運動會的簡單活動方案
寫方案時，要合理安排方案的內容和結構，確保方案條理清晰、邏輯嚴密。怎樣才能寫好運動會的簡單活動方案？這里給大家提供運動會的簡單活動方案，方便大家學習。
運動會的簡單活動方案篇1
教職工趣味活動方案為豐富教職工的業余生活，增強教職工體質，促進教職工之間的溝通交流，強化學校工會的凝聚力、向心力，倡導每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子的健康理念，特組織開展趣味體育活動。為保證此項活動順利實施，特制定本方案。
一、活動目的：
1、愉悅心情，緩解工作壓力，增強教職工體質。
2、增加教職工之間的溝通和交流，增強工會的凝聚力、向心力。
二、活動要求：每個工會小組組選出十人參加活動
三、活動地點：學校操場
四、活動內容：奔騰列車、二龍頂珠、千足側行、接力滾輪胎、身手敏捷
五、參加人員：學校全體教職工
六、活動時間：_月_日下午
七、活動形式：
1、全體教職工自行到學校操場集合。
2、以工會小組為單位參加趣味活動。
八、攝影攝像：_x、_x
勤服務：_x、_x
裁判：_x、_x
記錄：_x、_x
獎勵辦法：設團體獎一等獎3個，二等獎6個。(如遇得分相同，抽簽決定)
每個項目分別按名次計分：第一名20分，第二名16分，第三名14分，第四名12分，第五名10分，第六名8分，第七名6分，第八名4分，第九名2分。五個項目得分總和為該組總分。按得分從多到少決定名獲獎等第。
九、比賽方法和規則
1、奔騰列車
(1)每隊由10名隊員參賽，10人左腳向后抬起，用左手扶住，右手搭在前方同伴肩上，排成一排，形成鏈接。
(2)裁判員口哨一響，由起點向終點跳，行進中要求保持鏈接完整，以最后一名隊員的撞線時間為準。完成比賽用時最短者勝出。
2、二龍頂珠：每隊10人，男女不限。比賽距離為30米，比賽開始前，每隊兩名隊員面對面站立，并用額頭相互頂托一球，兩人各自將雙手搭在對方肩上。聽到出發信號后，橫向移動至終點，并將球交給本隊第二對隊員，用同樣的方式移動至起點，將球交給本隊第三對隊員，同樣用額頭頂托球移動至終點。用時最少的隊為優勝對，并以此排列名次。如中途掉球，應在掉球處將球撿起頂托好后，再行前移。如不在原處將球頂托好就前移，則加罰5秒鐘。在整個行進過程中，都不得用手扶球、頂球，否則每次加罰5秒鐘。
3、千足側行比賽方法：參賽隊每隊10人，分2排每排5人，兩排背靠背站立，每排隊員上臂與相鄰人員互相緊扣，兩排最左端兩人、最右端兩人上臂緊扣，聽令聲側向從起點開始移動30米，最后一個到達終點時記時決定勝負。
4、接力滾輪胎：每隊參賽隊員為10人，比賽開始時一人先將輪胎向前滾出，繞過五個障礙物后直線返回出發點交給同伴繼續進行，假如碰到障礙物時需將障礙物擺回原地后從失誤地點繼續進行，當最后一名隊員將輪胎滾回出發點時比賽結束。最后以所需時間最短者為勝，時間相等名次并列。
5、身手敏捷——跳、踢、扭接力10人分成兩組，5人一路迎面站立。比賽開始，第一人從起點出發至跳短繩區跳3個繩，完成規定個數后，跑至踢毽區，踢3個毽子，完成規定個數后，跑至呼啦圈處，扭動3次，跑至對面擊對面第一人的手掌，對面第一人按相反順序完成規定動作，以此類推，先完成的組為勝。
運動會的簡單活動方案篇2
總負責人：_x
工作組委員：_x
團學各部部長
工作組組員：團總支學生會全體成員及各班級志愿者
一、運動會前期準備工作
1、運動會開幕式進場式宣傳海報，主題突出我們分院的特色風格。和制作卡紙組，入場式時使用的宣傳抬牌。(廣告部負責，5月15日前完成)龍虎榜的出版(班級承包，5月15日前完成)宣傳橫幅(外聯部負責，5月20日前完成)
2、安排整理班級志愿者名單。(實踐部負責，5月20日前完成)
3、策劃安排運動會期間的稿件宣傳工作，組織安排通訊員，特別注意稿件的質量水平，爭取拿下道德風尚獎。(宣傳部負責，5月20日前完成)
4、安排大一年級學生進行運動會前的廣播操練習。(體育部負責，5月20日前結束)
5、運動會進場式的設計及排練，統一落實服裝。(文藝部負責，5月22日前結束)
6、組織安排運動員集體訓練。(體育部負責，5月22前結束)
7、運動會期間學生會成員及班委簽到方式的安排。(辦公室負責，5月20日前完成)
8、在五月上旬召開運動員動員大會。要求：各班班主任、參加比賽的運動員、班長以及團支書出席。(5月20前完成)
9、完善我們學院學生會的博客，把運動會的最新信息上傳上去，運動會期間辦公室的值班安排(網絡部負責，5月20前部署)
10、發送校內通短信，通過短信平臺來宣傳本次運動會
11、出版并發放兩期《校運快訊》，(新聞部和網絡部負責，運動會結束之前)
二、運動會期間具體項目工作開展(5月23日——5月24日)
項目組一：稿件宣傳組
組長：_x
副組長：_x
組員：宣傳部、新聞部、各班宣傳委員。
任務：1、落實寫廣播通訊稿的人員，保質保量，稿件寫好統一交于大本營，宣傳部負責初審并修改，再上報學校廣播臺(優秀的廣播稿留有備份)。(宣傳部負責)
2、做好稿件登記工作，在運動會結束后評出優秀宣傳班級。(宣傳部負責，5月25日前完成)
3、在各個比賽項目中安排報導人員前往觀看，最晚在比賽結束后兩小時內將稿件上報，可以在此期間進行采訪報道，運動會結束后編輯成簡報(新聞部和秘書部負責，運動會期間)
4、攝影拍照。(新聞部負責)
項目組二：后勤服務組
組長：_x
副組長：_x
組員：生活部、秘書部、學習部
任務：1、運動會期間負責藥品的保管，安排具體人員留守大本營，為受傷運動員服務。(生活部負責)
2、安排組員密切關注各項比賽中出現的運動員損傷之類的事情，特別是中長跑的項目。(生活部負責)
3、負責營養品、茶水、杯子、飲水機的添置和保管。(秘書部負責)
4、體育器材的保管(號碼布、運動鞋的借用和保管工作)，運動會結束后歸還。(學習部負責，器材提前聯系體軍部5月20前完成)
項目組三：大本營組
組長：_x
副組長：_x
組員：團學各部成員
任務：1、負責大本營建設并留守大本營，協助體育部比賽項目的通知安排工作(檢錄)，確保各個比賽項目運動員都能準時到位。(科研部負責)
2、負責簽到制度，學生會成員和班級的考勤及大本營值班工作，加強各部之間的聯系。(紀檢部負責)
3、一旦發生任何狀況都應及時上報到大本營值班人員處，或者直接通知給總負責人。(外聯部負責)
4、保持大本營的衛生狀況。(生活部負責)
5、大本營的桌椅等的保管歸還工作，需提前借好桌椅。(紀檢部負責，5月20日前落實完畢)
6、遮陽傘的保管歸還工作，需提前借好遮陽傘。(外聯部負責，5月20前落實完畢)
項目組四：統計組
組長：_x
副組長：_x
組員：組織部、科研部
任務：1、負責統計每項比賽的結果，并在第一時間公布在龍虎榜上，安排特定的同學負責寫龍虎榜。(組織部負責)
2、賽事安排日程表。(科研部負責)
項目組五：青年志愿者組組長：_x
副組長：_x
組員：實踐部、文藝部、外聯部、廣告部、班級志愿者(陽光義工)
任務：1、維持本院會場紀律。(外聯部負責)
2、服務分院運動員和后勤工作，指派2到3名志愿者到各組幫忙，指派數名志愿者到各比賽現場記錄運動員成績，中長跑時要派人去扶運動員，務必落實到個人。(實踐部負責)
3、宣傳板塊的保管和搬放，在運動會結束后所有板報都搬。(廣告部負責)
4、負責組織好啦啦隊和觀看人員。(文藝部負責)
5、負責橫幅的懸掛和保管。(外聯部負責)
6、運動會結束的收尾工作，提前
安排好人員進行整理(各部做好本部的相應收尾工作)。
7、安排部分志愿者協助上面四個項目組的需要(實踐部負責)。
注：各部務必在5月20日前將具體人員安排上交至辦公室主任(余欣)處，具體實施過程中各部門相互協助。
運動會的簡單活動方案篇3
為了促使單位職工激情、職責、快樂的工作，提高單位全體職工的凝聚力，向心力。特舉辦20_年機關年終趣味運動會。
一、時間
20_年1月22日至24日14：30-18：00(三個半天)。
二、地點：旅游局辦公區域
三、參賽人員及組隊要求
1、旅游局局機關所有成員，人人參與。
2、個人項目參賽，部門群眾項目和部門協作項目，每人每項限報2項，因部門隊員不足，經組委會同意，可兼報。
3、部門群眾項目和部門協作項目參賽，按游戲規定人數參與。
四、比賽項目設置
(一)個人項目1月22日14：30-18：00
1、珠行萬里
每個隊員手拿一支乒乓球拍，將乒乓球放到球拍上，繞過障礙物到達指定目的地，乒乓球不能落地。先到達者為勝。(道具：乒乓球、乒乓球拍、椅子4把)
2、套圈游戲
每人每次發五個鐵環，套中目標將獲得一份獎品。每人只能玩一次，重復玩此游戲者，不獲獎。(道具：套圈10個、啤酒瓶4個)
3、夾乒乓球
比賽時間為3分鐘，在2張桌子上各放一個小筐，里面有乒乓球的小筐放在第1張桌子，一個為空的放在另一張桌子上(距離4米)，用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球，3分鐘內夾乒乓球多者為勝，途中掉到地上不允許撿起。(道具：筷子、乒乓球、小筐、桌子)
4、正話反說
選手須將主持人所念詞句依照順序反向大聲念出，如主持人出題“誠信創新”選手念“新創信誠”，主持人出題“說曹操，曹操到”選手念“到操曹，操曹說”等等。選手比賽共分三輪，采用淘汰制進行。第一輪出四字題，第二輪出五字題，第三輪出六字題。三輪過后留存選手勝出。
(二)部門群眾項目1月23日14：30-18：00
1、毛毛蟲
準備呼拉圈兩個，每個部門派出三人排成一列縱隊，第一個圈套在前面兩人身上，第二個圈套在后兩人身上，比比哪組跑完規定路線，放置障礙物。(道具：呼啦圈4個，椅子2把)
2、踩氣球
每個部門選派三名隊員，一名站在起點，一名站在終點(相距4米)，站在起點的隊員吹氣球，吹好氣球后第三人拿到終點隊員處，終點隊員踩氣球，在5分鐘時間內比一比，哪個部門吹得多為勝。(道具：氣球若干)
3、指手畫腳
每個部門選派兩名隊員，一個人根據主持人手中的資料透過肢體語言向另一人表達，在3分鐘時間內猜出最多的獲勝。
4、心心相印
每個部門選派兩名隊員，背夾一圓球，步調一致向前走，繞過轉折點回到起點，球掉后從起點重新開始游戲。最先完成者勝出。途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規。(道具：皮球2個)
(三)部門協作項目1月24日14：30-18：00
1、盲人方陣
各部門選派兩人，分派到兩組，每組4人，讓所有隊員都蒙上眼睛，在十分鐘內，將一根繩子拉成一個的正方形，并且四個隊員分別站在四個角上。哪組先完成，哪組獲勝。(道具：8米長的繩子2根)
2、抱球接力
每兩部門選派兩名參賽隊員，每組2人，一名隊員抱起3個皮球，從起點繞過終點障礙物回到起點，由另一名隊員接過三個皮球，繼續從起點繞過終點障礙物，回到起點的。途中不能掉球，先回來者為勝。
3、大珠小珠落紙簍
各部門選派參賽隊員，每組三人，其中一人拿一個紙簍，與另兩位應對面站在兩條線外。一人將5只皮球分別拋入簍中，另一人將5只乒乓球分別打入簍中。拿紙簍的人能夠前后左右轉動身體接球，但不可過線。進球多的一隊為勝。(道具：5個乒乓球、5個皮球、一副乒乓球拍)
4、袋鼠跳跳跳
各部門選派代表，每組3人，各隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發令后從起點出發到繞過終點回起點，其他兩人逐一接力，中途布袋不得脫離雙腿，先到者為勝。(道具：布袋2個)
五、獎項設置
每組比賽分為A、B兩組進行比賽，比賽獎項設置為勝出獎和參與獎。
勝出獎：洗衣液/家庭裝洗衣粉參與獎：毛巾/香皂
六、物品采購
道具：乒乓球若干、乒乓球拍1副、8米長繩子2根、布袋2個、鐵環5個、啤酒瓶4個、皮球5個、紙簍2個、紙箱2個、氣球一包、呼啦圈2個。
獎品：洗衣液/家庭裝洗衣粉100份
運動會的簡單活動方案篇4
一，活動主題
娛樂身心、激揚青春
活動宗旨
友誼第一，比賽第二。
二，活動整體方案
活動時間：20_年3月14~15.下午五點
活動地點：學校田徑場
主辦單位：教育系學生會
贊助單位：_
活動參與對象：教育系全體師生
活動主題：教育系趣味運動會
三，具體活動細則簡介
項目一：拔河大賽
參賽者：15人
裁判員：發令1人，記錄1人。
比賽器材：拔河繩1條，紅布條1條，口哨1個。
比賽場地：學校操場
比賽規則：在比賽場地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。比賽準備時間內，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發出“預備”口令后，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。當紅布條與拔河繩的系點過河界時，裁判員鳴哨宣布比賽結束和勝方。
拔河賽制：
1.比賽分淘汰賽、決賽兩個賽程。
2.比賽分組及比賽首場的站位選擇由各班班長抽簽決定。
3.淘汰賽：每班抽簽分成A.B組，A組四隊，B組三隊。每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場地。當兩局即可分出勝負時，比賽宣告結束。每組獲勝者晉級。共兩支參賽隊伍進行決賽。決賽：采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。
項目二：螃蟹運球
參賽者：每班16人
裁判員：發令一人，4個人計時與記錄。
比賽器材：籃球4個。秒表4個，哨子一個。
比賽場地：學校操場，10米
比賽規則：賽道兩端各站8組隊員。比賽開始后，其中一端的一組隊員用背部夾住籃球，側向走到另一端，然后把籃球交給另一組隊員。來回接力。知道最后一組隊員走到另一端。如果在運球過程中，籃球掉了，必須把球撿起再夾好，并在掉球點繼續比賽。記錄員記好時間，并登記，統計出名次。
賽制同拔河賽制。分兩組比賽。
項目三：跳長繩
參賽者：每班14人(包括甩繩人員)，7人一組，分兩組。
裁判員：發令一人，4個人計時與記錄。(分兩組)
比賽器材：長繩。秒表4個，哨子一個。
比賽規則：五人站在長繩中，兩人甩起長繩。比賽開始時開始記圈數。一分鐘比賽時間。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不計在圈數中。比賽繼續。一分鐘內圈數最多的為冠軍。名次取前三。
項目四：袋鼠跳
參賽者：每班10人
裁判員：發令一人，4個人計時與記錄。
比賽器材：4個大口袋，秒表4個。口哨一個。
比賽場地：學校操場。20米。
比賽規則：跑道兩端各站5名參賽隊員。其中一端的隊員站在麻袋內，手提袋口向另一端的隊員跳去，然后將麻袋交給另一端的隊員。來回接力，直到最后一名隊員手提麻袋跳到跑道的另一端。記錄員記好時間，并登記，統計出名次。
賽制同拔河賽制。分兩組比賽。
四，獎勵規則。
五，活動經費預算。
六，其他
1.尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風格。
2.裁判必須做到公平、公正、公開。
3.比賽前由各班解讀比賽項目細則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規則。
4.禁止非工作人員與參賽人員進入比賽場地，打亂比賽秩序。
5.持場地的衛生，保持現場的衛生。
6.請各班參賽隊員準時到達比賽場地，比賽時間不到者作棄權處理。
7.望各班認真組織本班的隊員參加活動，并組織好后勤工作及本部門的啦啦隊。文明比賽、文明助威，充分展現各部門風采。
8.遇不可抗因素(如下雨)或全校性活動，比賽日期另行通知。
運動會的簡單活動方案篇5
一、指導思想
通過開展豐富多彩的課外活動，培養學生廣泛的興趣和愛好，增強體質，促進健康，使學生在德、智、體、美、勞全面發展。第二課堂活動可以彌補第一課堂的不足，培養學生各種良好的.素質，增長知識，增長才干，使學生的個性特長得到充分的發展。學校根據小學生年齡特點，決定在全校學生中開展陽光體育"和諧之花"跳繩比賽。
二、組織領導及裁判員安排：
1、組長：
總裁判員：
2、長繩：
甲區(甲班)：
乙區(乙班)：
3、短繩：
照相：
廣播：
醫療：
安全：李爾
新聞、成績統計：
場地布置：
紀律：
三、活動時間及安排
1、各班在活動的基礎上，挑選優秀選手參加學校組織的跳長繩，時間為4月2日下午(2：40準時開始)，具體安排另行通知。
2、大隊部配合體育教師組織學生進場并放運動員進行曲。
3、郭校長致開幕詞并宣布比賽開始。
四、比賽安排
1、比賽以班級為單位，設跳長繩、短繩項目。
2、比賽按1———6年級順序進行。
3、長繩：一、二年級比賽時間為3分鐘;三、四、五、六年級比賽時間為5分鐘。
(1)3—6年級跳長繩時間5分鐘，繩子停在兩腳之間為失誤，中途失誤可繼續比賽，但失誤次數應扣除，搖繩者必須在聽到信號后才能搖繩。比賽中途搖繩隊員不能更換，但能換手，違反比賽規則，將取消成績。
(2)1—2年級跳長繩時間3分鐘，由正、副班主任搖繩，繩子停在任何1名隊員腳下為失誤，中途失誤可繼續比賽，違反比賽規則，將取消成績。
4、短繩：各班選出5男5女參賽，時間為1分鐘。
五、評比規則
1、參賽班級為全校所有班級，按年級分組。
2、參加比賽人員數：(每個班級)
跳長繩：男10人、女10人、搖繩2人。
跳短繩：男、女各5人。
3、長繩分別取一等獎一名、二等獎一名。(5、3分)
4、短繩分別取前六名。(7、5、4、3、2、1分)
5、最后將長繩、短繩的總分累計，分別評出陽光體育"和諧之花"跳繩比賽一等獎一名、二等獎二名、三等獎若干名，及體育道德風尚獎一名。
運動會的簡單活動方案篇6
一、指導思想
為了更好的貫徹黨的教育方針，貫徹中央國務院關于加強青少年體育鍛煉，增強青少年體質的意見，堅持“學生為本，健康第一”的指導思想，培養學生參與體育活動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣和終身體育意識，我校開展首屆“陽光體育快樂你我”體育節暨第二十八屆田徑運動會。
二、
陽光體育快樂你我陽光少年多彩實小
三、時間
20_年5月3日——20_年5月31日
四、活動要求
1、認識開展本次活動的意義，堅持人人參與，普及與提高相結合，體育競技與體育文化滲透相結合。在大面積提高學生體育素質的基礎上，促進學生個性發展。
2、切實加強安全教育，明確責任，采取各種防范措施，確保本次活動安全有序地進行。
3、各班做好運動會報名、訓練、比賽、啦啦隊等工作，努力奪取精神文明和體育比賽雙豐收。
4、裁判員準時到崗到位，嚴肅認真，確保活動順利進行。參賽隊員文明比賽，遵守規則，尊重對手，服從裁判。
5、原則上要求參與活動時服裝統一。
五、領導小組
為加強領導工作，設立體育節工作小組，負責活動期間協調、組織和宣傳等各項工作。
六、活動安排
(一)體育文化類
1、開展“陽光體育快樂你我”照片故事大賽。獲獎作品由學校制作成展牌，在全校展示。(5月4日——5月7日)
2、各班以“陽光體育快樂你我”為主題制作個性化展板，德育處、大隊部將組織檢查。(5月10日——5月11日)
3、舉行隆重的開幕式(5月12日)
(1)儀仗隊入場：國旗隊、隊旗隊、校旗隊、彩旗隊
(2)方陣展示：校級方陣(輪滑隊、舞蹈隊、科技隊);班級主題方陣(每班
一個方陣，自定主題，個性化展示，由24人組成)
(3)人員入場：運動員入嘗裁判員入場
(4)相關發言：校長致、運動員代表發言、裁判員宣誓
4、進行特色啦啦隊、文明觀眾、陽光活力少年的評選(5月12日——5月14日)
5、五年級攝影小組進行“精彩瞬間”攝影匯報展(5月17日——5月21日)
(二)體育競技類(具體方案附后)
1、群體項目比賽
2、廣播操比賽
3、第二十八屆田徑運動會(個人項目及集體游戲項目比賽)
4、教師項目比賽
七、總結表彰
舉行頒獎大會并邀請表現突出的學生擔任升旗手。
運動會的簡單活動方案篇7
活動準備：
1.積極邀請家長來園參加親子活動。
2.準備游戲需要的材料。
3.布置活動場地。
4.獎品。
活動時間：年月29日上午8點半
活動主題：我運動我健康我快樂
活動流程：
1、以班級為方隊入場
2、集體韻律操表演
3、園長致開幕詞
4、運動員退場
5、親子運動會比賽
6、為幼兒及家長頒獎
比賽程序：
一、拍皮球
準備：皮球若干
玩法、規則：參賽選手聽到哨聲同時拍球，如果拍球過程中球拍掉下來，馬上退出比賽，堅持到最后的五名選手均獲獎。
二、接力運球
準備：皮球若干
玩法、規則：參賽家長以班級為單位，看哪隊能最先運完球，最先運完的班級就獲勝，取一二三等獎。
三、兩人三足
準備：布繩若干
玩法、規則：每個班級四個家庭協作接力完成，幼兒家長結伴，用繩子將靠近的兩腿綁在一起，注意一定要擊掌另一家庭才能開始走，最先結束的班級獲勝。
四、投籃
準備：海洋球若干，塑料簍6個。
玩法、規則：相同人數的隊員每人站在規定的紅線后投10個海洋球，家長站在一定距離外相對應的紅線后手持簍子接球，以接到球數多的家庭獲勝。
五、跑步
準備：賽道，彩繩
玩法、規則：每六人一組比賽，聽到哨聲才能起跑，搶跑不能超過三次，否則算犯規退出比賽。
運動會的簡單活動方案篇8
為促進網友間的交流和增進論壇網友的友誼，達到互相幫助的目的。提高論壇的人氣及在x地區網友中的影響力，應廣大網友的要求，決定20__年春節期間舉辦聚會活動，（主要為論壇會員，當然不是會員的老鄉也歡迎）。
一、聚會宗旨：
加強網友間的交流增進友誼
二、整體情況
1、活動主題：20__網友春節聚會
2、活動對象：論壇注冊會員
2、活動時間：20__年1月27日（正月初二）下午（2—5點）
3、活動地點：暫定
4、主辦單位：__
5、協辦單位：（待定）
中午聚餐：要聚餐的由當時的情況而定，aa制。
三、分組實施
1、總策劃：__
2、總實施：__
3、項目組：__
（1）第一項目組：節目組
節目要求：主要為祝福，寄托希望，青春活潑等等積極向上的節目。
例如：舞蹈，歌曲，小品，青春劇等。
負責人：__X
任務：
a、完成節目收集、篩選；
b、主持人的選擇、形象設計及臺詞攥稿；
c、負責節目的編排及活動全流程的銜接。
（2）第二項目組：宣傳組
負責人：__X
任務：
a、利用海報、橫幅、網絡等方式開展宣傳；
b、現場攝影及dv攝像；
c、活動結束后進行總結，配合圖片進行后期宣傳。
（3）第三項目組：外聯組
負責人：__X
任務：
a、負責聯系晚會場地；
b、聯系活動贊助商家、個人的物品到位情況。
（4）第四項目組：后勤組
負責人：__X
任務：
a、費用預算確定及現場費用收集；
b、確定晚會參與人數；
c、準備活動所需的一切道具，獎品，紀念品，并負責現場發放；
d、活動當日對現場進行簡單布置；
f、準備好會場服務物品，如飲料、酒、小吃等。
四、各階段任務及工作分配
1、活動前三個階段：
（1）活動策劃及準備期（即日起至1月25日）：本階段主要完成宣傳、節目收集、主持人確定及確定贊助商。
①節目收集：由節目組負責。采取各個環節，強化網絡宣傳，確定主持人。
②贊助商確定：由外聯組負責。聯系已經同意贊助的商家或者個人。
③前期宣傳：在論壇顯要位置給予強化宣傳。
（2）活動協調及進展期（1月10日—1月20日）：
本階段主要完成節目篩選及中期宣傳、場地的確定，費用的核算、物品購買。
①節目篩選：由節目組負責聯系報名人，篩選節目并對節目進行編排，確定所需道具。
②中期宣傳：宣傳組強化在論壇的宣傳，確定基本參加人數。
③場地確定：外聯組負責確定最后場地，如有改動及時通知。
④物品購買：各項目組確定活動所需道具或物品，由后勤組購買到位。
（3）活動倒計時期（1月21日—2月26日）
本階段主要完成活動全過程確定（包括節目單確定）、工作人員的會面、細節的商榷，費用收集等等。
①末期宣傳：宣傳組負責抽獎券的設計、制作。由后勤組負責在晚會現場發放。
②費用收集：費用現場收集。
運動會的簡單活動方案篇9
一、活動背景
時光荏苒，轉眼大學時光已過去一大半，通過兩年多的相處和了解，我們思政三班的同學們都已成為好朋友。然而大三經常忙于學業、科研或其他事情，在班里的集體活動較少，班級凝聚力下降，而且部分同學身體素質不太好。身體是革命的本錢，要保持健康的體魄才能提高各項工作的效率，做到事半功倍。
根據《中共中央關于全面深化改革若干重大問題的決定》的要求，第四十二條“深化教育領域綜合改革”要做到“強化體育課和課外鍛煉，促進青少年身心健康、體魄強健”，我們作為當代大學生要提高自身身體素質，促進德智體美全面發展。加之近來對于“大學生體質測試與畢業證掛鉤”的傳言引起了許多大學生不滿，所以我們加強身體鍛煉，防患于未然。
二、活動目的
該活動集娛樂與體育于一身，是一項豐富多彩的趣味活動，重在提高同學們的集體意識，提高班級凝聚力，一方面加強同學之間的交流和了解，另一方面提高同學們飛鍛煉意識、緩解學習壓力。
三、活動時間
20__年4月29日星期五12：30—15：00（待定）
四、活動地點
西區籃球場
五、活動說明
本次活動以團體形式參加，共分為四組，每組五人（自由組隊報名，每隊最好有一名男生），采用競賽形式，設前三名進行獎勵，排名最后則有懲罰。除參賽隊伍外，還設有裁判隊伍，共五人，其中裁判長一名，另設兩名攝影者。希望班里每位同學都積極參與進來，實在有推脫不了的事可以向活動負責人請假，并說明請假事由。
活動共分為五項，分別為夾玻珠、吹乒乓球、跳繩背詩、羽毛球比拼以及一分鐘投籃，每隊派出一個成員來代表本隊參賽，最后計綜合成績。
六、活動流程
1、準備活動
賽前報名：每位想參加比賽的同學自己組隊報名，并選出隊長，確定隊名和口號，報給活動負責人，報名截止于活動前一晚23：00。其他同學可報名參與裁判隊伍和攝像組。負責人在課后播放ppt進行動員，做好宣傳活動。
2、活動進行時
（1）項目一：夾波珠
材料準備：桌子、玻珠、裝有水的盆、一次性筷子（2雙）
比賽說明：每隊派出代表，在限定時間1min中內在水中夾出玻珠，計算所夾出玻珠的數量，四隊進行排名。賽前可練習5秒。裁判隊伍中派出一人計時，一人計數，由計數人將比賽成績填寫在記錄表上。
（2）項目二：吹兵乓球
材料準備：一次性杯子（5個）、乒乓球（2個）、桌子
比賽說明：將裝滿水的杯子依次排列在桌子上，再把乒乓球放在第一個杯子里，每隊派出代表，站在桌子前，用嘴巴將乒乓球從第一個杯子吹到第五個杯子里，若乒乓球被吹出杯子則應從頭再來，由計時員統計任務完成所用時間。
（3）項目三：跳繩背詩
材料準備：跳繩、寫有賽題的便利貼
比賽說明：每隊派出一個代表，共四人，分兩組，先抽題，參賽人員先跳繩20個，先完成20個的同學取得答題的優先權，再由裁判念出上句，參賽人員一邊跳繩一邊答出下句，若答不上來，可求助隊友。回答錯誤則機會讓給另一名同學。兩組分別比完后，優勝者再進行pk，決出冠亞軍。
（4）項目四：羽毛球比拼
材料準備：羽毛球拍兩對、羽毛球兩個
比賽說明：每隊派出兩名代表，進行雙打比拼，采用十一分制，淘汰制，勝者再戰，直至決出冠軍，兩名裁判計分。
（5）項目五：一分鐘投籃
材料準備：籃球一個
比賽說明：此項活動每隊派出兩名代表，一男一女，男生站在紅色區外投籃，計一分鐘內進球個數。女生則可站在紅色區域投籃，同樣計一分鐘投籃個數。裁判員計進球數，并做好記錄。
3、活動總結
有裁判組統計各隊綜合成績，評出前三名，進行獎勵，并發表獲獎感言。最后一名全組要接受懲罰，沒人下蹲15個，也要進行經驗教訓總結。
最后有意愿者可自愿報名參加aa制聚餐活動。
七、活動經費
購買便利貼、玻珠、一次性杯子、2個乒乓球、2個羽毛球、獎品（待定）、借桌子。
運動會的簡單活動方案篇10
為培養幼兒對體育活動的興趣，提高幼兒的身體素質，加強家園合作，增進親子間的交流，體驗自信快樂的情感。我園將舉辦201x年“我健康、我快樂、我參與“冬季親子趣味運動會，具體事項如下：
時間：20_年12月3日上午(如下雨改期另行通知)
地點：明桂圓大門前坪
主題：我健康、我快樂、我參與
一、開幕式程序
1、運動員入場。各班運動員身穿園服，手舉彩旗或花環，排成兩路縱隊依次入場，入場順序為葡萄班、蜜桃班、菠蘿班、芒果班，入場口號自定(鍛煉身體、身體健康!友誼第一、比賽第二!我健康、我快樂、我參與!……)
2、奏國歌，升國旗。
3、家長代表講話。
4、運動員代表講話。
5、園長致辭，宣布運動會開幕。
6、運動員退場。
二、比賽程序
地點：明桂圓大門前坪
1、幼兒項目《撈湯圓》(芒果班)
2、幼兒項目《烏龜爬》(蜜桃、菠蘿班)
3、幼兒項目《鋪路》(蜜桃、菠蘿班)
4、幼兒項目《滾輪胎》(葡萄班)
5、親子項目《種豆撿豆》(芒果班)
6、親子項目《抬花轎》(蜜桃、菠蘿班)
7、親子項目《快樂小青蛙》(蜜桃、菠蘿班)
8、親子項目《引路》(葡萄班)
9、幼兒合作項目《拖小豬》(芒果班)
10、幼兒合作項目《運球》(蜜桃、菠蘿班)
11、幼兒合作項目《螃蟹運球》(葡萄班)
12、家長合作項目《毛毛蟲》(芒果班)
13、家長合作項目《拔河》(蜜桃、菠蘿班)
14、家長合作項目《接力賽》(葡萄班)
三、比賽方法
1、以托、小、大年齡班為單位，各班組織幼兒、家長報名參加，比賽中先進行預賽，在預賽中產生決賽選手再進行決賽。
2、決賽每項取前三名，獲得冠、亞、季軍的選手都有一塊獎牌、一張獎狀、一份獎品，未獲獎運動員都有一份紀念品。
四、注意事項
1、各班老師要配合裁判維持賽場次序，管理班級紀律;提醒家長看好自己的孩子，不要在賽場自由走動或奔跑，注意安全。
2、參賽的幼兒和家長要按時到位，遲到者為自動放棄比賽;選手要遵守比賽規則，聽從裁判的指揮，服從裁判裁定(包括老師和家長)。
3、幼兒合作項目及家長合作項目的人數根據各年齡班的要求自定。
4、保持運動場地的衛生，愛護公共設施。
五、人員安排
開幕式主持：
幼兒項目比賽：
親子項目比賽：
幼兒合作項目比賽：
家長合作項目比賽：
裁判員：8位家長(名單附后)
聯絡員：4位家長(名單附后)
音響：
橫幅及頒獎臺：
照相：
獎品的采買：
道具擺放：各班老師
維持次序：各班保育老師和4家長成員(名單附后)
安全保衛：
飲水：
巡視：
發獎：
發獎地點：明桂圓大門口領獎臺
運動會的簡單活動方案篇11
一、趣味運動會的主題趣味運動會所倡導的理念;
二、趣味運動會的組織架構
1、主辦單位：安徽易聯星通有限公司趣味運動會的主體單位
三、趣味運動會的目的
趣味運動會要達到什么樣的目的，包括個人的、團隊的、社會的。
四、趣味運動會的參賽對象和報名辦法
趣味運動會什么樣的人可以參加，以及怎么報名參加。
五、趣味運動會的積分方法和獎勵辦法
趣味運動會怎樣評比名次，包括個人獎項和集體獎項，以及各比賽名次的獎品。
六、趣味運動會比賽項目
趣味運動會要比賽的都有哪些項目，以及規則都是什么。
七、趣味運動會項目注意事項
趣味運動會比賽過程中常出現的一些問題，包括易違例犯規的、不公正的、危險的等等都要事先給參賽者寫明了，以免在比賽過程中影響比賽成績或是出現意外情況。
八、趣味運動會器材配置
把趣味運動會比賽現場需要的`一切器材工具都要列出來，例如：趣味運動器材、秒表、、發令槍、哨子等等，提前準備好。
一、活動時間：20__年10月27日
二、活動地點：公司樓下停車場
三、活動主題：愛生活、愛運動、愛健康
四、主辦方：安徽易聯星通外包服務有限公司
五、活動方案
1、活動目的
為了豐富職工的業余文化生活，提升企業凝聚力，提高員工積極參加體育運動的熱情，養成鍛煉身體的好習慣。公司決定舉辦“愛生活·愛運動·愛健康”——芙蓉中心第二屆秋季趣味運動會。
2、活動主旨
快樂工作，享受人生，健康生活為宗旨
3、活動前期準備
3.1在10月25日下班前負責購買活動獎品、應急醫療用品及活動器材。
3.2在10月26日上午確定參賽人員名單，負責整理、發布公告具體參賽人員名單及活動時間。
3.3在10月26日下午負責安排各班組負責裁判人員進行溝通比賽細則.
4、運動會開始前準備
4.1提前清理好活動現場，做好活動場地的布置。
4.2把活動器材按規定擺好、宣傳橫幅的置掛、檢查音響、話筒是否有問題以及位置的擺放。
4.3裁判及參賽人員做好準備。
5、開幕式流程
5.1各參賽隊按秩序入場
5.2領導發言
5.3裁判代表發言.
5.4參賽代表發言
5.5運動會正式開始
5.6安排人員對某一項目進行拍照，留檔。
6、運動會結束
6.1組織人員清理現場
7、注意事項
7.1各小組之間銜接好
7.2裁判員要記錄好比賽成績
7.3比賽場地提前布置好，排好活動比賽順序。
運動會的簡單活動方案篇12
為了深入開展全民健身運動，豐富我村廣大群眾的業余文化生活，激發全村人民參與和諧社會創建，推動創新創業，特在全村舉辦一次全民健身運動會，為此制定如下實施方案：
一、指導思想
本次全民健身運動會以健身運動為宗旨，以群眾廣泛參與，增進友誼和交流為目的，以項目公平競技為依據，通過規定項目的有序競賽，增強廣大人民群眾的健身意識，促進健身運動的深入開展，以此提高他們的體能和身體素質，使之以飽滿的熱情投入到各項工作中去。
二、實施步驟
1、認真組織，周密安排，鼓勵全村愛好象棋的群眾積極參與。
2、明確比賽要求和規則
(1)全村至少20人參加并遵循相應的規則。
(2)各參賽選手必須準時到達比賽地點。
(3)比賽時各位選手必須獨立思考，不得相互指點，以保證比賽的公平和公正。
(4)基本規則：遵循
(5)時間規定：比賽時用秒表或手表計算雙方走棋時間。每方走一著棋的時間不得超過十五秒，如有一著棋超過時間，判負。
(6)對弈：在對局時,由執紅棋的一方先走,雙方輪流各走一著,直至分出勝負或走成和棋為止。
3、比賽的具體實施
(1)活動時間
20__年7月18日(9：:00—12:00)
(2)活動地點
青杠坪村村委會活動室
三、活動內容
(1)開展“全民健身日”活動。在7月18日舉行一次“全民健身日”宣傳活動和群眾健身展示活動。動員全村群眾積極主動參與健身活動，提高他們的體能和身體素質。
(2)根據本村實際情況，堅持科學文明、安全自愿的原則，開展針對性較強的體育健身活動——象棋。
大同鄉青杠坪村村委會
二〇____年七月十八日
運動會的簡單活動方案篇13
一、活動背景
運動競技是促進員工溝通感情、加強聯系，建立團隊意識，以提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運動會秉著鼓勵員工鍛煉身體，在運動中陶冶情操，熱愛生活。
二、活動目的
公司工會通過組織健康向上、群眾喜聞樂見的文體活動，慶祝圣誕節，同時提高全體員工的團隊意識，增強團隊精神，豐富員工的文化生活，促使員工有更好的精神面貌和工作效率，能以飽滿的熱情投入到大干四季度中去，為全面實現公司20__年各項目標而努力奮斗。
三、活動組織單位
公司工會主辦
四、活動時間、地點
時間：暫定于20__年__月__日（如有變化，另行通知）
地點：公司
五、活動項目及現場負責人
個人項目：
1、1分鐘跳繩
比賽用具：跳繩2.5m
比賽規則：每組5人，裁判吹哨開始跳，一分鐘計時，下一組跳的人負責給他們數，一分鐘后裁判喊停把成績記錄下來，以最后成績多者為最后勝利者。
裁判：__
2、吹氣球
比賽用具：氣球
比賽規則：每組5人，裁判吹哨開始吹氣球，將氣球吹到終點，中間如果掉在地上，撿起來再從原地重新開始吹。
裁判：__
終判：__
3、100m賽跑
比賽用具：無
比賽規則：每組5人，短跑比賽，哨聲一響向前沖。
裁判：__
終判：__
拍照：__
4、乒乓球比賽
比賽用具：乒乓球，球臺
比賽規則：__
裁判：__
5、羽毛球比賽
比賽用具：__
比賽規則：__
裁判：__
集體項目：__
6、籃球比賽
比賽用具：籃球、籃球場
比賽規則：每隊3人
裁判：__
7、400m
比賽用具：無
比賽規則：__
裁判：__
終判：__
8、拔河比賽
比賽用具：粗繩
比賽規則：__
裁判：__
六、參加活動人員
公司全體員工在不影響正常生產經營工作的情況下均可參加。
七、活動籌備及負責人
1、總負責人：__
2、負責人：__
3、主持人及催場：__
4、方案策劃：__
5、會場布置及各單位人員組織：__
6、宣傳、攝影攝像：__
7、器材道具準備、紀念品采辦和發放：__
8、橫幅：__
9、各比賽項目道具的擺放：企管部
八、注意事項
1、在比賽過程中，有拔河人數超過15人的，則該組__比賽算輸。
2、安全注意事項：有心臟病、高血壓或身體不適者請勿參加比賽活動，所有運動員必須穿運動鞋參賽，請參賽者注意安全、防滑防摔，賽前做好熱身運動。
九、報名時間及報名地點
報名時間：于20__年__月x日起到20__年__月__日止（一周報名時間）。
報名地點：各單位文員處報名，由文員將運動員名單上報到公司辦公室。每人限報兩項，逾期未報名者，視為自動放棄參賽資格。
注：參賽項目和運動員一經確定，無特殊情況不得更改和棄權。比賽的開始與結束均以裁判的哨聲為準。
運動會的簡單活動方案篇14
一、活動目的：
為活躍校園文化氛圍，提高教師運動技能，增進友情，加強交流，增強員工身體素質，弘揚體育精神，展現積極健康向上的精神風貌。
二、活動場地：
__小學乒乓球室
三、活動時間：
20__年12月11日下午3:50—5:50（暫定）
四、組織機構：
學校工會
五、分組形式：
抽簽分組，組內推選組長
六、參賽人員：
學校全體教職工（包括后勤工作人員）
七、比賽組織與比賽
1.游戲設計
2.游戲器材：乒乓球、球拍、筷子、碗等（zz負責準備器材）
3.總裁判
4.裁判助理
5.成績統計
6.攝影攝像
7.新聞撰寫
8.紀念品購買
八、活動流程：
1、工會小組長講話
2、總裁判講話
3、趣味比賽：
（1）乒乓球單打（負責人）
勝方得2分，負方得1分
（2）乒乓球雙打（負責人）
勝方得4分，負方得2分
（3）“大搬運”筷子夾球（負責人）
按兩分半鐘之內運球個數排名：第一名得10分；第二名得8分；第三名得6分；第四名得4分。
（4）乒乓球運球接力（負責人）
按運球時間長短排名：第一名得10分；第二名得8分；第三名得6分；第四名得4分。
4、宣布比賽成績，頒獎、合影
5、易主任講話。
九、項目負責人職責：
1.游戲器材的準備。
2.賽場規劃、器材搬運、擺放，保證比賽的正常進行。
3.負責賽前組織人員進行賽前游戲的'示范。
十、具體要求：
1.各組組長要高度重視，組織好本組教師積極參加，保證活動順利開展。
2.比賽成績：以積分的多少評出一、二、三、四等獎。
3.發揚團隊精神，友誼第一，比賽第二。
十一、時間安排
1、12月7日下午全體女教職工抽簽分組。
2、12月8日下午各項目負責人、各組組長召開培訓會。
運動會的簡單活動方案篇15
一、活動構思：本次活動圍繞“大手牽小手，一起來運動”為主題，為孩子和家長創造一個良好的合作氛圍，營造一種積極向上、勇于拼搏的體育精神，讓孩子們在游戲中鍛煉，在鍛煉中成長!
二、活動目標：
1、通過活動讓幼兒體驗運動的快樂，培養幼兒活潑開朗的個性，增進親子之情。
2、在活動中，培養幼兒自信、大膽、勇于競爭的品質。
3、通過形式多樣的親子游戲，增強家長與孩子之間的情感交流，更好地促進家園雙溝通。
三、活動時間：20__年3月29日下午
四、活動主題：“大手牽小手，一起來運動”
五、活動場地：幼兒園大甬路
六、活動準備：
1、各班提前發放通知，請家長選擇參與項目，做好運動會的報名、統計等工作。
2、游戲中所需物品由各項目組織人負責準備。
3、各班要提前指導家長和孩子熟悉游戲方法，提醒家長與孩子要遵守游戲規則。
4、游戲場地、音響、話筒由分管老師負責安排。
5、各班教師組織好當天幼兒安全、衛生、護理等一日常規活動。
6、各班級要進行進退場的演練，確保活動的有序開展，保證幼兒安全。
7、后勤人員組織好幼兒的獎品發放。
七、活動流程：
(一)家長入園簽到，到各班主任處報到。
(二)播放運動員進行曲，教師組織幼兒到達指定會場，保證幼兒秩序和安全。
(三)主持人宣布活動開始：
1、教師致辭：
尊敬的各位家長朋友，親愛的小朋友們：大家好!
迎著春日的陽光，我們迎來了20__年春季親子趣味運動會。而今天最為值得高興的是，我們幼兒園請來了這么一群大朋友。小朋友，你們說是誰呀?(對了，他們就是我們最親最愛的爸爸媽媽。)那讓我們以最熱烈的掌聲歡迎爸爸媽媽們的到來!為了開展這次活動，我們的老師犧牲了許多休息的時間，帶領小朋友們努力練習各項運動技能。而我們的小朋友們，也不怕苦，不怕累，放棄了許多好玩的機會，堅持訓練。經過一段時間的訓練，咱們的小朋友們變得更強，更自信了!在比賽的開始，先讓我們一起來為自己加加油吧!下面請喊出我們的.口號：“快樂運動，健康成長”(鼓舞氣勢：嘿嘿嘿，我最棒!)看來小朋友們對這次比賽非常有信心，讓我們賽出友誼，賽出精神。下面請奉園長致詞.
2、園長致詞，強調“友誼第一，比賽第二”并宣布運動會開始。
(四)、活動順序：
1、幼兒體操展示。
2、幼兒特色活動展示：各班室外“八個一”特色活動
3、各班組織親子游戲比賽，場地安排：小班：活動室前;中班：大甬路;大班：活動室前
4、教師與家長接力比賽，比賽地點：大甬路。
5、家長友誼賽：拔河比賽，比賽地點：大甬路
游戲玩法：三回合定勝負。由老師當裁判，當哨聲吹響時，家長使勁往各自所在的方向拉。誰先贏兩回合誰就勝利。幼兒在邊上給爸爸媽媽加油!
6、家長與班級教師交流開學以來孩子生活、學習、習慣等方面的情況。
八、結束語：
在孩子們的歡聲笑語中，我們的活動也已接近尾聲了。通過這次親子運動會，大家的感觸一定都很深。小朋友們展示了個人的魅力，小朋友們和爸爸媽媽展示了良好的積極合作精神。我想說“大朋友真棒!小朋友更棒!”其實比賽的結果并不重要，重要的是今天大家都很快樂，最后祝小朋友們健康成長，祝我們的家長朋友們家庭幸福、永遠快樂!
附各班親子游戲：
小班
1、活動名稱：揪尾巴
準備：彩條紙若干
玩法：家長背著寶寶，寶寶腰間系根“尾巴”，游戲開始后既要想法揪掉別人的“尾巴”，又要保護好自己的“尾巴”，“尾巴”未被揪掉的為勝。
2、游戲名稱：快樂穿梭
準備：蒙眼布條6根
玩法：家長蒙住雙眼，由孩子牽引繞過障礙物到達終點，用時最短的家庭獲勝。
3、游戲名稱：《小動物運球》
游戲準備：彩色大球、小筐、小動物頭飾
游戲人數：四人為一組，分四組。
游戲玩法：幼兒以家庭為單位，幼兒和家長分別在起點和終點面面對面站好，游戲開始，幼兒抱球通過障礙到達對面，將球交至家長手上，折回時，由家長抱住幼兒，于最快的速度跑回起點，游戲反復進行
中班
1、游戲名稱：“聽話的小球”
目標：發展幼兒的腿部力量和控制能力。
準備：四條跑道、每個家庭一只皮球
玩法：爸爸或媽媽、小朋友分別站在場地的兩邊，游戲開始，爸爸用腳運球至小朋友處，，小朋友接球后，爸爸或媽媽和小朋友背靠背，夾住皮球運至出發點，先到者為勝。
規則：爸爸必須用腳帶球走，不能用力踢球。
2、游戲名稱：快樂向前沖
準備：呼啦圈12個、綁繩6根
玩法：兩個圈綁在一起，幼兒在前家長在后，分別站在兩個圈中，從起點跑向終點，先到者為勝。
3、活動名稱：大小烏龜齊上陣
準備：墊子
玩法：由孩子在墊上爬行至家長處，然后孩子趴在家長的背上，由家長爬至終點，速度最快的家庭獲勝。
大班
1、游戲名稱：集體《跨欄接力跑》
準備：跨欄3個、接力棒3個
每組8人，幼兒手拿接力棒快速向前跑，躍過跨欄，跑至終點并返回，將接力棒傳給下一個小朋友，最先跑完的為勝。(若將跨欄碰倒，必須重跨此欄。)
3、游戲名稱：運沙包
準備：塑料圈、沙包
玩法：家長與幼兒各站一邊，中間放置三個圈，幼兒首先出發，并將沙包頂在頭上，途中遇到圈時需跳著通過，將沙包運至家長處，由家長將沙包夾在兩腳之間跳躍著前進，先到達者為勝。
4、活動名稱：螃蟹運球
準備：皮球6～8個
玩法：幼兒從起點拍球到終點，然后與家長面對面將球夾于胸前，雙手背后，將球運到起點，中途掉下，需將球撿起，先到者為勝。
幼兒園春季運動會活動方案三
健康是孩子成長的基石，為了全面發展幼兒體能和增強幼兒體質，增強幼兒抗病能力，預防甲流的傳播，并提高幼兒的意志品質，促進身心和諧發展，初定在本周四組織召開幼兒春季運動會。依據《幼兒園教育指導綱要》精神，在國慶60年大閱兵的鼓舞下，根據中班幼兒生理、心理特點，中班教研組織早操集體展示和游戲競技。
一、時間：本周四上午
二、地點：幼兒園操場
三、參加班級：中一、中二;
四、家長配合：
1、因春季流感防控工作需要，本次活動不邀請家長參加，請諒解。
2、活動當天請給幼兒穿運動鞋。
3、配合教師教學，有意識地帶孩子觀看運動會相關的電視節目、影像片段、照片等，聊一些關于運動會的話題，讓孩子初步了解相關知識：裁判員、發令語匯、起跑線、沖刺線、判定取勝的依據等等。
五、活動內容：
1、運動員入場式：(升國旗)
按班級順序由中一至中二沿跑道列隊、八名升旗護旗手入場舉行升旗儀式，運動員繞場一周就位運動場地。
2、早操表演：兩個班一起進行集體表演廣播操《世界真美好》。
3、運動會單項集體及參賽名單：
①趕小豬：4人一組，
準備：每組準備一個小凳子，一個皮球和一個羽毛拍。
玩法：4名幼兒站在起跑線上聽到命令開始趕小球，經過凳子時繞過凳子快速跑回。
規則：不能擊球奔跑，一定要繞過凳子快速沖過終點。
②車：4人一組，
準備：每人準備一輛滑板車。
玩法：4名幼兒站在起跑線上聽到命令開始滑，沖向終點者勝利。
③小青蛙跳跳跳：
準備：每組若干片荷葉，寶寶們必須跳在荷葉上沖向終點。
集體節目：1、拔河
分中一班和中二班進行比賽。
兩邊各15名寶寶，男8名，女7名。
六、活動要求：
一)充分做好各項準備工作：
1、分工明確，互動配合：
①入場式，中一班，中二班依次入場，三位老師分站幼兒隊列兩側前、中、后;
②單項競賽：各班教師負責運動會比賽項目組織、器械，分工到人準備好器材，并提前送達場地;
保育員教師負責組織本班幼兒觀看、維持會場紀律;
配班老師負責每一項參賽選手清點，送到起點并記錄名次。
③各班準備入場式道具(班級標牌、手中器械)、運動口號
2、對孩子進行有關知識教育：組織運動會談話活動，明確運動會概念、目的，知道各項活動名稱，掌握名詞基本概念，如：裁判、發令員、起跑線、終點線、沖刺線等知識。
二)集體活動：幼兒和教師注意力集中，精神飽滿，昂首挺胸、踏步有力，各班繞場一周;陽光而有朝氣。
三)單項運動：
1、面向全體幼兒，把“快樂運動”的理念融入到幼兒體育運動中，讓幼兒在快樂、自主的游戲中得到發展。
2、游戲材料安全衛生，充分體現幼兒身心的發展。
3、讓幼兒在參與和游戲過程中不斷提高自己的主動性，讓幼兒成為游戲的真正主人。
備注：
1、保教配合分工協作組織好幼兒，比賽過程中本班老師注意記錄每一項比賽名次，結束后及時向幼兒分發比賽獎品。
2、各班自備相機為幼兒拍照(可推選一、二名家長代表全程拍照)，活動后相關的照片資料在班級博客中向家長展示，并精選五張本班存入-共享2-“20__運動會照片”文件夾中。
運動會的簡單活動方案篇16
一、活動時間：
7月15日下午15：00-16：30
二、活動地點：
1號樓停車場
三、活動形式：
全民趣味運動會
四、參加人員：
全體同仁、員工家屬、酒店賓客
五、報名方式：
以個人報名或小組名義報名，由部門文員統計人數于7月5日前上報人力資源部。
六、活動目的：
趣味運動是一項融合體育、文化、趣味、智力等元素的新興運動，酒店舉辦趣味運動會的意義、目的在于：
1、向全體同仁傳遞人人平等、共同進步的企業管理理念和輕松愉悅的企業文化；
2、讓全體同仁感受到企業的關懷，使全體同仁對企業有歸屬感，增強企業全體同仁的向心力；
3、豐富全體同仁業余生活，激發全體同仁工作熱情和創造力；
4、為全體同仁提供展現自我的機會，建立一個與同事相互交流、促進友誼的平臺，并創造和諧歡樂的企業文化氛圍，提高企業在社會上的影響力和聲譽。
七、活動安排：
1、活動前期準備工作：活動宣傳：
班前會、周例會宣傳：通過各部門班前會、周例會進行宣傳。酒店LED字幕宣傳。酒店公眾微信平臺預熱宣傳。酒店宣傳欄張貼活動海報。橫幅宣傳：懸掛于1號樓停車場。
工作組成員宣傳：工作組成員協助，帶動同仁積極參與活動。申購活動道具，領用活動必需品（桶裝水、紙杯）。下單制作海報2張。
召開工作組成員內部會議（各項目活動規則講解及職責說明）。臺卡、表格、活動規則、參與券準備。
2、活動當天準備工作：
提前清理及規劃活動場地。
安保部協助車輛管理。工程部協助掛橫幅。
工程部調試音響及話筒。
將各項活動規則打印貼在白板上。
工作組成員做好準備（道具檢查及擺放）。
飲水機、桶裝水、紙杯、廢紙箱、白板、禮品、隔離帶、桌椅準備。
企劃人員協助拍攝。
醫務人員協助處理突發傷病。
八、工作組成員：
總負責：
主持：
攝像：
音響：
醫務：
車輛管理：生態停車場進出車輛管理，維護現場秩序；
后勤保障：維護現場秩序，為全體同仁提供服務；
裁判兼組長：調動現場氣氛，調動全體同仁參與積極性，保管活動道具；
計時員：活動計時，并為同仁講解細則，協助組長順利完成該項活動；
計數員：活動計數，并為同仁講解細則，協助組長順利完成該項活動；
禮品登記：發放禮品做到有條不紊，并做好領取登記；
禮品發放：王陸艷負責將禮品交給李毓芳和陳瑋，吳珍負責將禮品交給謝小芳和陳麗紅，周興菊負責將禮品交給李榕清和王景麗，分發禮品做到有條不紊；
秩序維護：協助禮品發放現場秩序維護工作；
九、開幕式流程：
1、主持人開場詞。
2、主持人活動事項講解。
3、主持人宣布活動開始。
十、活動項目介紹：
1、雷霆戰鼓
道具：自制戰鼓2個，氣排球2個，口哨1個，秒表1個。
裁判兼組長：x
計數員：x
活動目的：鍛煉參與者的合作能力，培養參與者的團隊意識。
活動規則：
（1）比賽限時1分鐘，每組4人，2組同時進行。
（2）4名選手分別拉住雷霆戰鼓的四個延長把手，工作人員將氣排球放置在戰鼓中心，裁判發令后，在一分鐘時間內，掂球次數最多的一組勝出。
（3）比賽中途球掉落，可拾起繼續比賽，之前掂球次數有效。
（4）獲勝的小組每人將得到一張參與券。
示意圖：
2、趣味套圈
道具：塑料圈10個，飲料40瓶。
裁判兼組長：x
計數員：x
活動目的：豐富同仁業余生活，增加生活樂趣。
活動規則：
（1）起點線與第一排物品的距離為2m，物品與物品間距30cm。
（2）每位參與者手中有5個圈，站在起點線外將圈逐個扔向物品，成功套中物品即可從套中的物品中任選1件。
（3）套中是指塑料圈完全套入瓶口，部分掛、靠的不算。
（4）參與者雙腳不能越線，越線套中的物品視為無效。
（5）因物品數量有限，凡獲得物品的選手再次參與，套中物品便不再給予獎勵。
（6）此項活動的勝出者已獲得獎勵，便不再發放參與券。
（7）物品全部套完即停止此項活動。
示意圖：
3、蘿卜蹲
道具：8種水果或蔬菜模型
裁判兼組長：x
活動目的：鍛練參與者的反應能力。
活動規則：
（1）單次參加人數：6人～8人。
（2）一組6人～8人參加游戲，每人扮演一種名稱為兩個字的水果或蔬菜（例如：蘋果，西瓜，洋蔥等等），所有人手拉手圍成一圈。
（3）首先由裁判隨意喊一種水果名稱，口中快速念“__蹲，__蹲，__蹲完YY蹲”，并做出相應動作。__動作完成后，YY必須立即跟上并快速念“YY蹲，YY蹲，YY蹲完ZZ蹲”，同樣做出相應動作，如此反復。（例如：蘋果喊：“蘋果蹲，蘋果蹲，蘋果蹲完西瓜蹲”，此時代表西瓜的選手應迅速蹲下，動作完成后，由西瓜開始喊，并隨意指定一種水果或蔬菜下蹲）。
（4）不允許回傳（例：蘋果傳給西瓜，西瓜不可以回傳給蘋果，若西瓜傳給洋蔥，洋蔥可以傳給蘋果）。
（5）反映慢的選手和傳錯的選手被淘汰。
（6）最后剩下的兩名選手為勝出者，每人可得到一張參與券。
示意圖：
4、螃蟹背西瓜
道具：哨子1個，皮球3個。
裁判兼組長：x
計時員：x
活動目的：鍛煉同仁的反應能力和相互協作能力。
活動規則：
（1）賽道長度60米（30米×2往返）。每組2人，3組同時進行。
（2）2人同時站于起跑線處，背對背、手挽手夾皮球越過30米折返線后跑回起點，用時最短的小組勝出。
（3）活動中，只能用背部夾住球前行，不能用手觸球。若球掉落，可撿起，并在落球處重新夾好球繼續前進。
（4）獲勝的小組每人將得到一張參與券。
示意圖：
5、沙包奪分
道具：哨子1個，粉筆5支，沙包20個。
裁判兼組長：x
計數員：x
活動目的：提高參與者的反應和判斷能力，培養相互合作意識。
活動規則：
（1）每組2人，每人5個沙包，2組同時進行。
（2）沙包投擲的目標為米長的大正方形，大正方形內有9個小正方形，小正方形由數字1-6和3個空白的方形組成。
（3）參賽者在起點處向距離5米遠的大正方形投擲沙包，每人投擲5個沙包，二組投擲完畢后統計得分，得分高的一組勝出。
（4）投擲沙包時，雙腳不能越線，否則成績視為無效。
（5）計分標準：以沙包靜止落點處的數字計分，數字1代表1分，以此類推，空白方形代表0分。
（6）獲勝的小組每人將得到一張參與券。
示意圖：
6、吹乒乓球
道具：會議桌2張，紙杯18個，乒乓球4個，秒表1個，水1盆。
裁判兼組長：x
計時員：x
活動目的：享受活動樂趣的同時增強自信心。
活動規則：
（1）比賽限時1分鐘，2人一組，2組同時進行。
（2）每張會議桌兩端各放6個等高的一次性紙杯，6個盛滿水的紙杯緊挨著一字排開，在第一個杯子里放置一個乒乓球，參賽者要將乒乓球從第一個杯子吹向第二個杯子，第二個杯子吹向第三個杯子，依次進行，直到吹進最后一個杯子，在規定時間內先完成比賽的選手勝出。
（3）比賽過程中如將乒乓球吹落到地上，則從有效位置接著開始吹，計時不停。
（4）每組勝出的選手將得到一張參與券。
示意圖：
十一、閉幕式流程
1、主持人閉幕詞；
2、同仁分享；
3、領導作總結并宣布閉幕式結束；
4、發放禮品；
5、清理現場；
十二、活動說明：
1、參與者累計得到三張及以上參與券即可換取禮品一份（每人限領一份）。
2、活動進行期間，禮品暫不發放，待閉幕式結束，統一發放禮品，參與者可憑參與券至禮品兌換處換取禮品，員工家屬與賓客禮品現場發放。
3、如遇下雨天氣，活動將延期，具體時間另行通知。
十三、活動要求：
1、請工作組成員提前三十分鐘到達活動現場。
2、為方便活動，請參與活動人員穿著平底鞋。
3、活動期間，請自覺遵守團隊紀律，保持公共環境衛生。
十四、費用預算：
運動會的簡單活動方案篇17
目的：在年會其間組織一次有意義的團隊活動，以此來加強各團隊的組織協調能力，充分展示__人積極向上，勇不服輸的精神境界。各市場精英參與，將公司的這種良好氛圍傳達到各地。
活動宗旨：
全員動員，全員參與
活動時間：
11月28日下午13：30需考慮飯后不宜劇烈運動，給足消化時間。
綜合運動會機構
主辦：總裁辦
承辦：員工俱樂部
協辦：各中心(室)、銷售公司(各省區辦)、精細化工。
進程表：略
活動思路：
時間：28日下午13：30-15：00
地點：大夫山森林公園內
拔河比賽
以華東、華南、華北、華西、總部、精細化工(與研發中心組隊)為單位，共六單位，各單位派出15名隊員參加此比賽。
采用淘汰制。第一回合，一賽定乾坤，現場抽簽決定對決雙方，勝方轉入下局。第二回合交叉，三方爭奪冠、亞、軍。
裁判組：主裁判段維勤助理裁判由主裁判指定計分員劉荔枝
典雅高爾夫：(模擬高爾夫)詳見企劃中心冬季活動方案。
①現場設置
第一步：檢查道具，是否有缺(道具：球道一塊、球桿一支、小球數個;三折板一塊，地貼一塊)
第二步：按照設計樣圖擺好道具
第三步：每二人一組，一方打球，一方撿球。
第三步：共十個場地，每場地20人，按排隊先后進行。
高爾夫小姐培訓手冊(即裁判員，總裁判由卜令舉擔任，此比賽規則解釋權歸卜令舉所有，本組活動沒有計分員，由高爾夫小姐即時給以公布成績并發放獎券)
外在形象要求
身高：1.55~1.65米
體形：身材勻稱
著裝：身穿白色襯衫，服裝必須干凈整齊。
相貌：陽光大方，有活力，親和力強。
妝容：淡妝，不能佩戴首飾。
表情：面帶微笑，笑容自然不僵硬。
高爾夫動作要領
站姿：雙腳平貼地面，膝部放松，保持脊椎平直，從腰部開始整個上身向前傾。(站直時脊椎與地面的角度是90度，然后彎曲膝部，上身從髖部前傾大概45度，就是一個合適的脊椎角度)
最為常見的錯誤是耷拉著雙肩和弓起背部。
握桿：握住握把，桿頭部朝下，步驟如下：
1)右手握住球桿下方的金屬柄，球桿保持在您的正前方。
2)將左手移至桿柄，做出握手動作，抓住桿柄時，前臂保持正對前胸。
3)確定右手握桿位置，在左手五指端底部握住桿柄。
4)最后，球桿頭部對準球。
常見的錯誤是先將桿頭著地，后再調正握桿的位置。這往往造成左手掌持桿過多。
揮桿：揮桿步驟如下：
第一步：揮桿前的準備動作：握緊球桿頂端、瞄準、站好姿勢，作好打球準備。
第二步：把手臂舉過右肩膀的.時候，將重心右移。要注意動力平衡、揮桿弧線與地面所形成的角度、打球姿勢、球桿上下揮動所劃出的弧線長度等。
第三步：把手臂舉過左肩膀的時候，將重心左移。要注意協調揮桿速度、力道、球桿揮動所劃出的弧線寬度。揮桿時，左手臂上半截與身體上半截保持接近、以桿頭面的中心點打中球的適當部位。
注意事項
手握球桿時，并不須用十分力氣，只需"像握著一只受傷的小鳥"。
揮桿力度不可過大，揮桿弧度不得超過45°。
保持身體平穩，避免大幅晃動。
每人五桿，進大洞為一等獎，進小洞為二等獎。當時發獎票，到公司兌獎。
每省區參賽人數不能超過10人。
運動會的簡單活動方案篇18
一、活動目的：
為豐富教育系統全體教職工的業余文化生活，全面提升廣大教工的幸福指數，增強教職工的身體素質，推進廣大教職工全民健身運動的深入開展，經教育局研究決定，舉辦教職工趣味運動會。
二、參加人員
1、領隊：各校校長
2、教練：各校工會主席
3、裁判：在參賽隊員中隨機選拔
4、參加人數：各校5男5女計10人（或12人）
三、活動內容
1、100米男、女預賽
2、車輪滾滾
3、托球接力
4、100米X4接力
5、運水接力
6、袋鼠接力
7、春種秋收
8、100米男、女決賽
四、活動規則
1、100米預賽各校男、女各一名
2、車輪滾滾：標準轎車輪胎，隊員8名（4男4女），距離200米，從起點開始每隔25米1名隊員，聽到發令后，推輪胎出發傳給下1名隊員，以此類推，到終點用時最少者勝出。
3、托球接力：隊員8名（4男4女）起點、終點各4人，距離30米，聽到發令后，用羽毛球（或網球）拍托壘球出發，傳給下一名隊員，到終點用時最少者勝出。（中途掉球，劍起，從掉球點從新起跑）
4、100米X4接力：每隊校級1人、中層1人、教師2人必須有1名女教師。
5、運水接力：每隊4男4女，距離30米，限時5分鐘，聽到發令后，舀一杯水，單手持杯（另一只手不得罩住杯口），跑向終點，將水倒入量桶里，返回交給下一名隊員，以此類推，運水最多者勝出。
6、袋鼠接力：每隊4男4女，分別站在距離30米的起點和終點，聽到發令后，迅速將雙腳套進（標準的&39;）麻袋里向前跳躍，到終點交給下一名隊員，以此類推，用時最少者勝出。
7、春種秋收：每隊4男4女，朔料盤1個，小碗10個，玻璃球10個，在50米的跑道上等距離擺放10個小碗，聽到發令后，隊員將盤里的玻璃球逐一放進小碗內，到終點后將盤交給下一名隊員，下一名隊員原路返回，將小碗里的玻璃球收到盤里，以此類推，用時最少者勝出。
8、100米決賽
五、競賽方式及幾點說明
分東、南、西、北、中五個片，并以此為先后順序進行比賽，備品及某些事項在預備會上具體安排。
運動會的簡單活動方案篇19
一、活動構思：
本次活動圍繞“大手牽小手，一起來運動”為主題，為孩子和家長創造一個良好的合作氛圍，營造一種積極向上、勇于拼搏的體育精神，讓孩子們在游戲中鍛煉，在鍛煉中成長！
二、活動目標：
1、通過活動讓幼兒體驗運動的快樂，培養幼兒活潑開朗的個性，增進親子之情。
2、在活動中，培養幼兒自信、大膽、勇于競爭的品質。
3、通過形式多樣的親子游戲，增強家長與孩子之間的情感交流，更好地促進家園雙溝通。
三、活動時間：
20__年__月__日
四、活動主題：
“大手牽小手，一起來運動”
五、活動場地：
幼兒園
六、活動準備：
1、各班提前發放通知，請家長選擇參與項目，做好運動會的報名、統計等工作。
2、游戲中所需物品由各項目組織人負責準備。
3、各班要提前指導家長和孩子熟悉游戲方法，提醒家長與孩子要遵守游戲規則。
4、游戲場地、音響、話筒由分管老師負責安排。
5、各班教師組織好當天幼兒安全、衛生、護理等一日常規活動。
6、各班級要進行進退場的演練，確保活動的有序開展，保證幼兒安全。
7、后勤人員組織好幼兒的獎品發放。
七、活動流程：
（一）家長入園簽到，到各班主任處報到。
（二）播放運動員進行曲，教師組織幼兒到達指定會場，保證幼兒秩序和安全。
（三）主持人宣布活動開始：
1、教師致辭：
尊敬的各位家長朋友，親愛的小朋友們：大家好！
迎著春日的陽光，我們迎來了20__年春季親子趣味運動會。而今天最為值得高興的是，我們幼兒園請來了這么一群大朋友。小朋友，你們說是誰呀?(對了，他們就是我們最親最愛的爸爸媽媽。)那讓我們以最熱烈的掌聲歡迎爸爸媽媽們的到來!為了開展這次活動，我們的老師犧牲了許多休息的`時間，帶領小朋友們努力練習各項運動技能。而我們的小朋友們，也不怕苦，不怕累，放棄了許多好玩的機會，堅持訓練。經過一段時間的訓練，咱們的小朋友們變得更強，更自信了！在比賽的開始，先讓我們一起來為自己加加油吧!下面請喊出我們的口號：“快樂運動，健康成長”(鼓舞氣勢：嘿嘿嘿，我最棒!)看來小朋友們對這次比賽非常有信心，讓我們賽出友誼，賽出精神。下面請奉園長致詞.
2、園長致詞，強調“友誼第一，比賽第二”并宣布運動會開始。
(四)、活動順序：
1、幼兒體操展示。
2、幼兒特色活動展示：各班室外“八個一”特色活動
3、各班組織親子游戲比賽，場地安排：小班：活動室前；中班：操場；大班：活動室前
4、教師與家長接力比賽，比賽地點：操場
5、家長友誼賽：拔河比賽，比賽地點：操場
游戲玩法：三回合定勝負。由老師當裁判，當哨聲吹響時，家長使勁往各自所在的方向拉。誰先贏兩回合誰就勝利。幼兒在邊上給爸爸媽媽加油！
6、家長與班級教師交流開學以來孩子生活、學習、習慣等方面的情況。
八、結束語：
在孩子們的歡聲笑語中，我們的活動也已接近尾聲了。通過這次親子運動會，大家的感觸一定都很深。小朋友們展示了個人的魅力，小朋友們和爸爸媽媽展示了良好的積極合作精神。我想說“大朋友真棒!小朋友更棒!”其實比賽的結果并不重要，重要的是今天大家都很快樂，最后祝小朋友們健康成長，祝我們的家長朋友們家庭幸福、永遠快樂!
運動會的簡單活動方案篇20
一、活動目的：
1、愉悅心情，緩解工作壓力，增強教職工體質。
2、增加教職工之間的溝通和交流，增強工會的凝聚力、向心力。
二、活動要求：每個工會小組組選出十人參加活動
三、活動地點：學校操場
四、活動內容：奔騰列車、二龍頂珠、千足側行、接力滾輪胎、身手敏捷
五、參加人員：學校全體教職工
六、活動時間：--月--日下午
七、活動形式：
1、全體教職工自行到學校操場集合。
2、以工會小組為單位參加趣味活動。
八、攝影攝像：---、---
勤服務：---、---
裁判：---、---
記錄：---、---
獎勵辦法：設團體獎一等獎3個，二等獎6個。(如遇得分相同，抽簽決定)
每個項目分別按名次計分：第一名20分，第二名16分，第三名14分，第四名12分，第五名10分，第六名8分，第七名6分，第八名4分，第九名2分。五個項目得分總和為該組總分。按得分從多到少決定名獲獎等第。
九、比賽方法和規則
1、奔騰列車
(1)每隊由10名隊員參賽，10人左腳向后抬起，用左手扶住，右手搭在前方同伴肩上，排成一排，形成鏈接。
(2)裁判員口哨一響，由起點向終點跳，行進中要求保持鏈接完整，以最后一名隊員的撞線時間為準。完成比賽用時最短者勝出。
2、二龍頂珠：每隊10人，男女不限。比賽距離為30米，比賽開始前，每隊兩名隊員面對面站立，并用額頭相互頂托一球，兩人各自將雙手搭在對方肩上。聽到出發信號后，橫向移動至終點，并將球交給本隊第二對隊員，用同樣的方式移動至起點，將球交給本隊第三對隊員，同樣用額頭頂托球移動至終點。用時最少的隊為優勝對，并以此排列名次。如中途掉球，應在掉球處將球撿起頂托好后，再行前移。如不在原處將球頂托好就前移，則加罰5秒鐘。在整個行進過程中，都不得用手扶球、頂球，否則每次加罰5秒鐘。
3、千足側行比賽方法：參賽隊每隊10人，分2排每排5人，兩排背靠背站立，每排隊員上臂與相鄰人員互相緊扣，兩排最左端兩人、最右端兩人上臂緊扣，聽令聲側向從起點開始移動30米，最后一個到達終點時記時決定勝負。
4、接力滾輪胎：每隊參賽隊員為10人，比賽開始時一人先將輪胎向前滾出，繞過五個障礙物后直線返回出發點交給同伴繼續進行，假如碰到障礙物時需將障礙物擺回原地后從失誤地點繼續進行，當最后一名隊員將輪胎滾回出發點時比賽結束。最后以所需時間最短者為勝，時間相等名次并列。
5、身手敏捷——跳、踢、扭接力10人分成兩組，5人一路迎面站立。比賽開始，第一人從起點出發至跳短繩區跳3個繩，完成規定個數后，跑至踢毽區，踢3個毽子，完成規定個數后，跑至呼啦圈處，扭動3次，跑至對面擊對面第一人的手掌，對面第一人按相反順序完成規定動作，以此類推，先完成的組為勝。