企業(yè)三八婦女節(jié)方案模板
一、活動日期
下午1：00—4：00在本廠舉行，詳細活動日期另行通知
二、活動地點
公司三樓培訓室(工具倉庫外面)
三、活動內(nèi)容及安排
1、快樂呼啦圈、跳繩、夾彈珠、搶凳子、這幾項活動分區(qū)域?qū)Ｈ素撠熗瑫r舉行
2、拔河比賽10人為一組
3、套圈游戲，自由點歌活動發(fā)放節(jié)日福利獎每人50元
四、獎項設置
個人活動：一等獎電飯鍋一臺拔河多人活動：一等獎500元
二等獎電風吹一臺二等獎300元
三等獎雨傘一把三等獎200元
有獎趣味活動游戲規(guī)則及負責人分配
1、快樂呼啦圈_、_負責登記評出獎項
游戲規(guī)則：每次2人參加一次性不中斷圈數(shù)最多者為一等獎，依此類推。
2、跳繩_、_負責登記評出獎項
游戲規(guī)則：每次2人參加一次性不中斷跳的個數(shù)最多者為一等獎，依此類推
3、夾彈珠_、_負責登記評出獎項
游戲規(guī)則：每次2人參加用筷子夾彈珠，一分鐘內(nèi)夾的最多者為一等獎，依此類推
4、搶凳子_、_負責登記評出獎項。
游戲規(guī)則：十人一組，九張凳子，由裁判發(fā)令，進行搶凳子，沒搶到凳子者淘汰出局，每進行一輪撤掉一張凳子，每組取最后一位入決賽競爭1、2、3等獎，依此類推
5、拔河
游戲規(guī)則：拔河比賽十人一組，提前報名登記，輪流上場競賽。(先按各部門分組不夠人數(shù)的可以和其他部門配成10人一組，每組選一人代表組長，組長在3月5日前把名單報給_，沒有報名單為自動棄權)
6、套圈游戲_、_、_責監(jiān)督
游戲規(guī)則：排隊參加，在指定的距離套圈，每人二次機會，套中禮品為獎勵。自由點歌活動，發(fā)放婦女節(jié)日福利獎金每人50元(如有特殊情況不能參加的員工請?zhí)崆耙惶旄嬷姓课膯T，否則視為放棄參加本次活動及福利獎金)
企業(yè)三八婦女節(jié)方案模板篇2
一、活動參加部門
本次活動由我公司工會女工部負責策劃工作，另外同時需要宣傳部(負責本次活動的宣傳以及場地布置)、娛部(負責主持等工作)、其他各部協(xié)助。
二、活動時間
本次“婦女節(jié)”將于3月8日或3月7日舉行。
三、前期準備
(一)人員召集; (二)場地準備; (三)物件準備
四、游戲比賽團體活動
a、拔河比賽
1分隊規(guī)則。分以下3個隊，每隊15位婦女。每隊設隊長一名，負責代表本隊參加分組抽簽等。
比賽規(guī)則：
a、比賽分組及比賽首場的站位選擇由各隊隊長抽簽決定。
b、比賽為循環(huán)賽。
2、決賽：采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。 ②、集體跳繩比賽比賽規(guī)則分組與拔河比賽相同比賽時間：三分鐘比賽人數(shù)：每隊12人(2人擺繩、10人跳繩)。比賽隊員要從繩子的一邊按順序依次跳過繩子到另一邊。如果跳繩者不能通過繩子，不計數(shù)但比賽繼續(xù)進行。比賽結果以三分鐘內(nèi)通過繩子的累計總?cè)藬?shù)為最后成績說明：各個項目均以成績最好者為勝，如比賽結果相同，將進行加時賽。
游戲：
1、踩氣球游戲規(guī)則：兩人配合，把氣球綁在兩人腿上，每組五對，從規(guī)定的起點走到終點，每對之間可以互相踩腿上的氣球，以最先到達終點且腿上所剩余氣球最多者勝出。(如最先到達終點者腿上所剩余氣球非最多，不算作勝出，取下一隊，直至最先到達終點且腿上所剩余氣球最多者勝出。)勝出者在獎券上蓋章。
2、瞎子擊鼓游戲規(guī)則：鼓與參賽者距離10米，參賽者拿者鼓錘蒙上眼睛后，原地轉(zhuǎn)3圈，走出去擊響鼓者為勝，獲獎者在獎券上蓋章。(注：手先碰到鼓或桌子再敲鼓則算違例)
3、快樂呼啦圈游戲規(guī)則：每場由4人上場比拼，比賽前每人分別領得1只呼啦圈、10根別針，比賽開始后一邊在腰部搖著呼啦圈，一邊將手中的'別針首尾相連串成一串，中途呼啦圈掉落需重新領取10根別針再開始，最先按要求穿夠10枚別針，就算本場比賽的勝利者
4、搶凳子游戲規(guī)則：十人一組，九張凳子，由裁判發(fā)令，進行搶凳子，沒搶到凳子者淘汰出局，每進行一輪撤掉一張凳子，以最后搶到凳子著勝出。
5、雙龍戲珠(6人)規(guī)則：分三組，每組兩人。隊員背靠背，夾住氣球，
從起點運到終點，終點放有一個椅子，到終點以后要把氣球放到椅子上坐爆，再返回起點繼續(xù)夾氣球，可以在隊友坐氣球的同時，另一個人回起點準備氣球。注意：如果在跑動過程中氣球落地或因其他原因提前爆炸，要回到起點重新運氣球。哪組以最先坐爆2個氣球的代表隊勝出。
6、猜猜猜(6人)規(guī)則：模仿電視節(jié)目里的，后面舉牌，一個人解釋，一個人猜，雖然簡單，但是效果不錯，關鍵是看你在后面牌子上寫的是什么，往往一個好題會達到意想不到的效果哦。計時進行(時間一分鐘)，在一分鐘里，看哪組猜出的動作多算贏。
企業(yè)三八婦女節(jié)方案模板篇3
一、活動目的
為慶祝三八婦女節(jié)到來，活躍婦女工作積極性，增強婦女體質(zhì)，制定本計劃。
二、活動內(nèi)容
慕田峪長城、紅螺寺登山觀光，領略祖國大好河山。
早上8：00自單位出發(fā)，約9：00鐘到達慕田峪，開始登山，11：00點在長城腳下集合，集體乘車到飯店用餐。下午1：00到達紅螺寺參觀，3：00停車場集合返回單位。
三、參加人員
全廠婦女職工共計36人，司機1人，共計37人。
四、費用合計
長城門票35元/人，紅螺寺門票30元/人
門票費37__(3530)=2405元
中午餐費：9人一桌，共四桌，每桌費用計劃300元，共計1200元。
整體活動費用3605元。
五、注意事項
(一)廠內(nèi)工作注意事項
1、食堂：由于食堂4名女職工參加活動。3月8日廠內(nèi)提供午餐將相對簡約。
2、庫房：領用料由______負責，各車間請于3月7日加油完畢。
3、化驗室：生產(chǎn)部安排解決。
4、盡量全體職工參加，確因工作原因不能參加的單位不再提供休息和加班補償。
(二)外出人員注意事項
1、嚴格執(zhí)行活動時間，不得單獨行動，有事必須向領隊請假。
2、長城必須爬上爬下，有體力不支想乘坐纜車者，費用自付，無力繼續(xù)攀登者，可原路返回。
3、有暈車癥者，請?zhí)崆皽蕚鋾炣囁帯?/p>
4、游覽紅螺寺時不可大聲喧嘩，指點議論或隨便亂走亂動寺廟之物，禁止撫摸亂刻神像。
5、燒香禮佛和購物避免上當受騙，隨身不要攜帶貴重物品。
企業(yè)三八婦女節(jié)方案模板篇4
一、活動主題
__女工籃球賽，有你參與更精彩！
二、活動目的
為慶祝一年一度的三八婦女節(jié)，公司組織女工趣味籃球賽，目的是豐富廣大女工的文化生活，增強女職工體質(zhì)，選撥籃球女隊員，提高女工的凝聚力，同時也為五月的運動會，營造一種熱愛運動的氛圍。
三、活動時間
20__年3月7日下午1點半
四、比賽地點
籃球場
五、活動人員
全體女職工
六、組織人員
裁判和記分員：__，__
七、比賽項目及規(guī)則
1、比賽項目：比賽由投球、運球二個分項組成
投球分項：每位選手有10次投籃機會，其中在三秒?yún)^(qū)里定位投3次，三秒?yún)^(qū)外定位投3次，運球上籃4次。
運球分項：每位選手從籃球場一側(cè)的底線開始運球，運到籃球場的另一邊并繞過籃球架，再運回起點處。
2、比賽規(guī)則
選手在定位投籃時，雙腳不能左右移動。
選手在運球上籃時，可以三步上籃也可以持球移動上籃，但是起點必須在三秒?yún)^(qū)外。運球時，選手可以單手運球也可以雙手運球，但是不能持球。
3、記分標準
選手在三秒?yún)^(qū)里定位投籃，投進一球得2分。
選手在三秒?yún)^(qū)外定位投籃，投進一球得3分。
選手運球上籃，投進一球得3分。
選手在運球分項中，以運球時間排序，第一位的得7分，第二位的得5分，第三位的得4分，第四至十名的得2分。
活動時如發(fā)生疑問，由裁判商議后決定。
八、獎勵及其他
1、選手以總分進行排序，前10名進行相應的物質(zhì)獎勵
2、其他未盡事宜，以公司工會商議為準，
九、準備用具
4只籃球、2只秒表、4支筆、評分表格、簽到表、4個文件夾、礦泉水
十、活動經(jīng)費預算
共計__元。
企業(yè)三八婦女節(jié)方案模板篇5
為慶祝三八婦女節(jié)，體現(xiàn)自己單位優(yōu)秀的人文管理，提高全體員工的工作積極性，體現(xiàn)積極主動、勤勉進取的工作風貌，更好的迎接全年的工作，__戶外運動有限責任公司為您量身打造“三八婦女節(jié)”活動。具體活動方案如下：
一、活動目的：
1、加強員工之間溝通，增強團隊意識。
2、加強團隊合作，激發(fā)員工積極性。
3、豐富員工文化生活，展現(xiàn)員工風采。
4、給節(jié)假日的員工營造一個向上、向心的節(jié)日氛圍。
二、活動對象：
__縣各企事業(yè)單位(為使活動達到圓滿，擬定三家單位，以實際報名先后為準)
三、活動時間：
__年3月8日(周六)
四、活動地點：
__縣__戶外拓展培訓基地(小壩桃源山莊真人cs)
五、活動項目：
活動全天分為四個環(huán)節(jié)，各環(huán)節(jié)含約五個小項目
(一)單人游戲項目(在各活動項目中，按個人比拼淘汰制，最后取前三名)
(二)團隊合作項目(分團隊合作、夫妻合作/男女合作、單位真人cs pk賽)
(三)晚上活動項目(以音樂為主題，在熊熊篝火前大家載歌載舞，才藝展示)
(四)團體會餐項目(為突出氛圍，本次集體聚餐將設在戶外，吃百人流水席)
六、活動參與方式：
1、單項類游戲以個人為單位進行，實行現(xiàn)場報名制。
2、團隊競賽類游戲為所有參加活動人員，游戲時臨時分組，即不以部門為單位。
七、獎勵辦法：
1、單項類游戲前三名可獲活動獎券，根據(jù)兌獎說明即可兌換獎品。
2、團隊競賽類游戲，根據(jù)各團隊游戲闖關過程總時間排名情況，對排名在前三位的團隊頒發(fā)獎品。
其中成功闖關而未獲獎的團隊均有參與獎。
3、參加活動的單位可準備節(jié)日禮品，現(xiàn)場發(fā)放。
八、活時時間安排：
1、上午10點前到達活動基地(為突出活動主題，由__對各單位派軍事教官，從主城以踏青方式徒步到達活動基地，約一小時)
2、到達活動后，上午進行單人pk項目
3、12點聚餐
4、下午進行團隊pk項目
5、17點聚餐
6、聚餐后進行夜間活動項目
夜間活動如：篝火晚會、夜間燒烤、戶外k歌等。
企業(yè)三八婦女節(jié)方案模板篇6
一、活動主題
_女工籃球賽，有你參與更精彩!
二、活動目的
為慶祝一年一度的三八婦女節(jié)，公司組織女工趣味籃球賽，目的是豐富廣大女工的文化生活，增強女職工體質(zhì)，選撥籃球女隊員，提高女工的凝聚力，同時也為五月的運動會，營造一種熱愛運動的氛圍。
三、活動時間
20_年3月7日下午1點半
四、比賽地點
籃球場
五、活動人員
全體女職工
六、組織人員
裁判和記分員：_，_
七、比賽項目及規(guī)則
1、比賽項目：比賽由投球、運球二個分項組成
投球分項：每位選手有10次投籃機會，其中在三秒?yún)^(qū)里定位投3次，三秒?yún)^(qū)外定位投3次，運球上籃4次。
運球分項：每位選手從籃球場一側(cè)的底線開始運球，運到籃球場的另一邊并繞過籃球架，再運回起點處。
2、比賽規(guī)則
選手在定位投籃時，雙腳不能左右移動。
選手在運球上籃時，可以三步上籃也可以持球移動上籃，但是起點必須在三秒?yún)^(qū)外。運球時，選手可以單手運球也可以雙手運球，但是不能持球。
3、記分標準
選手在三秒?yún)^(qū)里定位投籃，投進一球得2分。
選手在三秒?yún)^(qū)外定位投籃，投進一球得3分。
選手運球上籃，投進一球得3分。
選手在運球分項中，以運球時間排序，第一位的得7分，第二位的得5分，第三位的得4分，第四至十名的得2分。
活動時如發(fā)生疑問，由裁判商議后決定。
八、獎勵及其他
1、選手以總分進行排序，前10名進行相應的物質(zhì)獎勵
2、其他未盡事宜，以公司工會商議為準，
九、準備用具
4只籃球、2只秒表、4支筆、評分表格、簽到表、4個文件夾、礦泉水
十、活動經(jīng)費預算
共計_元。
企業(yè)三八婦女節(jié)方案模板篇7
八婦女節(jié)是世界的傳統(tǒng)節(jié)日，也是廣大婦女的節(jié)日，為了體現(xiàn)社區(qū)對女同胞的特別關愛，同時豐富大家的業(yè)余文化生活，特舉辦此次活動，同時將慶祝活動與加強婦女思想教育，創(chuàng)先爭優(yōu)活動緊密結合，激勵廣大婦女滿懷熱情投身于工作當中，促進社區(qū)和諧發(fā)展。
為了激勵廣大女員工工作熱情，讓她們過一個歡樂詳和的三八國際婦女節(jié)，經(jīng)研究決定，公司在3月份開展以下系列活動，讓廣大女員工感受公司大家庭的溫暖，體會生活的樂趣。
一、活動時間
20_年3月__日-20_年3月__日
二、活動安排
1、組織女職工健康體檢。為保障女工的健康權益，做好疾病預防，提高女工身體素質(zhì)，在三八期間，組織全體女工進行婦科檢查。
2、開展各項先進女員工評比活動。
(1)愛崗敬業(yè)女標兵。2名。由各部門負責推薦1-2名政治堅定，作風優(yōu)良、立足崗位、勤奮好學，吃苦耐勞，進步較快，為部門和公司發(fā)展辛勤耕耘的女員工。
(3)女勞動模范。1名。由各部門負責推薦、工會確定的政治堅定、作風優(yōu)良、在管理和基層服務工作中有突出表現(xiàn)，在公司兩個文明建設中起標桿和模范作用的女員工。
以上各項先進女員工評比，需上報有關事跡材料至綜合辦公室。
3、積極開展愛心幫困活動。“三八”活動期間，工會組織要走訪貧困女工家庭，特別要關心女員工中患有特殊疾病、單親困難家庭，及時了解她們的困難，通過各種渠道幫助解決困難。工會干部及各部門負責人要帶頭與困難女員工結對子，從精神上、物質(zhì)上給予力所能及的關心和幫助，讓她們充分感受到女工組織的溫馨、職旅大家庭的溫暖。
4、女工聯(lián)歡活動。3月8日，工會組織女工“看電影、K歌”活動，幫助大家放松心情，度過一個快樂愜意的節(jié)日。
企業(yè)三八婦女節(jié)方案模板篇8
一、活動時間：
3月7日下午
二、活動地點：
滿市友誼賓館
三、主持人：
郭軍王桂芳
四、工作人員：
李鳳華、林淑娟、王瑞芳、馬丹霞、王雪梅
五、活動安排：
1、主持人致(三.八婦女節(jié))節(jié)日賀詞.
2、黨總支副書記、工會主席王國靖同志講話
3、綁腿賽跑（三隊比賽）
（綁腿賽跑規(guī)則）：三人一組、用布帶將3人相靠的腿綁在一起互相摟肩，發(fā)令起跑、至對面終點線折回至起點線，最先跑到起點的組為獲勝獎、其余為紀念獎。
第一隊三組
運行：孫麗萍、孫玉林、吳桂珍
檢修：董桂平、郭俊清、王琳
安裝公司：張海濱、孫慶禮、侯桂榮
第二隊三組
運行：龐永梅、高玉亭、付秋
電氣：郭春蘭、劉索山、謝春杰
外網(wǎng)車間：所玉花、潘世宏、盧曉風
第三隊三組
科室：王雪梅、王國靖、齊淑艷
生產(chǎn)：張娟、孫巖、劉鳳芹
營銷：王春梅、王軍、盧彬
4、外網(wǎng)車間小合唱〈〉自備光碟
5、劉麗娜女聲獨唱〈〉自備光碟
6、被頂球賽跑（三隊參賽）
（被頂球賽跑規(guī)則）：兩人一組背頂皮球，發(fā)令后，各組立即起跑，至對面終點線折回起點線，中途球落地需原地撿起，背部頂球再跑，最先跑到起點組獲勝。
第一對：四組
運行：穆君麗、杜春杰
電熱：張忠霞、孫晶
外網(wǎng)：崔平、張淑英
營銷：陳麗秋、秦軍英
第二隊：四組
運行：孫穎、李華科室：張娟、李紅
外網(wǎng)：劉淑琴、王淑芝營銷：馬艷、郭翠香
第三隊：表演組
1、孟雙福、李崢嶸
2、吳志勇、鞠坤晶
3、李衛(wèi)東、王雪梅、
4、馬丹霞獨唱自備光碟
5、劉榮獨唱自備光碟
6、顛球賽跑（三隊參賽）
（顛球賽跑規(guī)則）分人數(shù)相等的隊，兩人一組面對面手掌向上顛球，相對橫向向前行至終點線折回，途中氣球落地需撿起再跑，最先跑完全程的組獲勝。
第一組；四組
科室：齊淑艷、李鳳華運行：姜風艷、龐永梅
安裝：閆君、張海濱外網(wǎng)：張鳳英、趙麗
第二隊：四組
科室：陳彥碩、劉鳳琴外網(wǎng)：張坤、烏蘭托亞
營銷：邢保全、姜桂茹電熱：魏向平、崔淑云
7、劉春杰獨唱自備光碟
8、陳麗秋獨唱自備光碟
9、夾乒乓球接力比賽。
（夾乒乓球接力比賽規(guī)則）分人數(shù)相等的隊，第一位選手手拿筷子。下令后，第一位選手向?qū)χ约旱淖雷优苋ィ每曜訉⒁粋€盤子里的10個乒乓球夾到另一個空盤子里，夾完后跑回起跑線，將筷子交給第二人。第二人跑去夾球，在把球夾回原來的盤子中，依次進行下去，先完成的隊獲勝。
第一隊
外網(wǎng)：王春蓮、張士清、高蘭、孫云霞
營銷：寧松波、郭景蘭、張紅梅、劉巖
外網(wǎng)：馬艷萍、徐金玉、張麗榮、王桂杰
科室：劉鳳琴、韓秀敏、張娟、張德華
第二隊
外網(wǎng)：穆軍英、李明剛、尹艷秋、張坤
營銷：馬艷、孟雙福、王春梅、邢保全
運行：鞠坤晶、李學仁、所艷杰、高玉亭
檢修：董桂平、劉書明、謝春杰、劉所山
10、活動結束宴會開始。
企業(yè)三八婦女節(jié)方案模板篇9
為熱烈慶祝“三八”婦女節(jié)，公司工會決定開展“三八”婦女節(jié)系列活動，現(xiàn)將具體事項如下：
一、活動時間：
20__年3月8日
二、活動對象：
公司所有女員工
活動一：溫馨慰問
活動方式及目的：通過感謝信和心意卡的方式將公司對員工的感謝及節(jié)日最美好的祝愿傳遞給每位女員工。
活動負責人：
__
活動二：美容與健康講座
1.活動目的：讓員工擁有更專業(yè)的美容、健康知識，更好的展現(xiàn)__人的形象。
2.活動方式：邀請美容專業(yè)人士進行美容講座
3.活動時間：3月8日上午：9：00-11：00
4.活動對象：各部、室女員工
5.活動負責人：__
活動三：登山比賽
(一)活動目的：響應各級部門“全民健身”號召，組織女員工到戶外呼吸新鮮空氣，陶冶情操，有益員工的身心健康。
(二)活動地點：__魁星巖
(三)活動時間：3月8日下午：14：00-17：30
(四)活動對象：公司所有女員工
(五)活動負責人：__
(六)行程安排：
1、下午14點，全體女員工在公司新樓集中，一起出發(fā)。
2、14點50分，到達__巖山下。
3、15點00分，開始登山比賽。
4、大概16點00分，到達山頂。
5、17點30分，返回山底。
(七)注意事項：
1、活動當天，請參加活動的員工穿著公司統(tǒng)一發(fā)放的運動服，以便于識別，實習員工可穿戴自己的運動服。
2、比賽過程中，在山道路窄地段，需超越時要在確保安全的情況下超越，被超越者要禮讓從后邊超越的人員，不得故意在前邊左、右閃動阻礙后方的人超越。
3、在比賽中不得對其他人員有推、拉、擠、拌、摔等危險動作及其它阻礙他人動作的行為。
4、活動過程中，請愛護環(huán)境，遵守秩序、注意安全。
(八)獎勵辦法：
本次比賽設優(yōu)勝獎，取前三名進行獎勵。
一等獎一名，獎勵乒乓球拍一幅；
二等獎一名，獎勵羽筆球拍一幅；
三等獎一名，獎勵隨手泡一個。
(九)其它：
1、比賽路線：___山頂(大佛處)。
2、物品準備：礦泉水、應急藥品
3、為了保證人員的安全，所有參加比賽的人員必須服從綜合部的領導和指導，車輛物品等服從統(tǒng)一指揮、調(diào)度。
4、未盡事宜另行通知。
企業(yè)三八婦女節(jié)方案模板篇10
為豐富我公司女教職工的業(yè)余文化生活，展現(xiàn)我公司女教職工的精神風貌，倡導健康向上的生活方式，在“三八”國際婦女節(jié)到來之際，特舉行“慶三八”女教職工趣味選拔賽，現(xiàn)將選拔的具體事宜通知如下：
一、比賽時間
20__年3月8日
二、比賽項目
項目一：《“8”字繩跳長繩》人數(shù)：10人
1、各校參加人數(shù)為10人，其中兩人搖繩，8人依次進行跳，繩子繞過隊員身體一圈記一個，以此類推;3分鐘以內(nèi)跳的個數(shù)多者名次列前;如出現(xiàn)并列，加賽30秒鐘，直至決出名次。
2、必須在規(guī)定的場地進行比賽。
項目二：《拔河》人數(shù)：16人
1、聽從指揮按時到場，按指定位置整好隊，校長為領隊。
2、女生各十六名，別選指揮員一名。
3、比賽進行之中，不準換人，不準加人，不準起哄亂喊。
4、比賽定為三局兩勝，比賽程序按抽簽順序進行。
5、比賽完畢回到原地站好，全部比賽結束方可離開。
6、如有違規(guī)者，當場宣布除名。
項目三：《毽子投準》人數(shù)：8人
1、投擲線至水桶圓心距離女子3米。
2、投準時不得助跑，在投擲線后站穩(wěn)后，投擲姿勢不限。
3、比賽每組8人，比賽時間總共為5分鐘，5分鐘后成績之和為最后成績。相同成績者，加投5次，成績優(yōu)者列前，以此類推。
4、每次只能投一個毽子，否則取消所有成績。
項目四：《心心相印》人數(shù)：16人
比賽方法：兩人背對背，中間夾一個排球，一齊向前跑，球若落地則需重新夾起從落地處(由裁判確認)重新出發(fā)，距離30米迎面接力，每隊按所用時間排名，時間少者勝。
比賽規(guī)則：比賽途中，如用手扶球則算比賽失敗;比賽中，不得越線影響他人行進。
項目五：《摸石過河》人數(shù)：8人
比賽方法：
以迎面接力方式進行比賽。兩邊各站7人，中間間隔15米。比賽開始前，第一人腳踩在木板上，手拿一塊木板，聽到哨音后，把手上一塊板往前放在地上，后面腳向前踩在板上，再把后面的板拿起往前放，以此類推，直至走完15米。再由對面同伴照此返回，直至全部完成，結束比賽，用時短者為勝。