策劃戶外活動方案設計
為了確定工作或事情順利開展，就常常的需要事先準備方案，方案是為某一行動所制定的具體行動實施辦法細則、步驟和安排等。優秀的方案都具備一些什么特點呢?下面小編帶來策劃戶外活動方案設計7篇，希望大家喜歡。
策劃戶外活動方案設計篇1
一、會議目的：
為更好的鼓舞員工工作的士氣，擬對去年“社區創安”工程優秀的個人和部門進行表彰;達到激勵先進，鞭策后進。并就今年“科技創安”工程項目啟動進行動員、宣傳和造勢;通過一系列的互動游戲、節目增加員工的團隊協同能力，提高員工工作熱情，為今年工程項目的順利推進鋪墊良好的基礎。
二、活動地點、時間：
地點：白關鎮大京水庫
時間：_年6月18日上午：8：00----下午：06：00
三、參加會議人員：
1、湖南聲迅電子有限公司全體員工(值班留守人員除外)，約140人。
2、市技防大隊相關領導約5人。
四 、會議主題： 收獲成果 決戰今年
湖南聲迅公司“社區創安”表彰“科技創安”動員大會暨大京水庫拓展訓練
五、 活動流程：
1、20_年6月18日上午：08：00在公司大樓前集合，統一上車啟程。
2、上午：09：00---11：30在大京水庫大京賓館會議廳開會。
3、中午：12：00---01：30在大京水庫大壩用餐。
4、下午：02：00---04：00拓展游戲。
5、下午：04：30---05：30自由活動。
6、下午：06：00準時集合上車返回。
六、活動統籌及會場布置：
1. 總經辦：
A、負責確定與會領導人員名單，制作席位立牌并于會議15 分鐘前安放到位。
B、負責協調賓館工作人員將音響、麥克網(無線或有線)并于會議前15分鐘調試完畢。并負責做好會議記錄。
C、負責會議組織及領導接待。配備好攜帶式麥克風2個。
D、負責拓展活動的組織與實施。
2. 市場部：
A、負責在會議前一天制作并安裝10M橫幅一條;紅底黃字，文字：“社區創安”表彰 “科技創安”動員大會暨大京水庫拓展活動。
B、負責文化衫(男：藍色，女：黃色)印字(前面公司標致、后面：聲迅安保)，及活動隊旗的設計與制作。
C、負責提供拓展游戲內容及實施方法。
D、負責活動期間照像及視頻拍攝。
3. 行政部：
A、負責確定受獎人員、部門名單并準備相對應頒獎的證書、獎金。
B、負責采購水果、花生、瓜子，按每人壹市斤(三者合一)計算配置()并在會議前20分鐘按座位、桌位放置到位。
C、負責往返車輛的協調，在規定的時間前10分鐘到達指定地點。組織員工往返上下車。
D、負責中餐飯菜的配送，及員工用餐餐具。
E、負責拓展活動所需的物品和工具。
F、負責聯系確定會場及場地桌椅，會議主席臺及音響、麥克風。
七、會議安全：
1、技防巡邏隊安排必要的隊員進行巡邏，負責安排公司大廳值班人員，保證會議期間公司安全。
2、運營中心配備必須的執機員留守值班。
3、技防巡邏隊負責員工往返過程中的安全工作，及會場安保工作。協助總經辦做好拓展活動有安全工作。
八、費用：
1、橫幅1條;規格10M 價格：100元。
2、水果、花生、瓜子，按200人計算每人4元/市斤合計費用約800元。
3、購買文化衫及印字費用：150件---單價：10元/件----1500元
4、租用車輛費用：1000元
5、共計費用：3500元。
策劃戶外活動方案設計篇2
根據《哈爾濱市20_年度百萬青少年上冰雪活動方案》的通知，本著實事求是的原則，我校決定因地制宜地開展冬季戶外體育活動。
我校以豐富學生在校園的學習生活，增強學生的身體素質，培養學生對體育活動的興趣以及對冬季體育活動的熱愛為指導思想，制定冬季戶外體育活動方案如下：
一、課間操
本年度的“上冰雪活動”，我校決定結合愛國主義教育，把簡單的課間操改為象征性長跑活動。
二、課間活動、午休
認真組織好學生開展跳短繩、跳長繩、踢毽子(或口袋)等有意義的冬季戶外體育活動，做到人手一跟繩、一個鍵子(或一個口袋)。
由于我校操場面積有限，不能澆大面積的冰場。我校決定澆一個小面積的冰場，讓學生能夠進行一些簡單的冰上活動，如：打冰道、抽冰尜等。并做好對學生的安全教育工作。
三、體育課
根據教學大綱的要求安排好每一節課的內容，在教學中增加一些冰雪活動。并教給學生一些活動器材的簡單制作方法，發動學生自己動手做。我們根據學生的愛好不同，在體育課上采用了按愛好分組的方式進行教學，男同學進行雪地足球比賽，女同學則參加跳繩和踢毽子的練習。給同學講一些發生在冰雪活動中故事，激發學生參加冰雪活動興趣。
四、組織競賽
為了配合好這次“上冰雪活動”，學校將“每月一賽”的內容定為跳短繩和踢毽子(或口袋)，并更改了比賽方法。以前的比賽每班只派幾名學生參加，一些沒被選上的學生就再不練習了，許多同學得不到鍛煉。而本次比賽除了增加了單項的項目和參加比賽人數外，還增加了團體比賽，每班男、女各20人參加，這樣就能使更多的同學來參加活動。同時，倡導各班主任在班級里舉行一些小比賽。并配合小學部少先隊的“雛鷹爭章”活動，對表現優秀的同學頒發“體育章”，以次來激發對學生參加冬季戶外體育運動興趣，從而培養學生對冬季冰雪活動的熱愛。
為了讓學生在寒假期間更好的參加“上冰雪活動”，學校也適當安排了一些比賽項目，如：抽冰尜比賽，小冰雕比賽等。并讓學生在假期積極參加各項冰雪活動，讓學生寫一篇關于自己參加冰雪活動的作文，開學后進行評比。
策劃戶外活動方案設計篇3
一、活動主題：團結、互助、合作
二、活動意義：戶外拓展訓練能夠激發自身潛能，增強自信心，克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力;啟發想象力與創造力，提高解決問題的能力;認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責任心;改善人際關系，更為融洽地與群體合作。
三、活動對象：全吧員工
四、活動時間：20_年6月29日
五、活動地點：情侶園
六、活動項目：
(一)盲人方陣10分
項目類型：團隊協作型
游戲人數：8-16人
道具要求：長繩一根
場地要求：空曠的大場地
項目評分：將繩子在規定的時間內拉成規定的形狀用時間最短的者獲勝 詳細游戲規則：讓所有隊員被蒙上眼睛，將一根繩子拉成一個最大的正方形，并且所有隊員都要均分在四條邊上。
這個項目教會所有人如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時間最長、最混亂、所有人最焦慮的時候是在領導人選出、方案確定之前，當領導人產生、有序的組織開始運轉的時候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動方案得到大家的認同并推進，使所有人在同心協力中初嘗著勝利的喜悅。
活動目的：這個任務體現的是團隊隊員之間的配合和信任，一個有領導，有配合，有能動性的隊伍才能稱之為團隊，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力。
活動評分：以用時長短評分。
(二)比劃猜猜 10分 游戲簡介：裁判先在紙上寫上動物或物品的名字，每組輪流上兩位，互相面對彼此，裁判將紙給比劃的人看，比劃的人不能說話和出聲，只能用肢體語言表達其意思，由猜的人來猜答案。
游戲人數：每組8-16人
場地要求：不限
道具要求：寫好的紙片若干
活動目的：培養團隊間的默契程度。
活動評分：以猜出個數評分。
(三)貼牌
道具：一副撲克牌(拿走大小王)
規 則：一人抽一張牌，貼在額頭上。自己不許看自己的牌面，但卻能看到周圍人的牌。A最大，2最小，同一個點數，花色從大到小依次為黑桃、紅杏、梅花、方塊。 此時，大家開始依次根據別人的牌面和表情，猜測自己牌點是不是最小的。如果覺得自己最小，可以放棄，接受輕微懲罰，但不許看牌面，游戲繼續進行。直到大家都不放棄時，亮牌，最小者受罰。
亮點：游戲的關鍵，在于捕捉大家們初次看周圍人牌時的瞬間表情和眼神。當然，如果演技夠精湛，巧妙利用這種心理，反其道行之，絕對可以做到"以眼神害人"。
懲罰節目：給大家講一個笑話或者說出自己經歷中最丟人的一件事
(四)尋寶大行動
參加人員：集體 。游戲規則：先準備好“寶物”(即字條上可以寫“表演節目、獲得獎品等)，然后把寶物分布在各各隱蔽的地方，接著，各尋寶者開始找尋“寶物”，找到 “寶物”的尋寶者不得隨意打開“寶物”，由主持人對獎。主持人根據“寶物”的內容給“寶物”的主人對獎。比如：寶物里寫著“學貓叫三聲，獎勵蘋果兩個”那么“寶物”的主人就得按“寶物”的內容去做，然后，主持人給予相應的獎勵 。
七、活動操作：
(1)、所有成員組隊參加。
(2)、6月25號把前期工作落實，安排人員。
(3)、每個活動都進行評比記錄，最后將各項活動的情況
策劃戶外活動方案設計篇4
一、訓練背景
由于公司的業務迅速擴張，規模日益擴大。人員需求越來越大，新進員工越來越多，部分新進員工還未能充分職業化，他們的責任意識、溝通意識、創新意識、團隊意識還有待提高。為實現新員工特訓目標，打造一支優異的藍韻人力資源隊伍，培訓發展部經過充分的研討，認為有必要在新員工特訓中增加團隊拓展訓練。
二、訓練目標
1、樹立主動溝通的意識，學習有效團隊溝通技巧。
2、打破成規，重新審視自我，增強創意思維能力。
3、增進學員相互認知和理解，提高團隊的信任和寬容。
4、熔煉團隊精神，加強團隊凝聚力，樹立合力制勝的信念。
三、拓展訓練后參訓人員的如下素質和意識將得到提高
1、積極主動的溝通精神
2、雙贏思維、補位意識
3、面對變化的正確管理方法
4、對團隊具有高度的責任感
5、富于創新精神、主動求變
6、欣賞他人，鼓勵他人，贊美他人
四、方案設計理論特點
項目整合訓練內容包含室內項目和戶外項目，整個培訓中體力與腦力活動充分結合，在項目的實施中充分進行體驗和感受，并共享別人的體會與心得。一系列活動使得參訓員工對整個培訓保持高度的熱情及參與感，項目設計環環相扣，對于一些基本理論在游戲中進行意識、體會和理解，再分享討論并融會貫通形成理論，進而運用到實際工作、生活當中。
五、拓展培訓紀律要求
1、培訓時必須嚴格遵守培訓規則和公司有關紀律，嚴禁脫離團隊擅自行動。
2、參加培訓時必須穿運動鞋，著裝簡潔適合運動，女士請不要穿裙子。
3、如患有不適于參加激烈運動疾病人員應事先通知培訓組織者，以作統一安排。
4、請保持訓練區域的整潔，產生的垃圾或廢物請隨身帶走，自覺保護環境衛生。
六、課程設計方案
1、參訓人員：新員工特訓班全體員工
2、拓展地點：公司拓展訓練場
3、培訓形式：15人至18人左右為一組，每一組選一位組長，在教練的指導下進行游戲，教練就游戲的目的和作用對學員進行引導，學員對游戲過程進一步進行體驗和感受。
4、課程流程：(略)
七、拓展訓練游戲方案
游戲一：報數
1、 所需時間：45分鐘左右
2、 小組人數：15人至20人左右
3、 所需物品：秒表
4、 游戲概述：一個關于促進團隊效率游戲
5、 游戲目的：
(1)使團隊通過競爭提高他們的效率;
(2)使隊員認真體會自己在團隊里承擔的責任;
(3)讓團隊領導發現團隊問題，改善團隊管理方法，提升團隊領導力。
6、 游戲規則：
(1)將所有參加的人，在兩分鐘之內分成平均分成兩組。
(2)挑選男女隊長各一名，組織團隊進行比賽，隊長不參加比賽。
(3)教練要求隊長宣誓，問三個問題：“有沒有信心戰勝對手”、“如果失敗，敢不敢于面對隊員的指責”、“如果失敗，愿不愿意承擔由此所帶來的一切責任”
(4)全隊學員進行報數，速度越快越好。
(5)分別進行6輪比賽，每輪比賽間隔休息1分鐘。
(6)每輪比賽進行獎懲。輸者，由隊長率領隊員向對方表示誠服，并對對方隊員說：“愿賭服輸，恭喜你們!”并由男女隊長做俯臥撐10次，如果以后再輸，俯臥撐的次數將會乘倍遞增。贏者，將全隊哈哈大笑，以示勝利。
(7)記錄每輪比賽的結果。
7、游戲結束，教練引導大家討論：
(1)每個人都同意所有的意見嗎?如果不是，為什么?
(2)談談責任心對我們人生的體會?
游戲二：一圈到底
1、 游戲時間：45分鐘左右
2、 小組人數：18人左右
3、 所需物品：呼啦圈2個
4、 游戲概述：人與人之間通過溝通互相了解，達成共識。此游戲旨在檢視一個團隊中人員彼此溝通的狀況，同時幫助暢通溝通渠道，以推動今后的相互協作。
5、 游戲目的：使學員彼此以非語言形式進行溝通，以高難度溝通形式完成低難度活動。
6、 游戲規則：所有學員手拉手圍成一圈，用呼啦圈穿過所有人的身體回到原位。在活動過程中，不能以語言為溝通工具，只能依靠肢體語言和眼神進行溝通，相互拉著的手不能放開，也不能用手指去勾呼啦圈。計時，看最快用了多少時間完成。
7、 游戲結束，教練引導進行討論：
(1)各位剛才是如何完成目標的?
(2)剛才最關鍵的改善動作是什么?
(3)大膽請教各位，平時工作中是否也能這樣互動，相互模仿學習，形成公式?
(4)你認為剛才的活動過程中對團隊最有幫助的一點是什么?
(5)變化：可以思考以不同方式傳遞呼啦圈。
游戲三：信任背摔
1、游戲時間：45分鐘
2、小組人數：不限
3、所需物品：暫無
4、游戲概述：一個關于促進團隊信任的游戲
5、游戲目的：這是一個震動力較大的游戲，目的為挑戰自我的安全區，建立對團隊隊員的信任，感受這種信任給你帶來的個人突破。
6、游戲規劃：
(1)首先讓全組人員站成對面的兩排成操作指導圖形中的形狀。
(2)讓準備做空中飛人的隊員站在墻上，背向隊友。
(3)當教練確認團隊隊員們都站好位置，并做好接人的準備時才讓站在墻上的隊員從空中落下。
(4)這項活動對某些人來說難度很大，盡量用說服及鼓勵的方法去鼓勵他，使他對自己的隊員們產生信任，從而跨越心理障礙，完成空中飛人的任務，但千萬不要勉強。
7、游戲結束，教練引導進行討論：
(1)當你站在墻上的時候，心理感覺如何?
(2)當你跨越心理障礙、完成了挑戰之后的感覺如何?
(3)在這項活動中，你認為最關鍵的地方在哪里?怎樣才能幫助隊友跨越心理障礙，做到他認為自己不可能完成的事情。
8、注意事項：
本游戲具有一定危險性，需注意安全。
游戲四：眾志成誠
1、游戲時間：45分鐘左右
2、小組人數：8人至10人
3、所需物品：廢報紙25張
4、游戲概述：一個關于促進團隊協作的游戲
5、游戲目的：
6、游戲規劃：
(1)教練進行分組，每組約十人左右。
(2)教練分別在不同的角落(依組數而定)地上鋪一張全開的報紙，請各組成員均進入報紙上，無論用任何方式都可以，就是不可以腳踏報紙之外。
(3)各組完成后，教練再請各組將報紙對折后，再請各組成員進入報紙上。各組若有成員被擠出報紙外，則該組淘汰不得再參加下一回合。
(4)上述進行至淘汰到最后一組時結束。輸家應全體向贏家表示祝賀并推選代表表演一個小節目。
7、游戲結束，教練引導進行討論：
(1)要求得團體的成功或勝利，惟有透過合作才能眾志成城。合作乃在團體貢獻一己之力，并截長補短，同心協力共同創造團體成功之機會，必要時為了團隊的目標需要團隊個別成員做出一定的個人利益犧牲。
(2)解決問題時應藉團體智慧思考達到目的，每個個體在團體中都有一定的重要性。
8、注意事項：
(1)注意成員安全。
(2)考慮異性成員一起參與的可能性，必要時可男女分組進行。
策劃戶外活動方案設計篇5
一、活動主題：
一個都不能少，忘記職位不同，忘記崗位不同，忘記摩擦，只記憶美好。
二、活動目的：
豐富員工文化生活，促進同事之間的合作意識、協作能力，增進同事之間的友誼，著重提高團隊精神、進取精神，提高營業部凝聚力，展現方正人的集體素質和文化風采。
三、活動時間及地點：
時間：20_年7月21日———20_年7月22日地點：大埠橋辦事處中陽村白鷺山莊
四、活動對象：
營業部全體員工
五、活動流程：
1、7月20日，第一、二組負責野外燒烤食物等相關飲料等其他物件的采購，第三、四組負責食物的清洗。
_x月21日上午8:30準時在營業部召開年中工作會議，午餐前到達白鷺山莊。
3、12: 30——14:00在白鷺山莊就餐。
4、14：30——17：00午休及自由活動。：30——19：00戶外露天燒烤。
: 30——21: 00戶外拓展活動，晚上宿于山莊._x月21日8：00可自助早餐，或睡到自然醒，返程。
六、經費預算：(單位/元)
1.餐費：2050(中餐400元x4桌，早餐45人x10元)
2.住宿費：3565(155元x23間)
3.燒烤費用：4000(食物采購：1000元;烤全羊：1200元x2只、燒烤爐：180元;木炭120元;酒水：300)
策劃戶外活動方案設計篇6
一、活動概括
1、活動背景 當下，網絡與我們的日常生活聯系越來越緊密。在很大程度上，它已成為了我們的良師益友。但由于大學生具有較多的空余時間，受約束性小，使得其中的相當一部分形成網絡依戀癥，尤其依賴網絡游戲。致使對其學習、工作或現實中的人際交往帶來不良影響。漸漸形成網路依戀癥狀：總是想著去上網;每當因特網的線路被掐斷或由于其他原因不能上網時會感到煩躁不安、情緒低落或無所適從;覺得在網上比在現實生活中更快樂或更能實現自我。如此便形成了我們所說的“網癮”，對我們的學習生活危害巨大。基于此點，中國研究生創新園提出并全權負責了以“杜絕網游成癮趣味競賽”為主題的活動
2、活動目的
通過該活動，讓同學們意識到網絡成癮的的危害性，倡導同學們合理利用網絡資源。同時，通過趣味活動，提供給同學們相互認識，相互交流的平臺，增強同學們參加戶外活動的興趣，最終達到杜絕網癮的目的。
3、活動主題
杜絕網絡成癮，享受美好校園生活
二、活動時間
20_年10月24日中午11：00～13：00
說明：本月24號為周三，一般學生沒有課程任務。中午時間段在6棟前坪人流量較大，飯后同學們較放松，加之又沒有課業壓力，對課余活動的關注度高。
三、參與對象
以研究生為主的本部師生
四、場地選擇
6棟前坪
說明：6棟前坪位于本部三五食堂正對面，在午飯或晚飯時間段進入人流高峰期，屆時，有利于活動的開展及擴大活動的影響力。
五、宣傳方式
橫幅宣傳：在活動之前以及活動之后一小段時間內，在升華樓和科教樓之間的柵欄墻以及本部運動場柵欄墻各投放一條橫幅，運動場上的橫幅宣傳語面向運動場一側。
橫幅宣傳語(草擬)：
中南大學第三屆網絡創新文化節之無網時帶趣味競賽 活動時間：2022—10—24中午12：00 活動地點：六棟前坪 中國研究生創新園網站
說明：本次活動為場外活動，活動本身就是為了宣傳杜絕網癮的主題，因此前期及后期宣傳從簡，只采用橫幅宣傳。
六、活動流程
1、準備工作
1)派專人進行場地的聯系及確認工作，確保活動不會被保衛處中途叫停
2)派專人進行音響設備及話筒的租賃及調試工作
3)制作活動宣傳海報，以宣傳網絡游戲成癮危害為主，可以做成系列海報形式，供同學們觀看學習
4)制作空白展板，展板只顯示“如果今天沒有網游，我們還可以·······”這些字，空白處留給過路同學填寫
5)派專人進行活動設別的采購活動用品和獎品
6)派專人進行活動期間的圖片及新聞采集工作
7)制作或借用抽獎用抽獎箱
8)搜集網絡游戲成癮引發的不良后果的相關信息，將其整理到文檔中，最終打印出來
9)專人負責抽獎編號券的制作
10)活動區布置方案：
a、將之前的一條宣傳條幅取回綁在兩棵樹上進行宣傳，懸掛于稍高處
b、將宣傳的另一條條幅拿回，與之前的那條上下懸掛，這條位于下方，宣傳語面向6棟 c、將之前準備的關于網絡游戲成癮引發的不良后果的材料貼于橫幅上進行宣傳
d、擺設兩張長桌和6～8把椅子于活動區一側作為活動服務區
2、活動細節
活動總體分為兩個環節：學生展板留言環節和游戲互動環節
1)邀請過路的同學在展板上留言
2)邀請留過言的同學參加小游戲
3)小游戲1 跳繩子
跳繩子個數每滿足三十個給予一張抽獎編號副券，沒人最多不能多于3張抽獎編號副券。參加游戲的同學可以根據自身情況選擇跳繩子的個數，但每人只有一次跳繩機會，30～60個一張抽獎編號副券，60～90個兩張抽獎編號券，90個以上三張抽獎編號副券
小游戲2 轉魔方
給予一分鐘時間轉魔方，在規定時間內，轉出多少個同色面，就給予幾張抽獎編號副券
小游戲3 踢毽子
每位參與者只有一次機會，踢毽子數以10個為一個階段，10~20個一張抽獎編號副券，20～30個兩張抽獎編號券，30個以上三張抽獎編號副券
小游戲4 跳舞毯
參賽選手在跳舞毯上跳完預訂曲目，最后顯示CLEVER的選手，獲得一張抽獎編號副券
小游戲5 套環
準備三個不同樣的套環，時間一分鐘，在規定時間內解開幾個套環，選手就獲得幾張抽獎編號副券 小游戲6 地雷陣
游戲時間：15～30分鐘
所需道具：
1、每對參賽者一塊蒙眼布。
2、飲料瓶。
3、一些報紙，使用對角線約60cm的硬紙板、膠合板代替亦可。用來代表游戲中的“地雷”。
詳細步驟：
1、選一塊寬闊平整的游戲場地。
2、安排不想參加游戲的人做監護員。當參加游戲的人較多時，游戲場地會變得非常喧鬧。這是一個有利因素，因為這會使穿越地雷陣的人無所適從，難以分清聽到的指令是來自自己的同伴，還是來自其他小組的人。
3、讓每個隊員找一個搭檔。
4、給每對搭檔發一塊蒙眼布，每對搭檔中有一個人要被蒙上眼睛。
5、眼睛都蒙好之后，就可以開始布置地雷陣了。
6、在兩繩之間盡量多地鋪上一些報紙(或是硬紙板、膠合板等)。
7、被蒙上了眼睛的隊員在同伴的指引下，走到地雷陣的起點處，挨著起點站好。他的同伴后退到他身后兩米處進行指揮。
8、在行進過程中，要求不能碰到地雷和飲料瓶，否則視為失敗
游戲示范圖：
小游戲8 一筆畫
游戲規則：參與者從圖形的任意一點出發，沿著線走完整個圖形，要求每條線都必須經過，且每條線只可以走一次，不可以重復經過。 參賽者開始走動后三十秒走完全程，行進過程中不得后退。
游戲道具：繩子(供擺設圖案)、
便宜貼(供工作人員標注以走過的路線)
游戲圖案(備用)：
策劃戶外活動方案設計篇7
一、活動名稱：
“會生活，懂睡眠”
二、活動時間：
20_年3月21日(9：30—16：00)
三、活動地點：
學校機關樓門前
四、主辦單位：
學院團委
五、承辦單位：
學院學生會_部
六、活動背景：
進入21世紀全新的科技時代，人們的健康意識空前提高，“擁有健康才能有一切”的新理念深入人心，因此有關睡眠問題引起了國際社會的關注。同時隨著年輕人壓力的增大和夜生活的豐富，他們的睡眠的質量也越來越下降。據調查，我國50%的年輕人睡眠不足。我們應該喚起大家對睡眠的關注，特舉辦此活動。
七、活動目的：
提高學生們關注睡眠的程度，從而提高睡眠質
八、活動步驟：
1、前期準備
(1) 活動申請
(2) 制作宣傳板、橫幅和宣傳海報，復印宣傳卡片。
(3) 安排工作人員工作項目。
(4) 采購記號筆，小紀念品。
2、活動實施
(1) 將宣傳板以及活動用的道具搬到機關樓前的廣場準備開始，將海報張貼到宣傳欄上。
(2) 9：30活動正式開始，向前來參觀的同學介紹科學睡眠的重要性，引導他們在橫幅上簽字并送給他們印有睡眠小貼士的卡片和紀念品。
(3) 在中午下課人多的時段召集大家，請學校老師講話并提倡大家當日早睡。
(4) 利用空白宣傳板統計制作統計表統計圖。
3、注意事項
(1) 海報盡可能持久的保留，避免被覆蓋
(2) 由于活動時間較長，應合理安排人員，實現工作人員流動。
(3) 活動結束后宣傳板盡量可以在人流密集的地方多展出。
(4) 盡量多印制貼士卡片以免不夠用。
(5) 活動結束后將桌椅還回原處。
(6) 將制作的統計表統計圖在學校展出，并上傳。
(7) 合計活動費用，上報。
九、總結活動不足。