<pre id="jugy5"><samp id="jugy5"><form id="jugy5"></form></samp></pre>
      <cite id="jugy5"><li id="jugy5"></li></cite>
      <p id="jugy5"></p>
      1. 国产精品亚洲日韩欧美色窝窝色欲,精品国产三级大全在线观看,欧洲无码乱大全在线观看,国产午夜精品一区二区三区老,亚洲中文字幕乱码一二三区,亚洲成av人av网址,九九热视频精品在线,久久亚洲精精品中文字幕

        中學生校園安全知識

        | 小龍

        中學生校園安全常識

        1、課余時間玩耍要注意安全

        課余時間主要是休息好,并做好上課的準備工作。下課時,千萬不要在走郎里推推攘攘,在校園里追追趕趕。以免互相碰撞,造成傷害。

        2、同學間不要做危險游戲

        做游戲可以起到增長知識、鍛煉身體的作用。但一些游戲非常危險,輕則傷人,重則危及生命,在游戲時不用玻璃制品玩具、暴力性玩具(彈弓、弓箭、發射子彈的玩具槍)、含有化學性質的玩具。游戲時不搞“突然襲擊”玩笑,如突然在同學背后大喝一聲或猛拍對方的頭等。

        3、體育活動中的自我防護

        經常要參加體育活動,可以增強體質,更好地學習文化知識,但要注意安全:

        第一、要在運動之前換上膠底運動鞋。運動鞋彈性大、摩擦力大,而塑料皮底的鞋又硬又滑,不適宜運動時穿。

        第二、要認真做好全身準備活動,否則肌肉拉傷、扭傷、骨折等都可能發生。

        第三、運動前,女孩子摘下發卡、塑料或玻璃飾物,男孩子不要在衣褲內裝小刀等鋒利物品。

        第四、要在教師或同伴的保護下做器械運動;如單桿、雙桿運動時,嚴格按老師的要求去做,尤其是投擲標槍、鉛球時,不能擅自投出或撿回,否則有可能被擊中受傷,甚至危及生命。

        第五、一旦摔傷,不要急于起來,也不要亂搬動胺傷同學,等校醫或教師來處理。

        第六、夏天運動后不要喝涼水,可以喝些淡鹽水,防止中暑;運動后及時擦凈汗水穿好衣服,不要立即沖涼,以防感冒。飯前飯后及睡覺前不要做劇烈運動。

        4、還要做到八個“不要”

        (1)不要把開水往窗外倒。

        (2)不要站在窗臺上擦玻璃。

        (3)不要在打球時戴眼鏡。

        (4)不要在吃飯時打沖鋒。

        (5)不要在下課時追趕推攘。

        (6)不要爬圍墻進出校園。

        (7)不要跑步上下樓梯。

        (8)不要聚眾打架。

        校園安全小常識

        1.防磕碰。目前大少數教室空間比擬狹小,又置放了許多桌椅、飲水機等用品,所以不應在教室中追逐、打鬧,做猛烈的運動和游戲,避免磕碰受傷。

        2.防滑、防摔。教室地板比擬潤滑的,要留意避免滑倒受傷;需求登高清掃衛生、取放物品時,要請別人加以維護,留意避免摔傷。

        3.防墜落。無論教室能否處于高層,都不要將身體探出陽臺或許窗外,謹防不慎發作墜樓的風險。

        4.防擠壓。教室的門、窗戶在開關時容易壓到手,也該當處處小心,要悄悄地開關門窗,還先留意會不會夾到別人的手。

        5.防火災。不帶打火機、火柴、煙花爆竹、小鞭炮等風險物品進校園,根絕玩火、燃放煙花爆竹等行為。

        6.防不測損傷。改錐、刀、剪等尖利、鋒利的工具,圖釘、大頭針等文具,運用時必需有教師指點,用后應妥善寄存起來,不能隨意放在桌子上、椅子上,避免有人遭到不測損傷。

        中學生上體育課安全事項

        體育課在中小學階段是鍛煉身體、增強體質的重要課程。體育課上的訓練內容是多種多樣的,因此安全上要注意的事項也因訓練的內容、使用的器械不同而有所區別。

        1、短跑等項目要按照規定的跑道進行,不能串跑道。這不僅僅是競賽的要求,也是安全的保障。特別是快到終點沖刺時,更要遵守規則,因為這時人身體產生的沖力很大,精力又集中在競技之中,思想上毫無戒備,一旦相互絆倒,就可能嚴重受傷。

        2、跳遠時,必須嚴格按老師的指導助跑、起跳。起跳前前腳要踏中木制的起跳板,起跳后要落入沙坑之中。這不僅是跳遠訓練的技術要領,也是保護身體安全的必要措施。

        3、在進行投擲訓練時,如投手榴彈、鉛球、鐵餅、標槍等,一定要按老師的口令行動,令行禁止,不能有絲毫的馬虎。這些體育器材有的堅硬沉重,有的前端有尖利的金屬頭,如果擅自行事,就有可能擊中他人或者自己被擊中,造成受傷。甚至發生生命危險。

        4、在進行單、雙杠和跳高訓練時,器材下面必須準備好厚度符合要求的墊子。如果直接跳到堅硬的地面上,會傷及腿部關節和后腦。做單、雙杠動作時,要采取各種有效的方法,做雙手提杠時不打滑,避免從杠上摔下來,使身體受傷。

        5、在做跳馬、跳箱等跨躍訓練時,器材前要有跳板,器材后要有保護墊,同時要有老師和同學在器材旁站立保護。

        6、前后滾翻、俯臥撐、仰臥起坐等墊上運動的項目,做動作時要嚴肅認真,不能打鬧,以免發生扭傷。

        7、參加籃球、足球等項目的訓練時,要學會保護自己,也不要在爭搶中蠻干而傷及他人。在這些爭搶激烈的運動中,自覺遵守競賽規則對于安全是很重要的。


        猜你感興趣:

        1.

        2.

        3.

        4.

        5.

        36977 主站蜘蛛池模板: 中文无码日韩欧免费视频| 午夜免费无码福利视频麻豆| 五月婷婷激情| 国产农村老熟女乱子综合| 欧美伊人色综合久久天天| 西西人体大胆瓣开下部自慰| 亚州中文字幕一区二区| 日本乱码在线| 久久中文字幕av第二页| 天天躁日日躁狠狠很躁| 国产成人欧美综合在线影院 | 亚洲图片自拍偷图区| 日本精品一区在线| 日韩中文字幕在线一区二区三区 | 亚洲欧美日韩在线一区二区三区| 欧美日韩福利| 欧美乱码伦视频免费| 国产丝袜极在线| 中文乱码免费一区二区三区| 91老湿机福利免费体验| 2021精品国产自在现线看| 永久免费看啪啪的网站| 福利一区二区不卡国产| 欧美中文字幕在线二区| 亚洲精品乱码久久久久久日本麻豆| 福利视频不卡| 亚洲色婷婷久久精品av蜜桃 | 国产成人精品男人的天堂下载| 欧美三级视频| 少妇AV一区二区三区无码| 性xxxxx大片免费视频| 日韩在线观看a| 毛片视频网址| 人妻人久久精品中文字幕| 无码国产精品免费看| 精品视频一区二区福利午夜| 日韩黄色网| 97亚洲色| 人妻在线无码一区二区三区| 丁香六月久久婷婷开心| 女人被做到高潮视频|