案策劃篇4
活動(dòng)目標(biāo)：學(xué)生通過活動(dòng)，尋找他人的優(yōu)點(diǎn)，學(xué)會(huì)欣賞他人，解決如何與人共處，團(tuán)結(jié)合作的問題。
活動(dòng)過程：
一、導(dǎo)語： 同學(xué)們，看你們這一張張可愛的小臉，就如同一朵朵盛開的童子面茶花，如果你肯笑一笑，相信這朵花會(huì)開得更燦爛、絢麗，不信，你試試看!
好美!真心希望你們天天快樂，笑口常開!
開學(xué)不久就有同學(xué)找我將她和“某某某”問其原因，是說她的同桌這不好那不好，并且還說其他同學(xué)也這樣說，針對(duì)這一現(xiàn)象我組織了一次題為《學(xué)會(huì)欣賞別人的優(yōu)點(diǎn)》這一主題班會(huì)。方案如下：
可是，在咱班有不少同學(xué)有他們內(nèi)心的煩惱，而這些煩惱大多來自于同學(xué)間的相處，有的甚至提出要求調(diào)換同桌、小組。那么同學(xué)之間究竟應(yīng)該如何相處，才能消除煩惱，使自己快樂起來呢?這正是我們今天要來解決的問題。
二、首先，請(qǐng)同學(xué)們來欣賞一段散文，看看能否從中受點(diǎn)啟發(fā)。
(展示課件1)學(xué)會(huì)欣賞一棵樹
一棵樹，若花不好看，也許葉子好看;花葉都不足觀，也許枝干錯(cuò)落有致;花葉枝干皆不中看，也許它生的位置很好，在藍(lán)天白云的襯托下，遠(yuǎn)遠(yuǎn)地看起來，流露出幾分美感。只要你肯去欣賞它，總可以發(fā)現(xiàn)它的美。
提問：1、同學(xué)們，這段話什么意思，你怎樣理解它?
2、從這段散文中你受到什么啟發(fā)?
三、那我們?yōu)槭裁匆獙W(xué)會(huì)欣賞，欣賞又有何作用呢?我再請(qǐng)你們觀賞一個(gè)精彩的故事。(展示課件2)
《山羊和駱駝的故事》(略)
師提問：看了這段故事，你有何收獲，能否跟老師，同學(xué)們說一說。(生答略)
四、所以，教師希望你們首先要學(xué)會(huì)欣賞他人，那到底應(yīng)該如何欣賞一個(gè)人呢?老師這兒有幾種行為，請(qǐng)同學(xué)們談?wù)勀阍鯓有蕾p他們。(展示課件3)
(1)小剛趁同桌不注意，悄悄地取走了她放在書包里的十元錢后聽老師分析這種行為的危害性，他又悄悄地將錢放回原處。(生答略)
師點(diǎn)評(píng)：欣賞也是有原則的，小剛偷拿加別人的錢，這種行為極不道德，我們不能欣賞;小剛通過自我教育，知錯(cuò)改錯(cuò)，這一點(diǎn)值得我們欣賞。
(2)考試卷發(fā)下來了，欣欣得了“優(yōu)”，他十分開心，而麗麗呢，只得了個(gè)“良”，她十分難過，傷心地哭了。(師問：你欣賞誰?欣賞他哪一點(diǎn)?)
哭過這后，麗麗擦去臉上的淚水，面對(duì)自己做錯(cuò)的題，她重新思索，實(shí)在弄不明白的，她又去請(qǐng)教欣欣，欣欣呢，也沒嘲笑麗麗，而是耐心地為她講解，一遍又一遍，直到麗麗真正明白為止。(師問：請(qǐng)問你們怎樣欣賞他們?)
生答略，師隨機(jī)點(diǎn)評(píng)。
五、看來同學(xué)們的認(rèn)識(shí)也有所提高，那我們就來看看身邊的同學(xué)，從他們身上發(fā)現(xiàn)閃光點(diǎn)，來欣賞他們，優(yōu)點(diǎn)大家說，來個(gè)優(yōu)點(diǎn)“轟炸”如何?誰先來說。(展示課件4)
1、單個(gè)同學(xué)舉事例說明，師請(qǐng)被欣賞的同學(xué)談感受，談體會(huì)。師適時(shí)恰當(dāng)點(diǎn)評(píng)。例如，讓學(xué)生自悟出，欣賞他人也是自己學(xué)習(xí)、進(jìn)步、提高的過程，你尊重、理解別人，就會(huì)得到別人的友情，你就會(huì)覺得快樂;欣賞別人的同時(shí)，也要欣賞自己，悅納自己。
2、邀請(qǐng)幾位同學(xué)做嘉賓上場，請(qǐng)大家來欣賞他們，幫他們找優(yōu)點(diǎn)，師請(qǐng)嘉賓談感受與體會(huì)。
師點(diǎn)評(píng)：被人欣賞是一種快樂、幸福，能找到自信，會(huì)更加努力。
3、小組內(nèi)交流，互相欣賞。請(qǐng)兩個(gè)小組上場，演示如何互相欣賞。師點(diǎn)評(píng)。
六、同學(xué)們找的優(yōu)點(diǎn)還真不少，優(yōu)點(diǎn)“轟炸”了我們班，大家說也說不完，其實(shí)“金無足赤，人無完人”，我們只有學(xué)會(huì)欣賞別人，才會(huì)包容他人的缺點(diǎn)，變得寬容，欣賞別人的優(yōu)點(diǎn)，提高完善自己。欣賞別人，被人欣賞同樣快樂。只有這樣，你才能與人相處愉快。
下面，咱們輕松一下，我請(qǐng)三組同學(xué)上場，參與一個(gè)游戲。
游戲規(guī)則：三人一組，分別遮住一人的眼，綁住一人的雙手和另外一人的雙腿，代表不同的人自身存在不同的優(yōu)、缺點(diǎn)，再給每組兩個(gè)球，代表貴重物品。要求三人團(tuán)結(jié)合作。將貴重物品運(yùn)送到目的地。學(xué)生游戲過程(略)
師：輕松有趣的游戲結(jié)束了，你有何收獲?
生答(略)
師點(diǎn)評(píng)：只有彼此欣賞，團(tuán)結(jié)合作，才能將一件事情做成功。
七、是啊，看來欣賞的確是具有一種神奇的力量。(展示課件5)
《欣賞是一種神奇的力量》
細(xì)細(xì)地欣賞自已周圍的人與事，
你會(huì)發(fā)現(xiàn)生活本來就很美好。
欣賞是一種神奇的力量，
它會(huì)沖洗掉你內(nèi)心的嫉妒和煩燥。
你能欣賞別人學(xué)業(yè)的精湛，
你的成績也會(huì)步步樊高;
你能欣賞別人品格的純正，
你的心胸也會(huì)像大海一樣掀起波濤。
你能欣賞大地的每一道晨曦，
你的心情就會(huì)被彩云圍繞;
你能欣賞天空中的每一絲細(xì)雨，
你就會(huì)有一個(gè)明凈而清新的頭腦。
你能欣賞自己點(diǎn)點(diǎn)滴滴的進(jìn)步，
你的前程就會(huì)被金色的陽光籠罩;
你能欣賞父母遺傳給你的各種特點(diǎn)，
你就具有世界上最賞心悅目的容貌。
欣賞是一種神奇的力量，
它使你充滿自信，永不煩惱;
欣賞是一種神奇的力量，
它使人鐵人生更絢麗，生活更美好!
師總結(jié)：這首詩真正道出了欣賞的作用，希望你們從小學(xué)會(huì)寬容，學(xué)會(huì)欣賞，培養(yǎng)廣闊的胸襟，學(xué)會(huì)與人共處，團(tuán)結(jié)合作，將來才能成就一番事業(yè)。
人生難免會(huì)遇到幾種煩惱和困難，希望同學(xué)們學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，保持快樂的心情，才能有信心，有勇氣去戰(zhàn)勝困難。世界上風(fēng)光旖旎+，等著你去欣賞，古今中外文化淵博，等著你去欣賞，希望你們笑對(duì)人生。
心理健康主題活動(dòng)方案策劃篇5
一、活動(dòng)主題
陽光伴我成長，健康隨我同行。
二、活動(dòng)目的
宣傳普及心理健康知識(shí)的同時(shí)為學(xué)生搭建起鍛煉心理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的平臺(tái)，全方位地加強(qiáng)對(duì)我系大學(xué)生的心理健康教育。
三、活動(dòng)對(duì)象：
全體師生
四、主辦單位
能動(dòng)學(xué)院心協(xié)
五、活動(dòng)時(shí)間
5月15日~5月28日
六、具體活動(dòng)方案：
活動(dòng)一：心理測試
地點(diǎn)：
1、3食堂門口，小樹林均可
人員工作分組：一組幫助同學(xué)測評(píng)，一組對(duì)測評(píng)結(jié)果分析
內(nèi)容：準(zhǔn)備十份左右心理量表，讓同學(xué)們現(xiàn)場進(jìn)行測評(píng)，完成者可得獎(jiǎng)勵(lì)。具體測評(píng)內(nèi)容，后附有詳細(xì)說明
活動(dòng)二：心理征文大賽
內(nèi)容：全校范圍內(nèi)征集心理健康相關(guān)題材的文章。后期心協(xié)進(jìn)行打分評(píng)比，或也可號(hào)召廣大同學(xué)進(jìn)行評(píng)比，得出
一、二、三等獎(jiǎng)。最后頒發(fā)獎(jiǎng)狀，一等獎(jiǎng)2名，二等獎(jiǎng)4名，三等獎(jiǎng)6名。（建議將此次比賽要與校方聯(lián)系，使之成為校級(jí)的有效評(píng)比）
活動(dòng)三：游戲大闖關(guān)
內(nèi)容：
1、現(xiàn)場找10位同學(xué)分為2組，進(jìn)行千千結(jié)和用吸管傳皮筋的&39;游戲，最快完成組每人加一分。
2、工作人員在手中拿5跟繩子，讓同學(xué)們給人抓一邊，一根繩上的2人分為一組。
3、一組發(fā)一個(gè)氣球，兩人最快壓破的隊(duì)加2分。
4、進(jìn)行知識(shí)搶答，最快答對(duì)的組一題加一分，問題在5個(gè)左右。
5、抱抱游戲，兩人中的一方能把另一方抬起的組加2分，抬起方式只要不借助外力或外物，無論抱起、舉起、背起等都可。
6、將得分進(jìn)行排名，進(jìn)而發(fā)放小禮品。
活動(dòng)四：愿望瓶
內(nèi)容：號(hào)召過往同學(xué)將自己的愿望寫在小紙片中，折成千紙鶴，投入愿望瓶，隨后贈(zèng)送小禮品。
七、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
50元以下
心理健康主題活動(dòng)方案策劃篇6
一、活動(dòng)時(shí)間。
20__年5月2日——5月25日。
二、活動(dòng)主題。
擁抱新生活，擁抱“心”追求。
三、活動(dòng)安排。
(一)校級(jí)活動(dòng)安排。
1、此次活動(dòng)由心理咨詢與教育中心負(fù)責(zé)策劃和組織安排，具體活動(dòng)安排詳見附件1，請(qǐng)各位同學(xué)踴躍參加。
2、開展第四屆優(yōu)秀心理委員評(píng)選活動(dòng)。
優(yōu)秀心理委員參評(píng)的條件為：
(1)積極樂觀，有責(zé)任感，工作態(tài)度認(rèn)真。
(2)積極參與各項(xiàng)心理培訓(xùn)，認(rèn)真完成學(xué)校及學(xué)院布置的各項(xiàng)心理健康教育活動(dòng)。
(3)積極開展班級(jí)心理健康教育活動(dòng)，宣傳普及心理健康知識(shí)。
(4)能及時(shí)發(fā)現(xiàn)存在心理困擾或心理問題的同學(xué)，對(duì)他們提供幫助，并及時(shí)向輔導(dǎo)員報(bào)告。
本次優(yōu)秀心理委員全校共評(píng)選61名，我院推薦名額數(shù)為2人，請(qǐng)各位心理委員積極參評(píng)。
(二)院級(jí)活動(dòng)安排
1、請(qǐng)各個(gè)班級(jí)在5月2日至5月25日之間開展至少一項(xiàng)心理健康教育活動(dòng)，活動(dòng)主題要求緊扣活動(dòng)主題，引導(dǎo)同學(xué)增強(qiáng)心理健康意識(shí)，幫助同學(xué)更好地找到生活的目標(biāo)和意義，同時(shí)保留活動(dòng)期間的照片、新聞稿件等活動(dòng)材料。活動(dòng)形式可以從以下建議中選擇，也可結(jié)合各個(gè)班級(jí)的具體情況，開展特色工作。
(1)心理主題班會(huì)。
(2)心理知識(shí)宣傳櫥窗。
(3)心理健康知識(shí)競賽。
(4)心理健康主題征文或演講。
(5)心理健康專題講座。
(6)班級(jí)心理素質(zhì)拓展。
(7)心理劇創(chuàng)作或排演。
(8)心理健康電影賞析。
(9)主題心理沙龍。
(10)心理學(xué)書籍品讀會(huì)。
2、鼓勵(lì)兩個(gè)或多個(gè)班級(jí)聯(lián)合組織“5.25大學(xué)生心理健康節(jié)”，實(shí)現(xiàn)資源的共享和效應(yīng)的疊加，聯(lián)合報(bào)送。
心理健康主題活動(dòng)方案策劃篇7
一、指導(dǎo)思想
根據(jù)E市教育局教研室下發(fā)的《E市第四屆“心理健康教育研究組建設(shè)”活動(dòng)月方案》的精神，決定開展以“心理健康教育研究組建設(shè)”為主題的E五小第四屆“關(guān)注學(xué)生心理健康”活動(dòng)月努力促進(jìn)教師心理健康教育專業(yè)素養(yǎng)的提升，將心理健康教育有機(jī)地融入到學(xué)校教育教學(xué)常規(guī)工作之中，從而全面提高我校學(xué)生的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)與思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)和身體素質(zhì)的全面協(xié)調(diào)發(fā)展。
二、活動(dòng)目的
以心理健康教育兼職教師為主體，吸收學(xué)校心理健康教育骨干，組建學(xué)校心理健康教育研究隊(duì)伍，加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育的校本研究的實(shí)踐探索，以形成校園的積極心理文化氛圍，在參與、互動(dòng)、體驗(yàn)中優(yōu)化教師心理健康教育的能力，為全體學(xué)生提供更加強(qiáng)大的心理服務(wù)，提升校園生活的品質(zhì)與幸福感。
二、活動(dòng)主題
優(yōu)化心理健康教育校本研究，創(chuàng)設(shè)校園積極心理文化，提升校園生活的品質(zhì)與幸福感
三、活動(dòng)時(shí)間
確定____年3月21日――4月20日為活動(dòng)周期。
四、活動(dòng)內(nèi)容及安排
1.學(xué)校心理健康教育研究組的建設(shè)(____年3月)
在原有的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步擴(kuò)充心理健康教育研究組的成員，以兼職持證心理健康教育教師為主體、以心理輔導(dǎo)站長為組長、以熱心于學(xué)校心理健康教育的骨干教師為基礎(chǔ)，組建心理健康教育研究組，制定工作計(jì)劃，完善學(xué)校學(xué)校心理健康教育內(nèi)涵。
E五小心理健康教研大組成員：
組長：張萍(學(xué)校教科室副主任兼心理輔導(dǎo)站站長)
副組長：邱春禮(國家二級(jí)心理咨詢師)
成員：何靜：聯(lián)系年級(jí)――一年級(jí)
游衛(wèi)洪：聯(lián)系年級(jí)――二年級(jí)
金虹：聯(lián)系年級(jí)――三年級(jí)
俞燕紅：聯(lián)系年級(jí)――四年級(jí)
孫芳：聯(lián)系年級(jí)――五年級(jí)
盧中悅：聯(lián)系年級(jí)――六年級(jí)
工作重點(diǎn)是：適合于學(xué)校實(shí)際的班級(jí)心理健康教育活動(dòng)課的校本課程建設(shè)、學(xué)校心理輔導(dǎo)室硬件配置與個(gè)別輔導(dǎo)值班制度的落實(shí)、校園活動(dòng)性心理健康教育的開展、三級(jí)預(yù)警中危機(jī)學(xué)生的檔案建設(shè)與轉(zhuǎn)介等。
2.學(xué)校心理健康教育校本研究觀摩活動(dòng)(20__年3月21―4月20日)
(1)做好學(xué)校心理健康教育校本教材的開發(fā)研究活動(dòng)。本學(xué)期，我校的心理健康教育課一律由班主任上課，團(tuán)體輔導(dǎo)的內(nèi)容由教科室統(tǒng)一安排，每個(gè)年級(jí)組的班主任集體備課，并結(jié)合班級(jí)學(xué)生的實(shí)際情況對(duì)方案進(jìn)行調(diào)整，上課情況由校長室、教科室組織檢查。上課的資料統(tǒng)一由教科室整理歸檔。
(2)搞好心理健康教育團(tuán)體輔導(dǎo)的教研活動(dòng)。本學(xué)期，我們心理健康教研大組由三年級(jí)的金虹老師開設(shè)一節(jié)團(tuán)體輔導(dǎo)課，時(shí)間是3月25日下午。全體班主任對(duì)此進(jìn)行討論，并在大組內(nèi)交流，以提高老師的團(tuán)體輔導(dǎo)能力。
(3)繼續(xù)做好危機(jī)預(yù)警工作。我校心理輔導(dǎo)站對(duì)各班的特殊學(xué)生進(jìn)行了全面摸底調(diào)查，為他們建立檔案，并由學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)及中心教研組成員對(duì)其進(jìn)行結(jié)對(duì)輔導(dǎo)幫助，促進(jìn)學(xué)生的健康成長。對(duì)輔導(dǎo)過程中出現(xiàn)的一些問題集中討論，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的力量，商討輔導(dǎo)策略。
(4)繼續(xù)做好個(gè)別輔導(dǎo)工作。周一至周五的中午11點(diǎn)半到12點(diǎn)半為心理輔導(dǎo)室開放時(shí)間，各位輔導(dǎo)老師熱情接待來訪學(xué)生，并做好個(gè)案記錄工作。如果發(fā)現(xiàn)問題比較特殊的學(xué)生，及時(shí)向校長室報(bào)告，并做出合理的解決辦法，甚至轉(zhuǎn)借。
在活動(dòng)過程中做好資料積累工作，以便活動(dòng)結(jié)束后進(jìn)行整理，為下次活動(dòng)積累經(jīng)驗(yàn)。
心理健康主題活動(dòng)方案策劃篇8
一、活動(dòng)主題：呵護(hù)美麗心靈關(guān)注心理健康
二、活動(dòng)時(shí)間：20__年5月15日――6月15日
三、活動(dòng)目標(biāo)：通過內(nèi)容豐富、形式多樣的心理健康教育活動(dòng)普及心理健康知識(shí)，增強(qiáng)學(xué)生心理健康意識(shí)，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展；引導(dǎo)學(xué)生自我教育、自我服務(wù)、自我成長、自我完善。
四、活動(dòng)安排
活動(dòng)內(nèi)容
活動(dòng)時(shí)間
活動(dòng)地點(diǎn)
活動(dòng)對(duì)象
活動(dòng)簡介
團(tuán)體輔導(dǎo)與心理訓(xùn)練
5月15日
體藝館
參加家長開放日的部分家長學(xué)生
通過團(tuán)體游戲增進(jìn)家校溝通，改善親子關(guān)系。
心理健康宣傳1
5月23日
宣傳窗
全校師生
Kv板展板展示4塊
“呵護(hù)心靈”主題班會(huì)
5月24日
各班教室
全校師生
“呵護(hù)心靈”主題班會(huì)
心理征文比賽
5月30日
各班
全體學(xué)生
主題：
1、心靈講述
2、我眼中的心理健康
3、我與心理咨詢
心理健康宣傳2
6月6日
宣傳窗
全體學(xué)生
健康心理陽光生活――青少年心理健康指南宣傳畫冊展覽
心理健康主題黑板報(bào)評(píng)選
6月中旬
各班教室
全體學(xué)生
主題：關(guān)愛生命，關(guān)注心靈。
心理健康主題活動(dòng)方案策劃篇9
為進(jìn)一步提高學(xué)生的心理健康水平，培養(yǎng)學(xué)生自尊自信、理性平和、積極向上的心理品質(zhì)，市教育體育局決定開展20__年心理健康月活動(dòng)，現(xiàn)將具體事宜通知如下：
一、活動(dòng)主題
新時(shí)代心夢想心健康
二、活動(dòng)時(shí)間
20__年月9日—月1日
三、活動(dòng)內(nèi)容
1、開展心理健康知識(shí)宣傳。大力宣傳心理健康知識(shí)，積極弘揚(yáng)健康和諧的學(xué)校化，有計(jì)劃、有目的地組織學(xué)生開展思想、心理的交流和溝通，利用墻報(bào)、廣播、宣傳欄等多種途徑，普及心理健康知識(shí)，讓學(xué)生了解心理異常現(xiàn)象。
2、開展心理健康教育講座。邀請(qǐng)校外專家及心理健康教育專職老師舉辦專題講座，對(duì)學(xué)生中存在的一些較突出的心理健康問題進(jìn)行深入分析和細(xì)致講解，讓學(xué)生了解簡單的心理調(diào)節(jié)方法，掌握心理保健常識(shí)，幫助學(xué)生心理健康成長。
3、開展心理健康教育培訓(xùn)。舉辦不同形式的培訓(xùn)活動(dòng)，提高教師營造良好師生關(guān)系和和諧班級(jí)氛圍的意識(shí)和能力。組織開展系統(tǒng)的心理健康知識(shí)和家教方法學(xué)習(xí)活動(dòng)，引導(dǎo)家長樹立正確的家庭教育理念，提高家長對(duì)子女的心理疏導(dǎo)意識(shí)。
4、開展心理健康專題活動(dòng)。組織開展心理電影賞析、心理劇展演、心理沙龍等活動(dòng)，為學(xué)生開展心理減壓和心理調(diào)適，進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生對(duì)心理健康知識(shí)的了解，幫助學(xué)生解決一些具體的心理問題。
四、有關(guān)要求
1、提高思想認(rèn)識(shí)。各單位要進(jìn)一步統(tǒng)一思想，充分認(rèn)識(shí)到加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育工作的重要性和緊迫性，要高度重視心理健康月活動(dòng)的組織開展，確保活動(dòng)的實(shí)施效果。此項(xiàng)工作納入德育工作考核。
2、科學(xué)制定方案。各單位要制定切實(shí)可行的活動(dòng)方案，要有計(jì)劃、有過程、有效果、有評(píng)價(jià)，圍繞學(xué)生自我認(rèn)知、健康心理、社會(huì)交往、生涯發(fā)展等組織開展活動(dòng)，努力讓每一個(gè)學(xué)生在活動(dòng)中受益。
3、加強(qiáng)總結(jié)反饋。各單位在心理健康月期間集中組織活動(dòng)不得少于2次，要對(duì)活動(dòng)開展和方案落實(shí)情況進(jìn)行總結(jié)提煉。各校活動(dòng)方案、總結(jié)（附相關(guān)圖片）請(qǐng)于20__年6月日前報(bào)市教育體育局。
心理健康主題活動(dòng)方案策劃篇10
活動(dòng)背景
我國非常重視青少年心理健康。有調(diào)查顯示，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá)25%-30%。長期以來，心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳展等方式幫助學(xué)生，這些普通的方式已不能滿足新時(shí)代大學(xué)生的需求。因此我院心理健康中心特組織開展本次教育活動(dòng)，讓心理健康教育走進(jìn)校園，讓每一個(gè)學(xué)生以輕松愉悅的方式感受活動(dòng)的`魅力。
活動(dòng)目的
1、讓同學(xué)們懂得交友、學(xué)習(xí)、人際關(guān)系、寢室關(guān)系、職業(yè)規(guī)劃等方面的分寸、尺度以及應(yīng)注意的誤區(qū)，通過活動(dòng)消除同學(xué)們的困惑，讓他們走出誤區(qū)，快樂生活，快樂學(xué)習(xí)，快樂交友；
2、讓同學(xué)們感受人生的歡樂和幸福，用一顆積極樂觀的心對(duì)待自己的生活、善待周圍的每一個(gè)人、善待生命的每一天、享受美好的青春。
活動(dòng)主題
心健康，向未來；
關(guān)愛你我他，美好心愿靈
活動(dòng)時(shí)間
20__。05。10-06。
活動(dòng)對(duì)象
蘭州現(xiàn)代職業(yè)學(xué)院衛(wèi)生健康學(xué)院全體大中專學(xué)生
活動(dòng)內(nèi)容
心理健康普查
全體學(xué)生在線軟件心理健康測評(píng)
心理健康講座
主題“最美青春，綻放花樣年華”
參與大院各項(xiàng)心理活動(dòng)
參加比班會(huì)、繪漫畫、誦經(jīng)典、寫故事、賞電影等系列活動(dòng)。
開展衛(wèi)生健康學(xué)院各項(xiàng)特色活動(dòng)
活動(dòng)主題
活動(dòng)時(shí)間
獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
“珍愛生命，見證生命之旅”參觀體驗(yàn)
20__年5月23日
“歡迎來到幼兒園”參觀活動(dòng)
20__年5月22日
“促進(jìn)美好心靈”
電影展播
20__年5月25日
“七步洗手法搞怪玩法”比賽活動(dòng)
20__年5月25日
個(gè)人獎(jiǎng)：一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)3名。
組織獎(jiǎng)：2名。
“你幫我，我?guī)湍恪毕嗷f(xié)作穿脫隔離服比賽活動(dòng)
20__年5月25日
個(gè)人獎(jiǎng)：一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)3名。
集體獎(jiǎng)：一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)2名。
“信任之旅”團(tuán)體
活動(dòng)
20__年5月20日
先進(jìn)集體：一等獎(jiǎng)2名，二等獎(jiǎng)3名，三等獎(jiǎng)4名。
“找到好朋友”游戲活動(dòng)
20__年5月22日
“小兔找山洞”快樂游戲
20__年5月25日
個(gè)人獎(jiǎng)：一等獎(jiǎng)2名，二等獎(jiǎng)3名，三等獎(jiǎng)5名。
最美心靈愿望征集
20__年5月11日-6月10日
個(gè)人獎(jiǎng)：一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)1名，三等獎(jiǎng)1名。
集體組織獎(jiǎng)：一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)2名。
心理健康宣教
20__年5月6日-5月22日
“給自己打分，看心理底牌”心理測試
20__年5月23日-5月27日
總結(jié)表彰
20__年6月10日
先進(jìn)個(gè)人：15名。
個(gè)人獎(jiǎng)：一等獎(jiǎng)6名，二等獎(jiǎng)8名，三等獎(jiǎng)12名。
先進(jìn)集體：一等獎(jiǎng)4名，二等獎(jiǎng)6名，三等獎(jiǎng)8名。
組織獎(jiǎng)：2名。
特色活動(dòng)介紹
七步洗手法搞怪玩法
活動(dòng)地點(diǎn)：衛(wèi)生健康學(xué)院心理衛(wèi)生中心
活動(dòng)對(duì)象：報(bào)名學(xué)生
活動(dòng)方式：
七步搞怪洗手法的方法介紹：
A。采取流動(dòng)水洗手，使雙手充分浸濕；
B。取適量顏料，均勻涂抹至整個(gè)手掌、手背、手指和指縫；
C。通過計(jì)時(shí)方法排出順序，看誰用最短的時(shí)間能夠?qū)⑹秩婢鶆蛉旧脮r(shí)最短者獲勝，分別倒計(jì)時(shí)排出一、二、三名。（按照如下正規(guī)流程，香皂和皂液用顏料代替進(jìn)行7步涂手，最終按照時(shí)間、均勻程度進(jìn)行評(píng)比）。
七步洗手洗手的方法介紹：
A。采取流動(dòng)水洗手，使雙手充分浸濕；
B。取適量肥皂或者皂液，均勻涂抹至整個(gè)手掌、手背、手指和指縫；
C。認(rèn)真揉搓雙手至少15秒鐘，應(yīng)注意清洗雙手所有皮膚，清洗指背、指尖和指縫，具體揉搓步調(diào)為：（七步洗手法）
1)掌心相對(duì)，手指并攏，相互揉搓；
2)手心對(duì)手背沿指縫相互揉搓，交換進(jìn)行；
3)掌心相對(duì)，雙手交叉指縫相互揉搓；
4）右手握住左手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓，交換進(jìn)行；
5）彎曲手指使關(guān)節(jié)在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，交換進(jìn)行；
6）將五個(gè)手指尖并攏放在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，交換進(jìn)行；
7）需要時(shí)增加對(duì)手腕的清洗。
D。在流動(dòng)水下完全沖凈雙手，擦干，取適量護(hù)手液護(hù)膚。
電影展播
活動(dòng)主題：看他人故事，促自身成長
活動(dòng)時(shí)間：5.25日晚
活動(dòng)地點(diǎn)：待定
活動(dòng)對(duì)象：全院學(xué)生
活動(dòng)方式：選擇符合活動(dòng)題目的題材電影，邀請(qǐng)全校師生觀看，并自愿提交觀看感受。
心理問卷測試
活動(dòng)主題：給自己打分，看自己底牌
活動(dòng)時(shí)間：5。23-5。27日
活動(dòng)地點(diǎn)：各班班級(jí)
活動(dòng)對(duì)象：全院學(xué)生
活動(dòng)方式：由中心準(zhǔn)備相關(guān)的測試卷和答案，學(xué)生自測、打分，建議分?jǐn)?shù)較低的同學(xué)自愿參加心理輔導(dǎo)。
穿脫隔離服比賽活動(dòng)
活動(dòng)地點(diǎn)：衛(wèi)生健康學(xué)院心理中心
活動(dòng)對(duì)象：全院學(xué)生自愿報(bào)名參與
活動(dòng)方式：具體操作如下
院際交流互動(dòng)
與教育藝術(shù)學(xué)院心理輔導(dǎo)站聯(lián)合有序進(jìn)行，時(shí)間另行通知。
活動(dòng)月閉幕式
活動(dòng)主題：敞開心扉，讓心靈從此更美麗
活動(dòng)對(duì)象：全院師生（心理中心成員、各班心理委員或團(tuán)支書必須參加，其他同學(xué)自愿。）
心理健康主題活動(dòng)方案策劃篇11
一、活動(dòng)主題：
“我陽光，我飛揚(yáng)”
二、活動(dòng)目的：
通過組織設(shè)計(jì)一系列內(nèi)容豐富、形式多樣、針對(duì)性、參與性強(qiáng)的活動(dòng)，在全校學(xué)生中營造一種關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍，在宣傳普及心理健康知識(shí)的同時(shí)為學(xué)生搭建鍛煉心理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的&39;平臺(tái)，全方位地加強(qiáng)對(duì)我校學(xué)生的心理健康教育。
三、活動(dòng)時(shí)間：
__年4月6日——4月3日
四、活動(dòng)對(duì)象：
全校學(xué)生
五、活動(dòng)內(nèi)容：
(一)“關(guān)愛自己，讓心靈插上翅膀”簽名活動(dòng)
活動(dòng)主題：讓我們用行動(dòng)珍愛生命，關(guān)注我們的心理健康，營造美麗人生。
活動(dòng)內(nèi)容：橫幅簽名活動(dòng)
活動(dòng)對(duì)象：全校師生
活動(dòng)時(shí)間：4月13日第七節(jié)
活動(dòng)地點(diǎn)：教學(xué)樓前廣場
(二)心理電影賞析
活動(dòng)主題：看他人故事，促自身成長。
活動(dòng)內(nèi)容：組織觀看心理電影，探討心理健康問題、電影拍攝手法，引導(dǎo)同學(xué)深入思考。
活動(dòng)對(duì)象：全校學(xué)生
活動(dòng)時(shí)間：4月14日——4月15日第七節(jié)
活動(dòng)地點(diǎn)：各班教室(由學(xué)校電教中心統(tǒng)一播放)
(三)心理手抄報(bào)大賽
1、作品要求
(1)參賽作品要充分體現(xiàn)“關(guān)愛自己，讓心靈插上翅膀”的心理健康主題，達(dá)到宣傳心理健康的目的。
(2)可以采取漫畫、詩歌、故事等各種形式反映要表達(dá)的主題思想，用a3大小紙張制作，要求圖文并茂。
(3)嚴(yán)禁抄襲、剽竊他人作品，違反規(guī)定者一律取消參賽資格。
(4)請(qǐng)參賽者將班級(jí)、姓名等信息標(biāo)注在參賽作品正面右下角。
2、比賽流程
(1)投稿處：作品先交到本班心理委員處，再由心理委員統(tǒng)一交給8裝潢2班盧柱樂，電話(短號(hào))：__
(2)截稿日期：__年4月2日
(3)由心理健康教育中心評(píng)委對(duì)入圍的作品進(jìn)行統(tǒng)一評(píng)審。評(píng)分采用1分制，其中主題3分，內(nèi)容3分，表現(xiàn)形式創(chuàng)新2分，整體效果2分。
(4)評(píng)獎(jiǎng)：獲獎(jiǎng)?wù)呙麊螌⒂?月下旬公布，并面向全校展出作品。
(四)心理健康團(tuán)體活動(dòng)
活動(dòng)時(shí)間：4月23日第七節(jié)
活動(dòng)地點(diǎn)：教學(xué)樓前廣場
活動(dòng)簡介：
1、團(tuán)體游戲：三人五足、核彈頭、風(fēng)雨同舟
2、個(gè)體游戲：彈彈跳、竹簽、大腳板
(五)心靈感言征集(4月19日——4月21日)
開展“我手寫我心，小小卡片訴說心情”的心靈感言征集活動(dòng)。讓學(xué)生將自己的切身體會(huì)、感悟，或者平時(shí)沒有勇氣說、沒有機(jī)會(huì)說的感謝的、道歉的話寫在我們精心準(zhǔn)備的卡片上。
(六)心理手抄報(bào)、心理宣傳知識(shí)、活動(dòng)圖片匯展(4月27日——
4月29日)
六、心理健康知識(shí)宣傳(4月5日——3日)
1、廣播：充分利用廣播站的宣傳力度。
2、海報(bào)：以心理健康宣傳系列活動(dòng)為主題出海報(bào)。(由心理協(xié)會(huì)負(fù)責(zé))
3、陽光心語報(bào)：將陽光心語心理健康報(bào)向?qū)W生發(fā)放。(由心理協(xié)會(huì)負(fù)責(zé))
心理健康主題活動(dòng)方案策劃篇12
活動(dòng)主題：大學(xué)生心理健康——感恩?包容?成長
活動(dòng)地點(diǎn)：主樓A102教室
活動(dòng)時(shí)間：4月27號(hào)15點(diǎn)
參加人員：文學(xué)院104班全體同學(xué)
主辦人員：文學(xué)院104團(tuán)委
活動(dòng)流程：
1、由主持人介紹本次的心理健康主題活動(dòng)的主題并宣布活動(dòng)開始。
2、主持人首先引出“感恩、包容、成長”讓大家進(jìn)行思考。
3、主持人播放歌曲“感恩的心”引出感恩的話題，由同學(xué)發(fā)言，后討論如何感恩。
4、主持人與同學(xué)一起講述包容的三則小故事，同學(xué)們交流感受后由主持人總結(jié)，最后討論如何學(xué)會(huì)包容。
5、主持人根據(jù)感恩、包容引出成長并闡述成長的代價(jià)。
6、主持人向大家推薦一本好書—《有一種智慧叫包容與感恩》。
7、在介紹完所有內(nèi)容后，請(qǐng)大家講講共產(chǎn)黨對(duì)我們的生活的影響感受和對(duì)本次團(tuán)日活動(dòng)的感想。
活動(dòng)總結(jié)：
此次活動(dòng)分三個(gè)模塊進(jìn)行，同學(xué)們在聆聽歌曲，講述故事，分享心得，交流體會(huì)的過程中明白了包容是一種完美的生活智慧，感恩是一種理想的處事哲學(xué)，而這兩把鑰匙是我們學(xué)會(huì)成長，打開生活大門所必須的。很多人都向往大海，羨慕大海的寬闊胸懷，希望能將自己的種種不快和悲傷置于海中，讓其隨著海浪漂走。其實(shí)，在人們的心里也有一片大海，一片專屬于自己的大海，那就是包容。而感恩則像冬天火爐里熊熊燃燒的火焰，我們?nèi)绻驙t內(nèi)添加了炭，既溫暖了別人，也溫暖了自己。活在感恩的世界里的人，即使身處逆境，感恩的力量也會(huì)為他增添溫暖。成為大學(xué)生的我們面臨著離開父母，適應(yīng)新生活，思考人生問題等等的挑戰(zhàn)，心理壓力之大可想而知。但是，如果我們都能夠用感恩和包容的心態(tài)去面對(duì)生活，那生活也一定會(huì)對(duì)你微笑相迎。
人的生命是短暫的，在生活中，要想生活得更輕松、更快樂，就要不斷的自我奉獻(xiàn)、包容和理解，學(xué)會(huì)感恩于人、于事，只有這樣，我們才能夠更好地成長，更好地?fù)?dān)負(fù)起建設(shè)祖國的偉大使命。
心理健康主題活動(dòng)方案策劃篇13
一、活動(dòng)主題： 中學(xué)生心理健康教育
二、活動(dòng)時(shí)間：
三、活動(dòng)地點(diǎn)：
四、活動(dòng)對(duì)象：
五、活動(dòng)背景：
有專家預(yù)測：21世紀(jì)心理疾病將嚴(yán)重危及青少年的身心健康。世界衛(wèi)生組織近年來對(duì)許多國家的調(diào)查研究證明，在全世界的人口中，每時(shí)每刻都有1/3左右的人有這樣或那樣的心理問題。在中國，最新一次全國4～16歲少年兒童心理健康調(diào)查發(fā)現(xiàn)，中國兒童的心理和行為問題的發(fā)生率高達(dá)13.9%。有關(guān)部門還對(duì)中、小學(xué)生做了一次抽樣調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，中學(xué)生中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障礙。這些數(shù)據(jù)表明，青少年成長過程中出現(xiàn)的心理疾病較成人更為嚴(yán)重。
六、活動(dòng)目的：端正學(xué)生的心理發(fā)展方向，避免學(xué)生在成長過程中產(chǎn)生不良的心理狀態(tài)。
七、活動(dòng)過程：
(一)、 導(dǎo)入
健康不僅僅是沒有軀體疾病、不體弱，而是一種軀體、心理和社會(huì)功能都良好的狀態(tài)，有良好的社會(huì)適應(yīng)能力。
(二)、青少年心理健康標(biāo)準(zhǔn)
①智力正常。
②有情緒的穩(wěn)定性與協(xié)調(diào)性。
③有較好的社會(huì)適應(yīng)性。
④有和諧的人際關(guān)系。
⑤反應(yīng)能力適度與行為協(xié)調(diào)。
⑥心理年齡符合實(shí)際年齡。
⑦有心理自控能力。
⑧有健全的個(gè)性特征。
⑨有自信心。
⑩有心理耐受力。
(三)、分析現(xiàn)狀及原因
初中階段又稱為青春期、少年期。這一階段是個(gè)體生長發(fā)育的第二個(gè)高峰期。初中生生理發(fā)育十分迅速，在2至3年內(nèi)就能完成身體各方面的生長發(fā)育任務(wù)并達(dá)到成熟水平。
但是其心理發(fā)展的速度則相對(duì)緩慢，心理水平尚處于從幼稚向成熟發(fā)展的過渡時(shí)期，這樣，初中生的身心就處在一種非平衡狀態(tài)，引起種.種心理發(fā)展上的矛盾。
生理變化對(duì)心理活動(dòng)的沖級(jí)
這種影響主要來自兩個(gè)方面。
首先，由于初中生身體外形的變化，使他們產(chǎn)生了成人感，因此，在心理上他們希望盡快進(jìn)入成人世界，擺脫童年時(shí)的一切，尋找一種全新的行為準(zhǔn)則，扮演一個(gè)全新的社會(huì)角色，就在這種.種追求中，會(huì)產(chǎn)生種.種困惑。
其成熟性主要表現(xiàn)在為他們產(chǎn)生了對(duì)成熟的強(qiáng)烈追求和感受，在這種感受的作用下，他們在對(duì)人、對(duì)事的態(tài)度、情緒情感的表達(dá)方式以及行為的內(nèi)容和方向都發(fā)生了明顯的變化，同時(shí)也渴望社會(huì)、學(xué)校和家長能給于他們成人式的信任和尊重。
其幼稚性主要表現(xiàn)在其認(rèn)知能力、思想方式、人格特點(diǎn)及社會(huì)經(jīng)驗(yàn)上。
由于初中生心理上的成人感及幼稚性并存，所以，表現(xiàn)出種.種心理沖突和矛盾，具有明顯的不平衡性：1、反抗性與依賴性并存;
如，由于生理上的迅速發(fā)展，初中生對(duì)自己的認(rèn)識(shí)超前而父母對(duì)初中生的認(rèn)識(shí)滯后的情況。在一些問題上，初中生漸漸不再把父母和老師當(dāng)作，而開始能夠客觀的評(píng)價(jià)他們了。由于成人對(duì)初中生和初中生對(duì)自己的認(rèn)識(shí)上的差異，在一些具體問題上，初中生出現(xiàn)強(qiáng)烈的反抗。這也就是為什么青春期也叫做第二反抗期。初中生的反抗心理的特點(diǎn)是：1、態(tài)度強(qiáng)硬，舉止粗魯;2、漠不關(guān)心，冷漠相對(duì);3、反抗的遷移性，即指，當(dāng)某一人物的某一方面的言行引起他們的反感時(shí)，就傾向于將這種反感及排斥遷移到這一人物的方方面面。甚至將這個(gè)人全部否定;同樣，當(dāng)成人團(tuán)體中某一成員不能令他們滿意時(shí)，他們就傾向于對(duì)該團(tuán)隊(duì)中的所有成員予以排斥。
2、閉鎖性與開放性并存;3、勇敢和怯懦并存;4、高傲和自卑并存;5、否定而又眷戀童年。
6，對(duì)未來開始感到迷茫，不知所措。
發(fā)覺自己小學(xué)時(shí)的想法理想很天真，自己現(xiàn)在的情況無法達(dá)成而全盤否定，導(dǎo)致理想轟然倒塌，失去了對(duì)學(xué)習(xí)生活的目標(biāo)而感到茫然，不知道自己該做什么，能做什么。
(四)、學(xué)生舉例發(fā)言
在學(xué)習(xí)上很是苦惱，總為學(xué)習(xí)上的事煩心，以前成績很好，可現(xiàn)在很差。我感覺我現(xiàn)在是一無是處，學(xué)習(xí)不行，運(yùn)動(dòng)不行，也沒什么愛好。我現(xiàn)在很是苦悶，我已經(jīng)很用心了，為什么我的成績比別人差，為什么我要學(xué)的這么累，為什么每次考試感到都倍受打擊。功課開始落下，因此而逐漸討厭學(xué)習(xí)，產(chǎn)生抵抗情緒。
遇到這種情況該怎么辦，首先這是你心理正逐漸成熟的一個(gè)表征，也就是說你會(huì)為你小學(xué)時(shí)的行為感到天真說明你長大了。意識(shí)到理想與現(xiàn)實(shí)的差距，會(huì)開始慢慢的給自己一個(gè)正確的定位，這是好的，在這過程中遇到挫折是難免的，得看你怎么去對(duì)待。首先擺正心態(tài)，不為過去的事情后悔(過去的無法改變，你大可以理解成過去的一切都是為現(xiàn)在的你做鋪墊!)對(duì)自己不過分苛求，確立目標(biāo)適中，養(yǎng)成“平常心態(tài)”，與自己實(shí)際確定目標(biāo)，不盲目的處處與其他同學(xué)競爭，給自己一個(gè)較為寬松的環(huán)境，避免過度緊張，積極參加集體活動(dòng)，擴(kuò)大社會(huì)交往， 加強(qiáng)意志鍛煉，保持樂觀的“正性情緒”，提示自己不是一無是處，每天進(jìn)步一點(diǎn)，循序漸進(jìn)。
(五)提問：你有沒有遇到過以下幾個(gè)問題?你是怎么處理的?
1、害怕考試、害怕學(xué)校、害怕老師、甚至討厭學(xué)習(xí)。
2、在眾人面前感到不安，表現(xiàn)出退縮、提心吊膽、拘謹(jǐn)老實(shí)、不敢說話等。
3、有點(diǎn)“神經(jīng)質(zhì)”，愛哭、膽怯、擔(dān)心、小心眼、一點(diǎn)小事就放心不下等。
4、感到自己孤單，沒有朋友，平時(shí)很少與同學(xué)來往，總愛一個(gè)人呆著。
(六)、中學(xué)生如何保持心理健康
1、 自覺學(xué)習(xí)心理知識(shí)，尋求心理健康的良藥
2、 對(duì)自己不過分苛求，確立目標(biāo)適中，養(yǎng)成“平常心態(tài)”
3、 對(duì)他人的期望不要過高，避免失望感
4、 不盲目的處處與其他同學(xué)競爭，避免過度緊張
5、 積極參加集體活動(dòng)，擴(kuò)大社會(huì)交往
6、 加強(qiáng)意志鍛煉，保持樂觀的“正性情緒”
7、 不要為自己尋找借口
8、 再給自己一點(diǎn)愛
9、 分散你的注意力
10、 改變你的行為
11、 了解自己的極限
12、 尋找心靈的綠洲----讓身心安寧的放松術(shù)和冥想術(shù)
13、 相信自己，也相信他人
14、 計(jì)劃一些積極有益的活動(dòng)，應(yīng)付枯燥的生活
15、向朋友訴說自己的煩惱
16、看到事情的光明面---寬容、自嘲及“愉快療法”
17、把復(fù)雜問題分解成簡單的問題
18、傾盡全力完成一件事
19、運(yùn)動(dòng)是自救的基礎(chǔ)
心理健康主題活動(dòng)方案策劃篇14
為加強(qiáng)和推進(jìn)我院心理健康教育工作，提升大學(xué)生心理健康品質(zhì)，培育大學(xué)生自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態(tài)，在全國第二十個(gè)“5·25”大學(xué)生心理健康節(jié)來臨之際，學(xué)院決定開展大學(xué)生心理健康月活動(dòng)，現(xiàn)將具體事項(xiàng)通知如下：
一、指導(dǎo)思想
堅(jiān)持育心與育德相統(tǒng)一，結(jié)合大學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)，通過線上線下多種途徑，開展內(nèi)容豐富、形式多樣的心理健康教育系列活動(dòng)，宣傳心理健康教育知識(shí)，倡導(dǎo)健康生活方式。
二、活動(dòng)主題
筑夢青春，追夢成長。
三、活動(dòng)時(shí)間
4月—6月。
四、活動(dòng)內(nèi)容及安排
心理健康月期間，學(xué)院圍繞活動(dòng)主題開展系列心理健康教育活動(dòng)，各系動(dòng)員學(xué)生積極參加。
五、工作要求
1．積極宣傳，營造氛圍。各系、各輔導(dǎo)員要高度重視，積極宣傳各類線上線下活動(dòng)，廣泛發(fā)動(dòng)，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與的積極性，保證活動(dòng)的覆蓋面和活動(dòng)效果。
2．精心組織，強(qiáng)化實(shí)效。各系、各輔導(dǎo)員要實(shí)際制定具體工作方案，指導(dǎo)班級(jí)參與豐富多彩的系列活動(dòng)。
3．及時(shí)總結(jié)，固化成果。各系、各輔導(dǎo)員要認(rèn)真總結(jié)工作經(jīng)驗(yàn)，加強(qiáng)與心理健康教育中心之間的溝通交流，提高我院心理健康教育工作水平。
心理健康主題活動(dòng)方案策劃篇15
一、活動(dòng)主題：
暢想五月，讓心飛翔
二、活動(dòng)目的：
1.經(jīng)過一系列的心理健康知識(shí)宣傳，向同學(xué)們傳授豐富的心理健康知識(shí)，以此提高學(xué)生的知識(shí)水平，拓展學(xué)生的視野。
2.經(jīng)過一系列趣味的活動(dòng)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，進(jìn)取引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，并努力營造良好、和諧的學(xué)校氛圍。
3.經(jīng)過此次宣傳活動(dòng)，向?qū)W生傳授一些關(guān)于人際交往的方法和技巧，以幫忙學(xué)生提高自身的人際交往本事和自身協(xié)調(diào)本事。
三、活動(dòng)時(shí)間：
5月2日——5月26日
四、活動(dòng)對(duì)象：
法學(xué)院全院師生
五、活動(dòng)資料：
附一：“愛，就大聲說”——母親節(jié)活動(dòng)策劃（校級(jí)）
附二：“心”漫畫大賽活動(dòng)策劃（院級(jí)）
附三：心理主題班會(huì)活動(dòng)策劃（院級(jí)）
附四：法學(xué)院第三屆心理劇大賽活動(dòng)策劃書（院級(jí)）
附表一：
“愛，就大聲說”
——母親節(jié)活動(dòng)策劃
一、活動(dòng)背景：
母親節(jié)，五月的第二個(gè)星期天，作為一個(gè)向母親表達(dá)愛的節(jié)日，往往被快節(jié)奏的學(xué)校生活所遺忘。同時(shí)，很多人往往不明白以什么方式來表達(dá)對(duì)母親的愛。時(shí)至五月母親節(jié)來臨之際，遠(yuǎn)離父母在異地求學(xué)的我們，該如何祝福親愛的母親，然他們感受到我們的愛。
二、活動(dòng)目的：
經(jīng)過本次活動(dòng)，呼吁同學(xué)們關(guān)愛母親，關(guān)心家人，并鼓勵(lì)同學(xué)們勇敢的對(duì)母親表達(dá)自我的愛。
三、活動(dòng)主題：
感恩母親節(jié)，愛就大聲說
四、活動(dòng)時(shí)間：
5月13日（母親節(jié)）
五、活動(dòng)地點(diǎn)：
北校電信路口
六、活動(dòng)對(duì)象：
北校全體學(xué)生
七、活動(dòng)流程：
1、請(qǐng)廣告部幫忙制作相關(guān)的宣傳海報(bào)以及許愿樹。
2、準(zhǔn)備好便利貼、筆、調(diào)查問卷（詳見附表）。
3、5月13日請(qǐng)志愿團(tuán)幫忙，在北校電信路口擺臺(tái)，
八、活動(dòng)資料：
向走過同學(xué)發(fā)放調(diào)查問卷，并請(qǐng)他們來許愿樹前寫下自我相對(duì)母親說的話，鼓勵(lì)同學(xué)現(xiàn)場打電話，對(duì)母親說:“媽媽，我愛你。”
九、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：便利貼：3__2=6元
調(diào)查問卷：0.1__150=15元
合計(jì)：21元
法學(xué)院心理健康教育部
二一二年三月二十四日
附：調(diào)查問卷
你對(duì)母親了解多少？性別______出生年月______
心理健康主題活動(dòng)方案策劃篇16
為進(jìn)一步加強(qiáng)我校大學(xué)生心理健康教育工作，結(jié)合《__區(qū)教育廳關(guān)于開展20__年全區(qū)高校大學(xué)生“·2”心理健康教育活動(dòng)月活動(dòng)的通知》（教思政[20__]x號(hào)）的要求，決定開展我校大學(xué)生“·2”心理健康教育活動(dòng)月活動(dòng)。現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：
一、活動(dòng)主題
珍愛生命，放飛夢想。
二、活動(dòng)宗旨
通過組織開展以“珍愛生命，放飛夢想”為主題的心理健康教育活動(dòng)系列活動(dòng)，引導(dǎo)我校學(xué)生珍惜生命之存在、抵抗生命之挫折、欣賞生命之美好、體悟生命之樂趣、展示生命之魅力、實(shí)現(xiàn)生命之價(jià)值，培養(yǎng)學(xué)生的善良之心、寬容之心和感恩之心，保全學(xué)生以積極的心態(tài)克服困難、戰(zhàn)勝挫折，收獲生命成長的幸福。
三、活動(dòng)時(shí)間
20__年4月中旬--月下旬。
四、活動(dòng)對(duì)象
全校在讀本專科生。
五、活動(dòng)內(nèi)容
圍繞“珍愛生命，放飛夢想”主題，組織學(xué)生開展心情征活動(dòng)、團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)、校園心理情景劇展演活動(dòng)。
六、材料報(bào)送要求
1征活動(dòng)
各學(xué)院分別至少報(bào)送篇心情征作品，學(xué)校將組織專家評(píng)審出校內(nèi)一等獎(jiǎng)2名、二等獎(jiǎng)名、三等獎(jiǎng)名，優(yōu)秀獎(jiǎng)若干名，優(yōu)秀指導(dǎo)老師若干名。并從中選送2篇作品代表學(xué)校參加20__年全區(qū)高校大學(xué)生·2心理健康教育活動(dòng)月“心情征”評(píng)選。
2團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)
各學(xué)院分別至少報(bào)送10張圖并茂的活動(dòng)照片，每張照片附200字以內(nèi)字進(jìn)行相關(guān)描述，學(xué)校將組織專家評(píng)審出校內(nèi)一等獎(jiǎng)10名、二等獎(jiǎng)1名、三等獎(jiǎng)20名，優(yōu)秀獎(jiǎng)若干名，優(yōu)秀指導(dǎo)老師若干名。并從中選送10張圖并茂的活動(dòng)照片代表學(xué)校參加20__年全區(qū)高校大學(xué)生·2心理健康教育活動(dòng)月“陽光風(fēng)采照”評(píng)選。
心理情景劇
各學(xué)院至少報(bào)送1個(gè)情景劇作品，校大學(xué)生心理健康協(xié)會(huì)、大學(xué)生藝術(shù)團(tuán)等相關(guān)學(xué)生社團(tuán)也可各報(bào)送1個(gè)作品，并于月18日前上交劇本材料至學(xué)工處__老師處，學(xué)校將在月2日前組織專家對(duì)所有作品進(jìn)行現(xiàn)場評(píng)選，評(píng)審出校內(nèi)一等獎(jiǎng)1名、二等獎(jiǎng)2名、三等獎(jiǎng)名，優(yōu)秀獎(jiǎng)若干名，優(yōu)秀指導(dǎo)老師若干名。并將一等獎(jiǎng)作品拍攝成視頻代表學(xué)校參加20__年全區(qū)高校大學(xué)生·2心理健康教育活動(dòng)月“心理情景劇”比賽。
4征及照片提交時(shí)間
請(qǐng)各學(xué)院于20__年月1日前將相關(guān)征作品和活動(dòng)照片材料匯總后發(fā)關(guān)至郵箱：。或拷貝到__樓學(xué)工處老師處。