心理班級活動策劃方案范文

制定方案時，需要考慮備選方案，以便應對可能出現的不確定因素和風險，提高方案的抗風險能力。如何撰寫優秀的心理班級活動策劃方案范文？這里分享一些心理班級活動策劃方案范文寫作案例，供大家參考。

心理班級活動策劃方案范文篇1

一、活動背景

隨著時代的發展和社會的進步，健康的概念已發生了深刻的變化，健康已不再是生物學意義上的“沒有疾病和營養不良，以及虛弱狀態”，而是如世界衛生組織(WTO)在憲章中指出的那樣“健康乃是一種身體上、精神上和社會上的完滿狀態”。也就是說，健康是軀體、心理和社會功能三方面的有機統一。心理健康是身體健康的重要組成部分。

大學階段是人一生中“心理發展”最為重要的關鍵時期之一，是大學生的心理志向成熟，人格趨于完善和穩定，價值觀，人生觀的塑造的重要時期、這段時期的心理具有快速度，復雜，多變，不穩定等不易把握等特點。大學生對各種需求呈現不斷增長形趨勢，而且不斷產生新的含義，當內在的心理支持和這種需求，以及理想和現實出現很大的距離，出現不平衡時，這種心理落差的產生就會引發心理問題，導致心理疾病的產生，主要表現為困惑、迷茫、冷漠、自閉、抑郁、焦慮、偏執、強迫、困惑、苦悶、寂寞和心理沖突、神經衰弱，精神分裂等。相當一部分大學生的心理失調已成不爭的事實，大學生心理健康也就越來越引起人們的重視。今天，博文的師生們再次行動起來!大力宣傳心理保健的重要性，喚起當代大學生的心保意識，爭取點燃更多人的激情，保護我們的心靈凈土。

二、活動目的

讓心理知識在大學生身邊傳播，拉近同學們彼此之間的距離，更好的相處，敞開心扉，加深對彼此的了解，建立新的友誼，提高大學生的心理素質和處理問題的能力。

三、活動主題：我心我秀(健康成長)放飛夢想

四、活動時間：20__年10月24日—20__年10月28日

五、活動地點：食堂門口，教室

六、活動對象：大一新生

七、活動內容：1、心理影片展播2、相關主題的海報展3、心理健康問卷調查4、心理健康講座。

八、活動開支：略

策劃人：

==

心理班級活動策劃方案范文篇2

一、【活動主題】“了解你我，從這里開始”

二、【活動主辦方】沈陽化工大學學生處心理協會

三、【活動目的】

寢室，就相當于是大學生在大學期間的一個家。而有的寢室同學因為一些原因同學之間相處的并不是十分的融洽。本次活動目的就在于通過心理知識競猜，團隊合作等方式，讓同學們獲得更多的心理知識，培養陽光的生活態度的同時，增進寢室室友間的默契與友誼，從而使寢室生活融洽，更具凝聚力。一個健康愉悅的生活環境不僅能促進個人素質品格的塑造，甚至能將其影響逐步滲透到校園的每個角落，讓整個校園都籠罩在和諧文明的氛圍之中。

四、【參賽對象】沈陽化工大學在校學生

五、【比賽時間】

六、【比賽地點】

初賽：輪滑廣場決賽：大學生活動中心多功能廳

七、【活動要求】

（一）報名方式：以寢室為單位報到各院，再由各院挑選兩個寢室的成員代表本院參賽（此處寢室單位以四人成員為標準，若人數不符則自行調整，兩個寢室為一個男寢一個女寢）

（二）比賽場次：本次比賽設有兩場比賽，分為初賽和決賽。初賽按抽簽分為A、B兩場，分兩天舉行,根據最終得分，取前六名進入決賽。

（三）比賽流程

初賽

1、主持人開場，并對比賽流程進行介紹；

2、每隊組長抽簽確定各隊序號。主持人向大家宣布結果；

3、第一環節：踩報紙；

4、第二環節：瞎子走路；

5、第三環節：背氣球；

7、第四環節：大家來尋寶；

8、公布各團隊的最終得分已經進入決賽的團隊。

9、對在初賽中表現好的團隊進行頒獎

決賽

1、主持人開場，宣讀比賽規則；

2、每組組長上臺抽簽，主持人宣讀參賽次序；

3、第一環節：心理知識競答；

4、第二環節：參賽者展示并解說自帶原創PPT；

5、第三環節：才藝展示；

6、第四環節：默契大比拼；

7、主持人宣布比賽得分及結果，由老師上臺主持頒獎儀式并與獲獎者合影，宣告比賽結束。

（四）比賽題型說明

初賽

1、第一環節：踩報紙

2、第二環節：瞎子走路

3、第三環節：背氣球

第四環節、大家來尋寶

決賽

1、第一個環節：心理知識競答（滿分30分）

此環節共有六套題，每套題中8道選擇題，2道填空題。3分鐘。選擇題每題3分，填空題每空2分。（或者填空題每題5分）答對得分，答錯和不答不扣分。團隊按事先抽簽的順序上臺作答，測試題目會在大屏幕上播放，回答時答案需統一，否則亦視作答題無效。

2、第二個環節：大學生活之“室友情”--PPT講解（30分）

3、本環節每隊選派一名代表成員依次上場，內容主題為“室友情”參賽選手對于自己寢室中發生的一些有趣的，感人的，積極正面的故事用PPT加講解的形式，5分鐘。講解內容要求積極向上，體現出自己寢室獨有的優點和特點

評分標準：1、PPT效果（10分）2、選手現場效果（5分）3、講解內容（15分）4、第三環節：才藝展示（30分）

在本環節，每組進行才藝展示，才藝展示的內容要求積極向上，能體現當代大學生的精神風貌，由評委老師根據選手表演情況進行打分。

4、第四個環節：默契大考驗

本環節主要測試寢室同學之間彼此的默契程度和了解程度。每個團隊推選兩名隊員，分開站立，由工作人員分發筆和寫字板。主持人進行提問，兩隊人都要對此進行答題，將各自答案寫到寫字板上，過程中兩名選手不得以任何方式交流。本環節每隊一共有5道題，規定時間到或選手確認答題結束，由主持人請兩位選手同時翻開寫字板，出示給觀眾，同時主持人宣讀選手的答案，看兩個人的回答結果是否相同。答案相同或者相近的，得8分，不同或意思不符則不得分。答題結束，亮出答案。由工作人員統計答案，并計分。(例如，你們寢室英語分是誰。某學院的A同學回答的是小強，如果該學院B同學的答案和A同學相同，則獲得相應的分數)。

八、【獎項設定】

本次大賽將本著公平、公正、公開的原則，采取心理學專業教師評審和大學生評審組相結合的方式進行，最終評出一等獎、二等獎、三等各一個，由學生處頒發獲獎證書。獲獎名單及參賽照片將在沈陽化工大學學生處心理咨詢中心網站專題展示。

九、【比賽須知】

1、請各院系參賽團隊仔細閱讀比賽須知，熟悉賽會的日程安排。

2、請各參賽團隊成員以及組織人員務必于每場比賽開始前30分鐘到達比賽現場，進行抽簽，以利于賽事的統籌安排及各場比賽準備工作的順利進行。

3、請各參賽團隊遵守賽事各項時間安排，如遇到特別問題，請及時與主辦方聯系，以便協調安排，保證活動圓滿成功。

4、遵守賽會的紀律及規則規定，請在每場比賽之前做好細致的準備工作，以利于參賽團隊在比賽中發揮出自己的水準。

5、比賽期間，如要表達對賽事的意見，請與心協人員聯系。

6、初賽各個學院需出觀眾，不得影響比賽現場的正常秩序，所有影響比賽正常進行的行為，心協成員都有權阻止，情節嚴重或不聽勸阻者可要求其離開比賽現場。

7、本次比賽的最終解釋權歸心理協會所有。

8、要求各二級學院為本次活動出版，要求于初賽前展出。

心理班級活動策劃方案范文篇3

一、講座主題：

如何應對考試前的困惑

二、講座內容及流程：

1、對學生考試前的狀況分析。

2、解說考生為何在考前會出現這些情緒。

3、舉例說明。

4、做出考前困惑的解決辦法。

（協會各個工作人員負責會場紀律、迎賓工作和講座前后的事務）。

四、講座地點：

九樓報告廳

五、講座目的：

緩解自考生考試前的壓力，增強信心，充實自己的學習生涯，為成功畢業墊定基礎。

六、主講人：

鐘志宏

七、講座負責人：

張錄應聯系電話：__

八、講座預期效果：

相信通過這次的`講座，能夠給在校大學生帶來輕松愉快的心情，也有個積極向上的態度投入到自己的學習當中，不再為考試而煩惱，不再因學習而焦慮，不再為一次的失敗而灰心喪氣。再次相信江西藍天學院在校生對心理健康講座有個新的認識和了解。同時會有許多學生會明白什么叫心理健康，而且主動了解心理健康，對心理協會以后在藍天的工作打下基礎。

九、經費預算：

宣傳資料復印150份15元

嘉賓飲料：20元

條幅扣針：20元

其它資料打印：5元

十、講座對象：

在校大學生

十一、指導單位：

江西藍天學院心理健康中心

主辦單位：社團聯合會

承辦單位：心理協會

心理班級活動策劃方案范文篇4

活動名稱：“提高自信心”團體心理活動

活動主題：培養健康心理，勇于挑戰自我

活動背景：當代大學生的心理健康不僅影響著我們的發展，也關系到全民族素質的提高，更關系到國家人才的培養。心理素質作為整個精神活動的基礎，對我們大學生的影響是極其廣泛而深刻的，他影響和制約著大學生各方面素質的發展，滲透到大學生的一切活動中。自信心作為心理素質的重要組成部分，重要性可見非同一般。自信心是一種積極有效的表達自我價值、自我尊重、自我理解的意識特征和心理狀態。自信心的個體差異不同程度地影響著學習、競賽、就業和成就等多方面。自信心是健康心理的需要，也是人際交往的需要，自信心使人勇敢、果斷和謙虛。

活動目的：

1、使同學們能夠以全新的面貌面對大學生活

2、培養同學們的健康心理，正視生活中所碰到的一切

3、培養同學們的自信心

4、促進同學們之間的交流

5、培養同學們的團結協作能力

6、增強班級的凝聚力

活動安排：

活動時間：__年12月20日下午1：00——4:00

活動地點：學校東大操場足球場區

活動負責人：第一組織者：

主要組織者：

活動環節：1、第一個游戲:“我的位置”

2、第一個游戲：“敞開心扉”

3、第一個游戲：“嘴巴、手指不一樣”

4、第一個游戲:“玫瑰開花”

5、自由游戲環節

經費預算：南孚電池兩節共4元

策劃書附錄：

游戲規則：

1、我的位置：要求成員排成一排，站在場地中間，按照領導者指令迅速找到自己的位置。如：按身高又搞到低排序、按學號從小到大或從大到校行動遲疑或緩慢者接受懲罰。

2、敞開心扉：成員分成內外兩圈，兩兩相對，內圈的成員向外圈的成員說出他的一個優點，然后互換角色；內圈成員按順時針移動一個位置，重復以上環節。

3、嘴巴、手指不一樣：成員在領導者的帶領下鼓掌打節奏的同時，輪流說出一個數字，同時還要伸出手指示意。要求速度要快，手指示意的和嘴巴說出的數字不能一樣，否則接受懲罰。

4、玫瑰開花：所有的同學站在一起，有組織者發號施令即玫瑰花開幾瓣，開幾瓣則幾個同學抱在一起，抱在一起的人數需和玫瑰花的瓣數相同，沒有抱在一起的人或是抱在一起的人數不對的都被淘汰，直至剩下最后幾個人即為最后贏家。

5、自由游戲環節現場出節目現場表演，具體規則需看情況而定。

心理班級活動策劃方案范文篇5

為進一步加強我校心理健康教育，維護學生心理健康，增強學生心理素質，特結合我校實際，制定本活動月心理健康教育方案。

一、活動主題：健康心理，快樂學習

二、活動目標：

通過活動使師生了解一些基本的心理健康知識；增強學生承受挫折、適應環境的能力；勇于面對現實，勇敢挑戰困難，以良好的心態快樂學習、生活。

三、活動時間：12月

四、活動內容

1、問卷調查

由學生處心理輔導辦公室向每個級部發放問卷進行抽樣調查，以了解學生在適應高中生活、承受挫折、學習困惑等方面的.基本情況與突出問題。區分年級進行結果統計，以便更有針對性地進行教育輔導活動。

2、心理健康知識宣傳

根據調查結果，由心理輔導老師提供心理健康教育學習資料和輔助方法。各年級組織班主任先學習基本資料，然后班主任針對本班情況開展班級教育活動。

3、心理輔導與咨詢

以心理輔導老師和班主任為主，為學生提供一對一心理咨詢與團體輔導，以解決學生個體心理困惑，提高心理素質。

心理班級活動策劃方案范文篇6

為更好地做好大學生思想道德教育，切實做好育人工作，加強我院大學生心理健康教育，幫助大學生樹立心理健康意識，提高心理健康水平，現開展20__-20__學年下學期大學生心理健康教育宣傳月活動，具體事項通知如下：

一、活動主題

和諧心靈，健康成才。

二、活動目的

1、通過開展內容豐富、形式多樣的以“和諧心靈，健康成才”為主題的心理健康教育活動，進一步宣傳普及心理健康知識，樹立大學生關愛自我、健康成長的心理健康理念，展示大學生陽光心理，提升大學生自我規劃、自我管理、自我實現的能力。營造一種關注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍，在宣傳、普及心理健康知識的同時為學生搭建起鍛煉心理素質，提高心理素質的平臺。

2、從發展的角度培養大學生的毅力、感恩、樂觀和愛的能力等積極健康向上的心理品質。為學生厘清夢想、規劃夢想、成就夢想。讓大學生通過自我實踐、自我體驗、自我探索、自我教育，達到自我發展和自我完善，發掘自身的潛能，促使形成健全的人格，達到全面健康成長成才的目標。

3、通過開展與大學生密切相關的生活、學習、適應人際交往等方面的活動，讓大學生在活動中增進友誼，實現思想和情感的互動，學習緩解心理壓力的辦法和技巧，增強自身心理素質，通過奉獻和傳遞愛心，提升心理健康水平，減少不必要的學生心理問題。

4、促進心理健康教育堂內外教學和實踐活動的有機結合，進一步提升各系、各專業輔導員的心理健康教育實踐能力。

5、通過開展心理健康教育活動，營造團結友愛、奮發向上、健康生活的校園氛圍，夯實大學生成長成才的基礎，構建和諧向上的校園化。

三、活動時間

20__年月—6月。

四、活動內容

開展大學生生活問題、學習問題、適應人際交往問題、戀愛與性心理問題、性格與情緒問題、挫折問題、壓力管理、突發性疾病、傳染病、網絡成癮等方面的心理健康教育活動。

五、活動形式

各系要結合實際，精心組織，統籌規劃，合理安排，切實部署，采取多種形式，創新多種方式，拓展多種渠道，認真組織開展本次心理健康教育月活動。可以采取“心理健康教育月開幕儀式、百人簽名活動、心理征、主題班會、心理海報板報設計、心理劇、心理電影展播、心理拓展訓練、心理健康專業知識講座、現場心理咨詢”等形式。

六、活動材料報送

各系、各專業要深入、細致、全面總結本次心理健康教育月活動開展情況，在6月底報送活動開展情況總結，包括系級活動總結和專業活動總結。

心理班級活動策劃方案范文篇7

一、活動主題：

和諧心靈，健康成長，我和我的心靈之約

二、活動目的：

宣傳心理健康知識，關注學生心理健康，培養優良心理品質，優化學生課

外生活，促進學生的健康成長

系列活動（一）：展板宣傳

時間：5月24日

地點：食堂門口進行心理健康知識宣傳及后期活動宣傳

資料及要求：

（1）、主要透過展板及傳單的形式宣傳（傳單及展板將會提前兩天準備好）展板資料包括525大學生心理健康的來歷，大學生心理健康的重要性，傳單資料包括大學生心理健康的標準，525大學生心理健康節的來歷，另外再附一個小的心理測試（能夠增加大家對本次活動的關注）

（2）我們會設有“發泄箱”，同學能夠將讓自己困惑的事情寫在紙上，我們會針對大家的困惑在隨后的心理知識競賽活動中進行響應的解答或幫忙

（2）在食堂門口的宣傳需要辦公室的幫忙，我們會和辦公室協商好，努力辦好這次宣傳（3）活動時要求統一著裝（院服），需配備音響話筒

系列活動（二）：心理問卷調查

時間：5月25日

活動人員：大一、大二同學

資料及要求：由本部設計心理調查問卷（分為A—班長團支書B—心理委員C—普通同學D—特殊同學），各班心理委員進行下發并講解其重要好處，同學們認真填寫，期間要拍照留念，最后由心理委員回收至心理部，部長統一分析，并作出統計，拍照留念

心理班級活動策劃方案范文篇8

一、活動主題

《感恩父母》

二、活動理念

初中生正經歷著身心巨變，他們與家庭父母關系也不同往昔，學生更多的是想從家長的嘮叨、干預、限制中解放出來，劃出屬于自己的小天地。而父母基于對子女期望，導致對子女的過分的關心和約束，所以進入青春期的學生，不愿意跟父母講心里話，不聽從父母話，甚至頂嘴吵架，于是親子的愛隨著沖突增多，代溝的加深而疏遠、淡化。此次活動課程是為使學生理解父母、感恩父母，學會正確處理與父母的關系而設計的。

三、活動目的

1、通過情景設計，讓學生在活動中感悟親情，體驗親情的無私和偉大;

2、引導孩子學會關心父母，幫助學生學會正確處理與父母的關系;

3、引導學生正確看待與父母之間的矛盾，學會處理親子矛盾沖突，讓學生把對父母的愛付諸實際行動;

4、豐富學生的生活和情感積累，激發學生感恩之心，付諸于生活實踐;

5、引導學生積極向上的心理認知，以保證成長過程中的快樂、健康的情緒。

四、活動過程

(一)談話導入：【播放音樂《時間都去哪了》】

同學們，你們從哪里來?聽到這個問題，大家肯定都會說，是父母把我們帶到世界上來的。是啊，十多年前的某一天，你們的父母用淚水和幸福的笑容迎接了你們的到來。從你們來到世上的那一刻起，父母們又多了一項繁重的工作——照顧你們。盡管這是一種沉重的負擔，但從嬰兒的“哇哇”墜地到哺育你們長大成人，父母們花去了多少的心血與汗水，編織了多少個日日夜夜，父母們卻毫無怨言。但是當我們走進了青春期，你是否感覺到我們和父母之間的。感情發生了微妙的變化…

(二)互動交談：

請大家思考以下幾個問題：

1、你父母做過的做讓你感動的一件事情是什么?

2、最近一次和父母發生沖突甚至吵架是什么時候，為何事而吵?

讓學生先思考，然后讓學生自由發言。

(三)創設情境，開展活動：

1、一位苦惱的女兒寫給父母的信。(學生朗讀)不知從什么時候開始，我突然覺得自己家的空間變小了。難道是我的個子長高了，才會覺得家里的天花板給了我一種壓抑感?我也說不清楚，反正我覺得自己越來越像一只關在籠子里的小鳥——不自由!父母與我朝夕相處，卻根本不懂我的.心，不了解我的需求，也不清楚我的困惑。而且，他們總是苛責多于鼓勵，要求多于傾聽。我已經明顯感覺到我們之間的代溝了!我現在和父母之間，只要一談學習，就猶如電閃雷鳴!之后便會換來狂風暴雨，可是從不見彩虹的出現!2.一籌莫展的母親寫給女兒的信。(學生朗讀)女兒是在我無微不至的呵護和關愛中逐漸長大的。可她上初中后到現在，與我的交談逐漸少了，問她學校的事，就是一句“你不知道”就打發了我。平日里，你要她向東，她偏要向西;你認為美的，她嗤之以鼻;你認為丑的，她卻津津樂道。有一天，我發現女兒的抽屜上了鎖，難道是年僅15歲的女兒就有了隱私?她的心里想什么?我只好猜，有時偷偷去了解她。有一次，我趁女兒不在家砸開了抽屜，發現里面只有一本記著學校生活的日記，幾張明星照片，一本瓊瑤的小說和一些小玩意，并沒有什么“出格”的秘密。可為此，女兒卻與我大吵了一架。望著抽屜上那無言的鎖，那個善解人意的女兒似乎飄然離我遠去。我的心隱隱作痛。

3、引出問題：馬克·吐溫的說：“當我7歲時，我感到父親是天底下最聰明的人;當我14歲時，我感到我父親是天底下最不通情達理的人;當我21歲時，我忽然發現我父親還是很聰明的。”你認為馬克·吐溫的說法有道理嗎?為什么?你有和他一樣的感受嗎?你和你爸爸媽媽之間是否也存在著不可逾越的代溝呢?(讓學生討論后回答，教師適當發表意見。)

4、引出問題：其實我們與父母的沖突的產生主要是在于雙方是否相互理解，很多同學抱怨父母不理解自己，那么你們真正了解、真正理解你的父母嗎?接下來讓我們一起走近自己的父母，看看你了解你的父母嗎?(出示黑板)爸爸/媽媽的生日爸爸/媽媽最愛吃的水果爸爸/媽媽最愛吃的菜爸爸/媽媽最愛看的電視節目爸爸/媽媽的愛好爸爸/媽媽最高興的事爸爸/媽媽最擔心的事爸爸/媽媽對我的期望請同學們分析自己的答案，如果你連父母這樣一些基本信息都不了解，談什么理解?你還有沒有資格抱怨父母不理解你們呢?(讓學生思考后回答。)

5、觀看視頻——公益廣告《感恩父母感恩教育》老師小結：鄰居阿姨給了你一個籃球，你會感激不盡;同學幫你揀起掉在地上的書，你也會說謝謝。可是父母給了我們多少東西?為我們做了多少事情?你有過感激的時候嗎?你說過一聲謝謝嗎?也許從來就沒說過，只因為父母與我們太熟悉了，父母對我們的付出，已讓我們習慣了，認為是理所當然的事。其實，在我們的成長過程中，有很多人需要我們感激，我們應有一顆感恩的心，而父母是我們最需要理解和感恩的人。

6、歌曲《天亮了》給我們的感悟：

下面請同學們聽聽這首《天亮了》，有沒有同學知道這首歌的創作背景。(學生回答)(PPT展示《天亮了創作背景》)(創作背景：1999年10月3日10時20分左右，在貴州麻嶺風景區，200多名游客在馬嶺河峽谷谷底唯一的纜車乘坐點，等待乘坐纜車去山頂吃中飯。11時10分，一陣難以想象的擁擠后，面積僅有五六平方米的纜車車廂，竟滿載了35名乘客，又一次緩慢上升，10多分鐘后到山頂平臺停了下來。工作人員走過來打開了纜車的小門，準備讓車廂里的人走出來。就在這一瞬間，纜車不可思議地慢慢往下滑去。纜車緩慢滑行了30米后，便箭一般地向山下墜去，一聲巨響后重重地撞在110米下的水泥地面上，斷裂的纜繩在山間四處飛舞……在纜車墜落的那一剎那間，車廂內來自南寧市的潘天麒、賀艷文夫婦，不約而同地使勁將年僅兩歲半的兒子高高舉起。結果，這個名叫潘子灝的孩子只是嘴唇受了點輕傷，而他的雙親卻永遠離開了人世……事故造成35名乘客死傷，其中14人死亡，死者中年齡最大的只有40歲，最小的才7歲。經調查，事故的發生是設計上有嚴重缺陷的纜車超載造成的。在生和死的瞬間，父母想到的并不是自己，他們用雙手把生的希望留給了兒子，這就是人世間最偉大的父母的愛!這個生命的故事，深深打動了歌手韓紅，她以這個令人震撼的事件并以小孩的口吻，創作了《天亮了》這首感人至深的歌曲，并經過多方聯系，領養了這個大難不死的小孩。)

(四)總結：

同學們，自出生起，父母為我們付出了多少?喂的每一口飯、教我們學走路、陪我們學說話;為我們的學習操了多少心?為我們的每一次晚回家擔了多少驚?受了多少怕?生活并非想象中那樣完美，父母的辛勤是我們無法體會的，我們雖不能與父母分擔生活的艱辛、創業的艱難，但我們在生活上可以少讓父母為自己操心。當父母生病時，我們是否應擔起責任，照顧父母?要知道，哪怕一句關心的話語，哪怕一杯水，都會慰藉父母曾為我們百般焦慮的心。感恩父母，并不難做到。接下來的時間，我們一起來制定自己的感恩計劃，想想我們可以為父母做哪些事?接下來給大家五分鐘時間，大家在卡片上寫下自己的感恩計劃。

最后大家齊唱歌曲《念親恩》結束活動。

心理班級活動策劃方案范文篇9

一、背景

5月25日是全國心理健康日，“5·25”的諧音為“我愛我”，這是為了提醒我們“珍惜生命，關愛自己”。其核心內容是：關愛自我，了解自我，接納自己，關注自己的心理健康和心靈成長，提高自身的心理素質，進而愛別人，愛社會。為了增強同學們的`心理健康意識，促進同學們健康成才，定遠中學學生心理健康中心特制定本次系列活動方案，希望能借此幫助全校學生提高心理保健意識，擁有陽光心態，為成長保駕護航。

二、主題

陽光心態健康成才

三、活動對象

全體在校學生

四、時間安排

20__年5月15日-31日

五、活動具體設計

(一)書簽寄語

1.活動時間：20__年5月17日-5月23日

2.活動對象：全體在校學生

3.活動內容：學生自制書簽

4.作品要求：

(1)書簽長不得超過15厘米，寬不得超過10厘米;

(2)書簽材料不限，可以是各式卡片、樹葉、三合板等;

(3)書簽內容可以是自己的座右銘或是自己喜歡的勵志語錄，背面注明自己的年級、班級、姓名;

(4)5月23日前交至心理中心姚文娟老師處;

(5)5月25日書簽將掛于樹上，故書簽需要留供系掛小孔。

5.作品評獎及展出：

(1)書簽收集完成，將會掛于學校實驗樓前，供同學們參觀，同時會分發評獎投票，在票上填上作品的年級、班級、姓名，每人一次投票機會，不得代投票;

(2)投票結果評出一、二、三等獎，有相應獎勵;

(3)本活動所有書簽將用于本次其他活動為獎品，進行發放。

(二)黑板報寄語

1.活動時間：20__年5月17日-5月31日

2.活動對象：高二學生

3.活動內容：由各班負責同學組織出一期心理健康主題黑板報。主題以生涯規劃為主，各年級根據各自特點進行設計。

(三)手抄報寄語

1.活動時間：20__年5月17日-5月31日

2.活動對象：高一學生

3.活動內容：以班級為單位，制作手抄報。

4.作品要求：

(1)參賽作品標題可自擬，必須符合“陽光心態健康成才”主題;

(2)參賽作品內容需健康、積極;自己需公證、清晰;版面整潔美觀，圖文并茂;

(3)參賽作品紙張規格統一用A4紙，可用彩色卡紙編輯;

(4)參賽作品需注明年級、班級、姓名，每班至少提交一份，多交不限。

5.作品評獎及展出：

(1)作品于20__年5月31日前交于各年級負責學生，統一交至綜合樓五樓辦公室孫文靜老師處;

(2)由美術老師和心理老師選評;

(3)評選出一、二、三等獎，有相應獎勵;

(4)入選作品將不定期于心晴報上展出。

(四)宣傳寄語

1.活動時間：20__年5月15日-5月31日

2.活動內容：

(1)每天由心理健康中心提供一段心理健康小文，在固定時間由廣播站進行播出;

(2)由心理健康中心提供一些心理健康名人名言，在電子屏上進行滾動播放進行宣傳;

(3)制作展板，展出生涯規劃主題相關展板，進行宣傳。

(五)勵志視頻

1.活動時間：20__年5月23日上午9:00

2.活動場地：會議室三

3.活動內容：觀看勵志電影《老師，你好》，觀看后進行分享、收集觀后感。(結束后至操場拍照)

(六)心理健康拓展活動

1.活動時間：20__年5月25日

2.活動對象：高一年級學生

3.活動場地：東廣場及會議室三

4.活動內容：

(1)由固定同學穿著玩偶服在大門口進行迎接學生，給路過的同學一個幸福的擁抱，并鼓勵同行的人進行一個擁抱;

(2)在東廣場設置心愿桌，提供便簽紙，請參加的同學曬曬自己的微心愿;

(3)報名參加職規賽觀摩的同學前往會議室三參加活動，活動流程：第一環節：ppt展示及解說。參加安徽省第五屆中學生職業生涯規劃賽的4名選手每人進行8分鐘左右的生涯規劃解說;第二環節：4名嘉賓分享職業生涯規劃賽參賽感受;第三環節：現場互動交流。

心理班級活動策劃方案范文篇10

一、活動目的

面向全體師生，通過組織各項主題性、創新性、實踐性的心理健康教育、宣傳活動，多層次、多途徑的宣傳心理健康教育的重要地位和作用、學校的心理健康教育工作的成果，展示各院的學生心理健康教育的特色，引導我校大學生樹立學習意識、重視未來發展、規劃自我生涯、尋找人生幸福。

二、活動主題

主題:未來.幸福

三、活動時間

20--年5月1日--5月31日。

四、活動內容

(一)心理健康教育指導中心活動

1.心理健康教育活動立項申報

目的:二級學院結合本院專業特色、學生心理發展特點，自主設計主題鮮明，與學風建設、三涯(生涯、學涯、職涯)規劃、社會實踐結合率高，心理志愿服務創新性強、學生參與率高的心理健康教育活動。

2.心理健康教育活動月啟動儀式

目的:擴大心理健康教育宣傳路徑，發揮心理健康教育的影響力，調動大學生的參與熱情。

3.“清明花語、經典隨行”社區心理健康服務

目的:以傳統節日為依托，以社區服務為載體，以志愿活動為內容，積極拓展大學生心理健康教育實踐平臺4.“給未來的一封信”征文寄語活動

目的:告訴未來的自己，認真規劃，不要迷失方向，勇敢前行才能為青春留下踏實足跡。

5.陽光之星評比

目的:完善心理教育體系建設，重視朋輩心理咨詢員的作用，尋找身邊的正能量傳遞者。

6.心理經典閱讀會

目的:“校園溢滿書香，好書伴我成長”，以書為友，閱讀正能量的心理類書籍，正視自己心理上的不足，給心靈以補養，真正做到內心強大。

7.正能量歌曲點贊

目的:每人心中都有一首鼓勵自己前行的旋律，何不分享這種正能量，大家一起攜手前進。

8.心理委員論壇

目的:圍繞心協干部、心靈使者的角色定位與工作職責，探討在學風建設中應發揮的作用。

9.四心班會

目的:圍繞學習的決心、信心、恒心、愛心開展全員討論，建立學習興趣，確立專業意識。

10.心理專家進校園

目的:邀請校內外教育專家，結合大學生學習心理進行講座、培訓。

11.“走向未來”心理劇匯演

目的:展示大學生對于未來的情感、生活、職業的思考與沖突，尋找生命的真諦

(二)二級學院心理健康教育活動

要求:各二級學院結合活動立項，扎實組織開展大學生心理健康教育立項活動，做到活動前有宣傳策劃，活動中有督導檢查，活動后有新聞報道。

五、活動要求

1.各院要高度重視，認真進行活動策劃，創新形式。

2.積極組織學生參與，調動學生參與積極性。

3.調動本院心協干部和心靈使者、寢室長的工作積極性，充分發揮學生自主能力。

4.重視活動的記錄存檔工作，活動結束后要上交各活動策劃方案、活動記錄(包括文字記錄、報道、PPT、視頻、圖片等)、活動月工作總結，上交時間截止到5月7日。